尊重自己
作者:吴静雅   |  字数:12504  |  更新时间:2009-12-14 14:51:59  |  分类:

社科心理

“男人有钱就变坏,女人变坏就有钱。”说的是女人如果偏离了道德准则,不顾惜自己的名声,用一些偏门的手段便可以快速地达到自己的目的。然而世界上真有免费的午餐吗?

目睹生活中一些女人的叛逆行为,面对一些女人过于张扬的个性,或者说是一种不懂得自尊的行为举止,我们不得不反思,不得不去触及女人心中的一些自我因素,即自尊、自重和自爱。

自尊是女人获得平等对待的基础。一个女人若生活得连自尊也没有了,那么就会被轻视甚至于被忽略。女人懂得自尊才能去尊重别人,进而获得别人的尊重。

女人和男人在性别上是存在着差异的,所以也就注定了生活里的种种不同,就好像社会赋予男人更多的是事业,而赋予女人的则是家庭。其实这样也没有什么不好,男主外,女主内,夫妻恩爱,也是一种幸福。但是,令人不解的是,一些女人由此把“找个好的归宿”作为此生之目的,生命不息,寻觅不止。有的时候甚至于不顾自己的自尊而去获得一份锦衣玉食的生活。

有一个年方23岁的女人,她年轻美貌,但是为了拥有房子车子而不惜嫁给一个比她大20岁的男人,并且她声称并不爱这个男人,嫁给他为的只是获得生活的享受。如此这般也叫归宿的话,那还不如不去要这份奢侈。

亦舒是一位杰出的女性作家,在她的名著喜宝中,她刻画了一位“坏”女人——喜宝。喜宝是一位美丽而且聪慧的女性,但却十分贫困,她为了支付自己在牛津大学学法律的费用,把自己卖给了一位超级富翁,她得到了花不完的钱,却失去了自己的内心。爱情失去了,更让人心痛的是追求爱的她也失去了,当她重归单身的时候,她放弃了来之不易的学业,因为不知道自己为什么还要坚持。她对人们失去了信心,因为不知道是否有人是真心的。喜宝当初只想出卖她的青春和肉体,但她不知道灵与肉密不可分,当她的心灵被金钱买去,她再也不能得到平静和幸福了。

所有的女人都有爱的需要,也有被爱的权利,女人无论如何,在爱的季节里都不要丧失自尊。爱情不是生活的全部,但为金钱出卖自己的爱情,丧失自己圣洁的自尊,失去享受人生的坦荡与自信是最不明智的女人。

女人想要得到别人的爱,那么首先要爱自己。自爱是自重、自尊的前提和表现,同时又是爱别人、爱事业的必要条件和必然结果。“爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之”。女人首先是人,然后才是女人。在对别人献出爱心的同时,女人自会收获生活的回馈——爱。

不管社会怎样进步,也不管你有多么贫穷还是富有;不管你如何前卫,也不管你如何年轻和独立,请记住:女人,自尊自重自爱;爱护自己,照顾自己,保护自己,思考自己。

自我尊重是成功女性所具备的一种非常重要的和最基本的品德。这种品德会使你深刻地认识自己,感觉到自己的价值和力量。

研究那些成功女性,可以看出强烈的自尊是她们共同的特点。她们中的许多人在幼年时就意识到自我价值。真正的成功女性,不管是在体育运动、商业、艺术等各个生活的领域中,她们都有着自己的独到见解。她们有很强的自我价值感和自信心。她们希望别人了解自己,把这看成是有意义的事。她们非常自然地吸引着朋友和支持她们的人,她们很少是孤独的。

成功女性能认识到自己的潜力,她们喜欢自己,因为她们对自己的价值有着很深的体验。她们渴望像爱自己一样去爱别人。

“我喜欢我自己,我真的非常喜欢我自己。不论我父母说的,还是我自己的感觉都是这样。我非常高兴我是我自己。我愿意成为我自己,而不愿是历史上任何时代的别人。”这种正面的自我暗示,是发展自我尊重的重要部分。

成功女性对她们的自我价值有着很深刻的体验。她们知道自己与别人不同的地方,自我接受和自我帮助不需要从聪明的父母那里遗传。成功女性不会失去方向,她们了解自己的长处,并会使之出色发挥。尽管她们也有许多畏惧和忧虑,但并不向这些感情投降。失败的女性会自我暗示:“我要是别的什么人就好了。”成功女性则自我暗示:“我之所以把事情做好,是因为我是这样的人。”

做一个会思考的女人

积极思考是一种智慧力量,如果一件事不经过思考就去做,那肯定是鲁莽的,除非你特别的幸运。但幸运并不是时时光顾的,所以,最保险的办法是“三思而后行”。但“思”也并不是件简单的事,思考也有它的特点和方法。成大事者都有自己良好的思考方法。

思考习惯一旦形成,就会产生巨大的力量。19世纪美国著名诗人及文艺批评家洛威尔曾经说过:“真知灼见,首先来自多思善疑。”

大凡成就伟大事业的人,都是因为凭借了一种积极的思考力量,是创造力、进取精神和激励人心的力量在支撑和构筑着所有成就。一个精力充沛、充满活力的人总是创造条件使心中的愿望得以实现。要知道,没有任何事情会自动发生。

女人,如果你期待并决心要全力以赴完成某件事,这会在现实生活中给你提供一幅你应该努力使之实现的蓝图。这幅蓝图会成为你心中的愿景,这种愿景将激发富于创造力的你去做伟大的创造。

怀有伟大梦想的女人,绝不会在意成功道路上的障碍,因为凭着她的决心和勇气,总能一一除掉妨碍成功的敌人,但这些敌人往往使那些意志薄弱和优柔寡断的人“大栽跟头”。

“伟大的内在”当中有一种无法解释的神秘力量,但是,我们都能感受到它的存在,这种力量我们呼之欲出,无论做任何事情,它总能贯彻我们的命令和决定。

例如,如果你觉得自己是一个无足轻重的小人物,处处不如人,那么,一段时间以后,你就会真的开始相信这一切,然后,一种根深蒂固的观念就会“登记注册”在你的潜意识中。然后,你的“思想机器”就开始复制这种“无足轻重的小人物”的图案。如果你流露出自己有不足的思想或有欠缺的思想,那么,这种图案就会理所当然地被编织进你的生活中,然后,你就会在生活中表现出弱点、失败和贫困。

但是,如果你的想法恰恰相反,你坚定地认为自己是宇宙中一切好事的继承者;如果你坚定地认为这些好事都将属于你,都将落到你头上,就好像是你生来就有这样的权利;如果你坚定地宣称具有帝王般的品质;如果你坚定地宣称自己完全有能力实现伟大、崇高的人生目标;如果你坚定地宣称自己拥有力量和健康,而与疾病、弱点、混乱无缘,那么,这种充分的自信就会使你积极主动,极富创造力,并会有助于成就你所渴望的事情。

生活中,女性往往容易只凭主观,盲目对事物进行判断取舍,结果破绽百出。因此,在女性,可遵照以下“理性思考四步曲”,弹奏自己缜密严谨的思维。

1.提出问题

“发现问题”是整个思维过程中最困难的一部分。要知道,在你提出问题之前,你不可能知道你要寻找的是什么解决方法,更不可能解决这个问题。

2.分析情况

一旦你找出这个问题后,你就要从所处环境中发现尽可能多的线索。

在分析情况的过程中,你寻找的是具体的信息资料。你不要被一开始就找到问题的解决办法和答案所诱惑,而漏掉了别的办法。你应该强迫自己去寻找有关的信息资料,直到你觉得自己已仔细并准确地分析了这种情况之后,再做出判断。

分析情况过程中,以下是一些有帮助的基本问题:

在什么地方能找到解决这个问题的信息资料?

有谁能帮助解答这个问题?

在解答这个问题的过程中已经做了哪些工作?

这些资料对我们有帮助吗?

现在已有了哪些能帮助解答这个问题的有关资料?

3.寻找可行的解决方法

一旦你找出了问题、分析了情况之后,你就可以开始寻找解决问题的办法。同样,你也要避免那些看起来似乎很好的答案。

在这一步骤中是很需要创造性的。除了那些一眼就看出似乎有道理的解决办法之外,你还要寻找其他的办法,尤其在采纳现成的方案时要特别留心。如果别人也探讨过同样的问题,而且其解决办法听起来也适合于你的情况时,就要仔细判断一下那种情况与你的情况究竟相同在何处。

注意,不要采用那些还没有在你这种情况下检验过的解决方法。

4.科学验证

很多人到了上一步就停止了,这其实是不完整的,因而也是不科学的。

一旦解决办法找到了,你就要对其进行检验和证明,看看这些办法是否有效,是否能解决提出的问题。在检验之前你是不可能知道这些办法是否正确的。

在这个过程中,你所要做的就是寻找这种情况的原因,并加以解释,你要回答诸如“为什么”、“什么”、“怎么会”这类问题。

多一份理性思考,有助于你发现事物本质,而非理性思考也很重要,但在生活中又往往被人们视而不见,下面列举6种非理性思考的误区,供你反躬自省。

第一种:如果事情不照自己所期待的样子发展,那可就糟糕了;

第二种:每一个人绝对需要别人的喜爱与称赞;

第三种:人人都会依赖他人,并应该找一个更强的人去依赖;

第四种:逃避困难比面对困难要容易;

第五种:过去的经验是现在行为的决定因素,过去的影响是无法消除的;

第六种:对于不一定会发生的糟糕的事,也应给予密切的关注。

一位工程师和一位逻辑学家是莫逆之交。一次,两人相约赴埃及参观金字塔。到埃及后,有一天,逻辑学家住进宾馆后,便写起自己的旅行日记。工程师则徜徉在埃及的街头,忽然耳边传来一位老妇人的叫卖声:“卖猫啊,卖猫啊!”

工程师顺着声音一看,发现一位老妇人身旁放着一只黑色的雕塑猫,标价500美元。这位妇人解释说,这只玩具猫是祖传宝物,因孙子病重,不得已才出卖以换取住院治疗费。工程师用手一举猫,发现猫很重,看起来似乎是用黑铁铸就的。不过,那一对猫眼却是珍珠的。

于是,工程师就对那位老妇人说:“我给你300美元,只买下两只猫眼吧!”

老妇人琢磨了一下,觉得行,就同意了。工程师回到了宾馆,高兴地对逻辑学家说:“我只花了300美元,竟然买下两颗硕大的珍珠!”

逻辑学家一看这两颗大珍珠,绝不止300美元,少说也值上千美元,忙问朋友是怎么一回事。当工程师讲完缘由,逻辑学家忙问:“那位妇人还在那里吗?”

工程师回答说:“她还坐在那里。想卖掉那只没有眼珠的黑铁猫!”

逻辑学家听后,忙跑到街上,给了老妇人200美元,把猫买了回来。

工程师见后,嘲笑道:“你呀,花200美元买个没眼珠的铁猫!”

逻辑学家却独自坐下来摆弄、琢磨这只铁猫。突然,他灵机一动,用小刀刮铁猫的脚,当黑漆脱落后,露出的是黄灿灿的一道金色的印迹,他高兴地大叫起来:“不出我所料,这猫是纯金的!”

原来,当年铸造这只金猫的主人,怕金身暴露,便将猫身用黑漆漆过,俨然一只铁猫。对此,工程师十分后悔。此时,逻辑学家转过来嘲笑他说:“你虽然知识很渊博,可就是缺乏一种思考的艺术,分析和判断事情不全面、不深入。你应该好好想一想,猫的眼珠既然是珍珠做成,那猫的全身会是不值钱的黑铁所铸吗?”

为什么有那么多人不能拯救自己,始终陷入痛苦的挣扎中呢?就是因为他们有健康的身体,却无健康的大脑,没有认真思考的能力,完全不能根据自身条件和时机寻找一条有创意的道路。创新思考是你在百般无奈时、沉思默想时意外的发现,是一种细致的观察,是一种才智的爆发!

智慧是不老的美貌

美貌是会随岁月的流逝而消逝的,而智慧则是永存的。聪明机智的头脑和学而不倦的热情,才是真正的无价之宝。

林清玄在生命的化妆一书中说女人化妆有三层。其中第二层的化妆是改变本质,让一个女人改变生活方式、睡眠充足、注意运动和营养,多读书、多欣赏艺术作品、多思考,可以让女人对生活保持乐观的心态。因为独特的气质与修养才是女人永远美丽的根本所在。

寂寞精灵张爱玲尽管貌不惊人,但她那弥漫着旧上海浓郁风情的文章以及她本人非同寻常的爱情故事,使当代人对她的回忆像一坛搁了多年的老酒,越品越香醇。李碧华曾评价她说:“文坛寂寞的恐怖,只出一位这样的女子。”

而现在,由于媒体和广告铺天盖地的宣传,很多年轻的女孩子远离了书房,且过分注重外表的修饰和打扮,浮躁肤浅的心态扭曲了她们对美的诠释。即便是一夜成名,也会像昙花一现,留给人们的只是一个模糊的影子,用不了多久就彻底消逝在别人的记忆里。

因此,注重内在知识的丰富、智慧的修养对现代女性来说是至关重要的。三十岁前的相貌是天生的,三十岁后的相貌是后天培养的。你所经历的一切,将毫无保留地写在脸上,每天智慧一点点,你为自己做的便是不断地滋润。红颜易逝,但智慧可以永存。

书是改变一个人最有效的力量之一。书是带着人类从蛮荒到启蒙的捷径。书还是女人修炼魅力之路上最值得信赖的伙伴。女人要学会做一个爱读书的人,读书的女人才能永远美丽。

书籍是人类的精神财富,书籍更是女人的最佳美容品。读书带给女人思考;读书带给女人智慧;读书会使女人空荡荡的漂亮大眼睛里变得内容丰富,色彩缤纷;读书教会女人在笑的时候笑,在忧伤的时候忧伤;读书还使女人明白自身的价值、家庭的含义,明白女人真正的美丽在哪里。

“读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,自然哲学使人精邃,伦理学使人庄重,逻辑修辞学使人善辩。”培根在随笔录·论读书中写出了读书的益处。晚清著名学者王国维曾借用三句宋词概括了治学的三种境界:第一境界,“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路”;第二境界,“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”;第三境界,“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。”由此可见,读书学习只有甘于寂寞,不怕孤独,日积月累,持之以恒,才能到达“灯火阑珊”的境界。

喜欢读书的女人内心是一幅内涵丰富的画,文字可以书写性情,陶冶情操。喜欢读书的女人常常是有修养、有素质的女人。一个女人最吸引人的地方就在于她丰富的内心世界,从而表露出来的优雅气质。“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”岁月的流逝可以带走姣好的容颜,却无法带走女人越来越美丽和优雅的心灵。书籍,是女人永不过时的生命保鲜剂。

读书的女人是美丽的,“腹有诗书气自华”。你将不再畏惧年龄,不会因为几丝小小的皱纹而苦恼。因为,你已经拥有了一颗属于自己的智慧心灵,有自己丰富的情感体验,你生活中的点点滴滴,将会书香四溢。

在社会生活中,女性的生存空间比男性的狭小,所以女性更需要博览群书,以放眼世界。而且在广泛阅读的同时,还要善于思考,不盲从,也不偏执,这样才能培养一颗丰富和广博的心灵。美丽的外表是最好的名片

很多追求成功的女性只注重培养能力,而忽略了对自身形象的塑造,结果必定会影响自己成功的速度。如果她们能静下心来,认真地树立起自己的好形象,那就好比给自己的人生打造了一块金字招牌,能够让你在风高浪险的生命历程中从容地经营人生,从容地成就人生。

古代哲人穆格发说:“良好的形象是美丽生活的代言人,是我们走向更高阶梯的扶手,是进入爱的神圣殿堂的敲门砖。”每个女人都应该明白:好形象如果能够充分运用,将有助于提升你的魅力,促进你的成功。

尤其是二十几岁的女人,美丽的形象更是一种无形却有力的资本,充分利用它不仅能给你的日常生活添色加彩,更有助于提升你的影响力。

宋庆龄女士是全世界公认的伟大女性,她除了拥有崇高的品质、高尚的人格外,还具有美好的仪表形象。

美国作家艾斯蒂·希恩曾在作品里这样描写她:“她雍容高贵,却又那么朴实无华,堪称稳重端庄。在欧洲的王子和公主中,尤其年龄较长者的身上,偶尔也能看到同样的影响力。但对这些人而言,这显然是终生培养训练的结果,而孙夫人的雍容华贵与众不同,这主要是一种内在的影响力。它发自内心,而不是伪装出来的。她的胆略见识之高,人所罕见,从而能使她在紧要关头镇定自若。同时,端庄、忠诚和胆识又使她具有一种根本的力量,这种力量能够消除人们由于她的外表而产生的那种柔弱羞怯的印象,使她具有坚毅的英雄主义的影响力。”

女人具有好形象,除了展示个人的气质风度外,更有助于提升自己的影响力。

每个人的形象,无论好坏,也都是充满着独特影响力的。因此,形象是每个人向世界展示自我的窗口,向社会宣传自我的广告,向别人介绍自我的名片。别人从我们的形象中获取对我们的印象,而这个印象又影响着他们对我们的态度和行为。同时,每个人都在这个最基本的互动过程中追逐着自己人生的梦想,实现着生命的价值。

有人说:“形象是一个人的招牌,坏形象会毁了你的一生,而好形象会令你的影响力迅速提升。”

符合时宜的穿着

女性着装以整洁美观、稳重大方、协调高雅为总原则,服饰色彩、款式、大小讲究与自身的年龄、气质、肤色、体态和发型相协调,讲究与所处场合和时间相一致,具体地讲,就是必须掌握着装的四大要领:应己、应事、应时、应景。

1.应己着装

所谓应己,即要求在选择着装时要因人而异,使所穿服装与自己的身体条件相适应。

女性,根据自己的身体条件选择服装,才能扬长避短,充分展示个人的最佳形象。具体而言,应己原则应围绕性别、年龄、肤色、形体这四大身体条件展开。

然而服装的中性化趋势日益明显,许多服装不分男女,已成为男女的共同选择。更有一部分人崇尚男服女穿、女服男穿,俨然成为一种时尚。然而对于力求着装保守、规范的女性来说,是绝对不能追随这一趋势与潮流的。尤其在涉外交往中,更不能误认为这是外国时尚而“投其所好”。

不同的年龄对着装有不同的要求。在选择着装时,务必要考虑到自己的年龄因素,使自己的着装与年龄相符。否则,便会不合时宜,贻笑大方。

所着服装还应与自己肤色相协调。尽管绝大多数中国人都是黄皮肤,但具体到个人来讲,肤色是同中有异的,因而对服装颜色也有着不同的要求。例如,肤色白净者,适合穿各色服装;肤色偏黑或发红者,忌穿深色服装;肤色黄绿或苍白者,宜穿浅色服装,等等。

人有高矮胖瘦之分,具体到身体各部分还有标准与不标准之别,这就是个人形体条件的差异。不同的形体条件应当选择不同的着装。二十几岁的女性,如果不注意自己的体型而乱穿衣,显然会闹出笑话。

2.应事着装

所谓应事,即要求根据自己所要办理的事情的不同而选择不同的着装,使自己的着装与所办的事情相配合、相呼应。

所办理的事情不同,就意味着所处场合的不同。不同的场合,着装应有所不同;特定的场合,往往有特定的着装要求。不遵循这套规矩,摆出“以不变应万变”的姿态,或者着装不分场合,不与所处场合协调一致,难免会招惹麻烦。

通常,在处理事情时,所遇到的场合可以分为以下四种:

普通场合:主要是指在办公室工作或是外出处理一般类型的公务之时。在这种场合,着装应当符合本公司、本部门的规定,在总体上做到正规、文明、干净、整洁;

庄重场合:主要指参加庆典、会议、盛宴、谈判、外事等庄严、隆重的活动。在这种场合的着装应力求庄重、高雅、严肃。在国外,按照礼仪规范,在这种场合应着礼服;

喜庆场合:通常指举办联欢会、舞会或游园会,参加婚礼、生日、节日或纪念日的庆祝活动,等等。这类场合大都充满热烈、喜悦、欢乐的气氛,因此着装应定位于时尚、潇洒、鲜艳、明快之上。但切勿做得过头,不可显得过于引人注目而脱离群众;

悲伤场合:一般包括出席葬礼、向遗体告别、祭扫陵墓以及慰问逝者家属等场合。在这些场合,参加者往往心情沉重、悲伤,因此着装务必要素雅、肃穆、严整。如果身着色彩艳丽或是标新立异的服装去参加上述活动,显然是很不得体的,是对逝者及其家属的不敬。

3.应时着装

着装必须应时。所谓应时,不是指追求时髦,而是要求着装必须与穿着的具体时间相吻合,不可不分四季、不分早晚地胡乱着装。

应时着装的原则通常包括以下三层含义:

与早、中、晚变化同步。在每天的上班时间与非上班时间,以及在非上班时间的不同时间段,都应有不同的服装选择。每天早晨散步或进行运动时,可以穿便于活动的运动服;中午在家用餐时,可脱去正装,穿上休闲服,好好放松一下;而在晚上欣赏电视节目或准备休息时,则可换上睡衣睡裙,以求舒适、惬意。

与四季变化同步。在着装的选择上,任何人都必须随着四季的变换和气候的变化做出适当的改变,使着装冬暖夏凉,春秋适宜。

随着人们着装观念的变化,许多人在着装的选择上已不再受季节时令和天气冷热的限制,大冬天穿着短裤短裙招摇过市的现象比比皆是。一般而言,人们应当尊重他人的着装选择,把着装看成是个人的私事,宽容对待。

然而在上班时间,不论上午下午,都必须穿着正式套装,以体现职业性。切不可如在家时那般随意自在,为追求舒适自然而一副休闲装束,否则就会有损于形象,因小失大。

与时代变化同步。着装不应与时代脱节。不同的时代有着不同的着装习惯与特征。随着时代的发展,服装也在不断地更新换代、发展变化。自然应顺应时代发展的要求,在着装上体现出时代的特征。

尽管从服装本身的发展规律来看,不时会出现复古或超前的现象,但其主旋律却一直是与时代前进的步伐在大体上保持一致的。

着装固然要遵循“相对保守、朴素大方”的原则,从而给人以稳重可靠、沉着踏实的印象,但这并不意味着要使自己的着装落伍于时代,从而走向另一个极端,这样会让人觉得因循守旧、冥顽不化。

4.应景着装

所谓应景,是要求在着装时必须考虑到自己即将出场或主要活动的地点,使服装尽量与自己所处的场合保持和谐一致。

在工作时必须身着工作装。穿着制服或西服套裙处理公务,会显得正规而庄重,能令人肃然起敬。如果穿着牛仔服、运动鞋或是网球裙去上班,甚至外出办事,就会给人以不庄重的感觉,是绝不合适的。女性对这一点尤其应当予以重视,切不可将新潮、浪漫甚至奇异的户外装束“引进”工作场合。

如果你是高级职员,那就穿得体面些。职位越高,穿着越显重要;如果你是一般职员,那么不要穿那些不适于工作的业余服装。如果你为自己工作,那么不要胡乱穿衣,要穿质量过得去的衣服,让自己具有成功者的形象。

留意你的服饰和仪表吧!这并不是叫你穿上最流行、最时髦的衣服,也不是让你保留最摩登的发型,只是要求你穿得使人有整齐、清洁之感,面颊和发型都很娴雅、自然、得体就行,至于衣服新旧等问题都是次要的。

一套剪裁得体、质地优良、色彩和谐的服装,再加上恰到好处的饰品,瞬间塑造出一个风采出众的女人。着装之于女人,犹如绿叶,令国色天香的牡丹更显雍容典雅。掌握好着装的学问,将使女人拥有一份难得的个人资本。

化妆是种美丽的心情

“面子”在女人的形象中占有很重要的地位,因此对女人来说,“面子问题”可谓天底下最重要的事情。二十几岁的女人,不必浓妆艳抹,只须掌握一定的化妆技巧,轻妆淡抹,就会达到很好的效果,为自己增添魅力。

简单的几步,就可以让自己更加容光焕发了。

1.打粉底

在上浅色的粉底之前,先在脸上抹上薄薄一层肤色修颜液,然后再擦上少量浅肤色粉底,能使你的皮肤迅速白皙。

2.眼部化妆技巧

第一步是施眼影粉,眼影粉不能直接抹,应在粉底的基础上施入。涂上以后,要尽量以棉棒使之均匀;第二步是画眼线。画眼线用力要均匀;第三步是上睫毛液。睫毛液一次不能上得过多,先上一遍,等干了之后再上一遍。

3.秀出闪亮的睫毛

睫毛化妆能给眼睛带来神秘的梦幻般的感觉。在涂染睫毛膏之前,先要用睫毛夹把睫毛夹得翘上去。涂上睫毛时,眼睛视线要向下看,睫毛刷由上睫毛的根部向睫梢边按边涂;涂下睫毛时,眼睛视线要向上看,睫毛刷要直拿,左右移动,先沾在毛端,再刷在毛根上,最后还要把粘在一起的睫毛分开。如果每根睫毛都沾有睫毛膏,而且粗浓均匀,就达到了理想的效果。

4.不同唇形的化妆技巧

厚嘴唇要先用粉底厚厚地搽一层,盖住原来的轮廓,然后涂一些蜜粉,再涂上口红。要使嘴角微微上翘。薄嘴唇在化妆时,要尽力表现出双唇的饱满,在画唇线时可以稍稍往外画一点儿,在上唇的中央画优美的曲线,使嘴唇显得丰满些。在涂唇膏时不要让原有的唇线透出来。平直的嘴唇要在上唇画出明显的唇峰,下唇的轮廓呈满弓形。涂唇膏时,上下唇的中间颜色要浅一点儿,唇峰的颜色要深一点儿,深浅过渡要自然,突出立体效果。

只要掌握了以上这些简单的化妆技巧,就会让自己的“面子”时刻保持光彩夺目,让自己的外在形象更加富有魅力。

不同的肤色,可以用多样的技巧来完善,达到你预期的美丽效果。

1.白皙皮肤

白皙的皮肤较黑皮肤更易显出瑕疵,因此应用较浅色的遮瑕膏及粉底。将遮瑕膏分别点在眼睛、鼻子周围及颧骨等部位,小心按摩眼睛周围的娇嫩肌肤;如果皮肤呈现出任何红色斑块,可改用有修改色调作用的修护粉底,用海绵把两者混合;在颧骨、面颊及前额点上粉底,涂抹后再扑上透明的干粉;眼部涂上亚褐色眼影,用柔和的古铜色胭脂扫擦颧部。

2.深色皮肤

大部分深色皮肤有色斑,需要妥善处理。用比你的肤色浅两度的遮瑕膏,扫擦较深色或不均匀的部位;宜使用不含油脂的液体粉底,色调应该比你的肤色浅;轻轻扑上透明干粉。对于黝黑皮肤,你可能需要用有色干粉,可抹上紫丁香或粉红干粉,增加暖色的感觉;然后抹上黄褐色或古铜色胭脂;以灰色或深紫色眼影美化明眸。

3.橄榄色皮肤

橄榄色皮肤看起来灰黄疲乏,因此带粉红色的粉底可以令人精神一振。用遮瑕膏遮蔽瑕点,小心按摩;用湿海绵涂粉底。切勿漏掉耳朵部位,颧骨部分要看起来自然;用大毛刷施上紫丁香干粉,遍扫面及颈项各个部位;用干净的毛刷扫去多余干粉;用黑褐色或紫红色眼影,唇膏用玫瑰红色,令脸部明艳照人。

4.雀斑脸

用浅色液体遮瑕膏遮掩阴影及瑕点,可将白色修护粉底液混合浅米色粉底,调成遮瑕膏,轻轻点在眼睛周围。小心按摩眼睛周围的皮肤;雀斑皮肤只需要少许干粉。如果面部的雀斑显著突出,可以采用化眼妆的方法来转移视线,把他人的注意力吸引到眼睛上。眼线要贴近眼睫毛,用灰色及褐色眼线笔,这样看来比较自然,切勿使用黑色,因为会与浅色的皮肤形成强烈的对比;涂上黑褐色睫毛液,再用软毛刷涂上浅褐色睫毛液,令眼睛看起来自然柔和;用玫瑰色唇膏掺杂玫瑰水,使朱唇保持湿润。要使妆容自然,可用海绵块轻轻抹去多余的颜色;最后在面颊上施上锈色胭脂,使之艳光四射,引来羡慕的目光。

永远的时尚

时尚本身就是一种魅力,女人应适当追求时尚,让自己的魅力与时俱进。对时尚的追逐、对自然的崇尚,是女性的永恒话题,而漂亮、随意、充满青春活力也应是最喜好自由生活、重视自我感受的年轻女性的专利。

时尚是一种奇妙的东西,是那种随时在你身边,你又无力抓住的东西。时尚就是时尚,时尚不会听从任何人的意见,它只凭感觉,跟风疾走就是。时尚让你会心、让你会意,却无法捉摸,也许这种随意的自由多变正是时尚的魅力所在——不无神秘,无法阐释,又有那么一点儿离经叛道,成千上万的性情中人心甘情愿被卷入它魅力的漩涡,深深地沉醉。

但不管怎样,时尚也该有它的精神风骨,有智慧、文化、气质、修养在生活态度上的表白。在纷繁芜杂、瞬息万变的时尚潮流中,聪明的女性应当学会把握时尚、驾驭时尚。

时尚女性一般都具有以下共同特征:

1.经济独立

新世纪的时尚女性普遍会有自己的事业,即使婚后锦衣玉食,也绝不会放弃自己的工作。她们自尊自立,认为嫁给谁就等于找到了长期饭票简直就是荒谬,她们经济独立,拥有一份待遇不菲的工作。

2.爱自己,才能爱别人

时尚女性会时时倾听自己的内心,诚实地面对自己真实的感受和欲念,选择自己想要的,从不曲意承欢,不委曲求全,不刻意讨好别人而压抑自己。

3.享有生育决定权

越来越多的时尚女性会认为家庭不意味着自我牺牲,在面对事业和家庭的双重压力时,她们会采取游刃有余的方式,选择适当时机行使自己的生育权。只有当自己的生理、心理、物质等各方面都做好了充分的准备,她们才会孕育一个新的生命。

4.晚婚或独身

结婚不再是时尚女性生活中的首选和必需。生活方式的丰富多彩,为女性提供了更广阔的选择空间,婚姻的概念日渐淡漠,一些人认可同居或试婚的方式,认为这是对将来婚姻生活谨慎思考的选择。还有一些优秀女性干脆选择独身,追求更大的自由和事业的发展空间。

5.不断“充电”

时尚女性认为只有一个知识与智慧、美貌与才情兼备的女人才会永葆魅力,也才能事业辉煌。她们关注时事、接近人文,拥有热切求知的好习惯,书籍、电影、资讯光碟、网络是她们最好的朋友。

6.工作即娱乐

传统的铁饭碗的职业观彻底改变,时尚女性不惧怕放弃稳定的职业,频繁跳槽成为一种流行的生活方式。她们选择自己喜欢的职业,愿意将生活的乐趣融合进繁忙的工作中,并为之努力。

7.角色多变

现代社会的快速发展造就了时尚女性作为社会角色的多变性。她们有时温柔似水,有时狂放不羁,有时是甜蜜的情人,有时是办公室里板着面孔的女主管。很难用“好”和“坏”、“天使”和“魔鬼”、“淑女”和“荡妇”这样绝对的字眼来形容她们,因为她们就像一个矛盾的统一体,光怪陆离却又和谐完美。

8.交友广阔

时尚女性时刻注意扩大自己的社交圈,艺术展览、科技研究、商贸交流、国际环保,只要对自己有益的活动,她们都不会拒绝参加。在这些活动中,可以认识各个行业、各个领域的朋友。从这些朋友身上,她们可以开阔眼界、学习新的知识、参与更多的社交活动,也为自己创造更多打开世界的机会。

9.独自旅行

更多的时尚女性会选择独自旅行的方式来度过自己的闲暇时光。她们认为单独旅行不仅可以摄取新知,更是一种自我探索,独自面对陌生的外界环境,绝对能够培养自律,训练自信,感觉生命的美好与完整。

10.健康

一个时尚的女人可以没有美丽的容貌,可以没有这种或那种名牌香水。但是,时尚的女人必须是个健康的、充满活力的女人。

时尚女性关爱自己身体的每一部分,会将更多的时间和金钱花在有益于健康的活动上。跑步、游泳、健身、爬山,只要是对身体有好处的运动,她们都乐此不疲。健身操、芭蕾等与音乐相关的运动也会继续风行,她们认为体育与音乐对培养自己的气质起着重要的作用。

每个女人都有自己独特的个性,女性在追求时尚时要注意服装款式、色泽、质地都应与个性吻合,不可一味模仿、堆砌,因为当时尚成为女人的一种“强加物”时,它就会破坏女性本身的魅力,产生负面效应。

在强调着装个性化的同时,还必须重视环境的因素,要考虑与场合、氛围相统一,与生活环境相适应。比如,在办公室里不宜袒胸露背,在庄重场合不该奇装异服,这样会没修养,也会引来异样的目光。

时尚还具有很强的年龄特征,不同年龄的女性应根据自己的年龄特征选择恰当的时尚服装。牵强附会不是美,时髦也不一定是美,只有当内在性格与时尚追求和谐一致时,女人的美才能得到最充分的体现。

职业不同,在社会上扮演的角色就不同,女性在追求时尚时,注意结合职业特点来着装,可以显示出其不凡的工作能力和气度。

例如女教师为人师表,要为学生做好榜样,衣着就应避免太过前卫,应追求成熟稳重的风格。

时尚本无对错之分,但是盲目跟从时尚就难免陷入误区。如今有些商家看准了女人追赶时尚的劲头,为了赚钱,不惜损害女性的健康,他们通过电视、报刊、网络等媒体对时尚大加渲染,卖减肥药的宣传苗条是时尚,卖染发剂的宣传染头发是时尚,做美容的宣传长睫毛、双眼皮是时尚,等等。结果,商家赚足了钱,而这些女性钱赔了不少,感觉却越来越糟,还糟蹋了身体,心理落差也越来越大。

做时尚的奴隶是可悲的,如果仅仅生活在他人创造的流行与时尚中,那么你所拥有的也只能是茫然和盲从。追求时尚的女人,避开时髦的陷阱吧!用自己的眼睛观察自己,相信自己具有与众不同之处,穿出自己的个性,创造出自己的风格。

只要你懂得适度,就大胆享受年轻岁月所依附的浪漫情怀,尽情体验充满活力的娇媚吧。只有当你的内涵和外表协调统一时,你才是最有魅力的时尚女性。,

 
按“键盘左键←”返回上一章   按“键盘右键→”进入下一章   按“空格键”向下滚动