不如意的事在所难免，我们应该带个好心情去对待它，做错了一件事后积极去找原因，而不是坐在这里像个怨妇一样怨天怨地，那样不仅害了自己，连朋友都不敢再近你身，晦气太大，他们怕啊！女人最大的敌人是自己，快为自己解开“魔咒”吧，做个能给自己和别人带来快乐的幸福女神！抱怨就像病毒，它会传染

好情绪是会传染的，一个人笑的时候，会使周围的人都笑起来；但坏情绪的传染速度要快十倍，它像病毒一样，迅速地把别人也带入恶劣的气氛当中。而且不知道要花多久才能从这坏情绪中走出来。爱抱怨的女人就像一颗扫把星，走哪里就给哪里带来不幸。

那你会说，喜欢抱怨的人是不是就是坏人？那当然不是，也许她本性善良，但因为抱怨，却成为她屡屡不受人欢迎的原因。抱怨解决不了任何问题，而且是一个人无能的表现，它就像是一个被针头扎破的大气球一样，只让别人和自己一块泄气，没有任何积极意义。

周末和几个朋友小聚，本是件挺高兴的事，但却被一个爱抱怨的朋友给搅黄了。她是一个朋友顺便带过来的，刚见面时还客客气气，本以为又交到一个不错的朋友呢，但没想到喝了两杯之后就现了原形，不停地说这不好说那不对，成个怨妇了。说空调不够大热得她出一身汗，说厨师手艺不行把剁椒鱼头做咸了，而干锅牛肉肯定没放盐，红烧茄子没放大蒜味道不正，猪耳朵肯定不新鲜。还说人家服务员长得太丑，笑起来比哭还难看。

因为是第一次过来，大家照顾着她随口附和着，但没想变本加厉起来，服务员餐巾纸拿慢了便对服务员说起脏话来，人家回敬了她一句，她居然拍起了桌子。她还叫老板来，其实不用叫老板也会来的，人家跟她赔礼道歉，她还是满嘴咕噜着不满。刚歇一会儿就又把怨愤转移到了老公孩子上去，说婆婆公公都不是好东西，老公没本事儿子太调皮。最后很不愉快地结束了这次聚会，何止是不欢而散呢，简直是受罪！

先人早已说过：人生不如意事十之八九。如果总是把眼光都放在不如意的事上去，那这日子真没法过了，整个人都陷入泥潭里面去了，想拔出来都不容易，一旦有朋友在身边，也被顺带拖下水了，至少会破坏别人的好心情，让别人不舒服不愉快。

有了烦恼，不是说不要跟朋友诉说，碰见哪些人间不平等的事了，抱怨两句是人之常情。若是遇到灾祸了找个好友倒倒苦水也可以，把积蓄在心头的痛楚和怒气统统发泄干净，让自己走出黑屋子，也能帮自己振作思路。所以遇到有意外情绪的朋友，我们可以站出来陪她聊聊天，听她说说心里话，这是友情。

但如果工作做着不舒服，看别人都不顺眼，仿佛天下人都有负于自己，日常杂事都成了倾诉的内容，这就不对了。当抱怨成为一种习惯，她就会像是颗上了镗的枪一样，无时无刻不在搜索负面的东西，一旦发现目标就找朋友，把问题放大一千倍声情并茂陈述一番。这类长着专门发现痛苦眼睛的人，对自己对别人都没有客观的评价，长期下去便陷入恶性循环，生活很快进入绝望。抱怨是服毒药，它披着友情的外衣却毒害我们的情绪，像颗老鼠屎一样把周围的好汤全破坏了。

张德芬说，抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人，也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们就会在脑海里抱怨给自己听。那么慢慢的，就会对生活失去信心；慢慢的，就会失去勇气和朋友。我们也总是欣赏那些乐观的人，而不愿意跟喜欢牢骚满腹抱怨的人在一起，那么，你又为什么要做一个众叛亲离的怨妇呢？

抱怨不仅会传染，而且时常抱怨的人等于是往自己的鞋子里倒水，踩着湿湿的滑溜溜的东西，你还能平稳舒服地往前走吗？抱怨就是口臭，抱怨就是跟自己过不去，那么，你是想传染抱怨，还是传染乐观呢？这其实都缘于你自己的选择。但不管怎样，你都要记住：开心地过，是２４小时，不开心地过，也是２４小时！

所以，不妨阿Ｑ一点，把主动寻找快乐当成每天的必修课，有位老中医说得好，要想活得好，首先得有好心情，一个整天牢骚抱怨、心灰意冷的人肯定长寿不了。与其自己痛苦也给别人带来痛苦，何不讲点好听的也让大家乐一下呢？

永远不要咀嚼你口中的药片，自讨苦吃只会让你命更苦

数数钞票，永远都比标签少，看看男人，永远都是别家的好……如果要这样自找烦恼的话，那你可真有“享”不尽的忧愁了！林黛玉为什么短命？就是因为总是哭哭泣泣，不是担心宝哥哥要抛弃她，就是担心那个姐姐在跟自己过不去，口中的药片只会越嚼越苦，最终一纸薄命送了黄花！

而那些懂得不自找麻烦，懂得化解烦恼的女人总是活得很滋润。

婉清是个“青春永驻”的女人。光滑的脸，朴实的衣服，开朗的笑，如果不谈公事的话，看起来就像个初入社会的新人。的确，许多人初看她时，都忍不住要猜她是个大学生，但要看她处理事情的样子，可能会猜多几岁，或是从小在困苦环境中磨出的少年老成。

一个二十岁的女孩问她：“你怎么这么年轻，有驻颜术吗？”在她眼中，三十五岁已经很老了。“我也不知道，大概是因为我没有烦恼吧！”“没有烦恼？”在旁人听来，一个日里万机的老总没有烦恼简直是天方夜谭。大家以为她是故装轻松的那种人。

其实不是这样。“年轻”的时候，婉清也常常为鸡毛蒜皮的事天天烦得不得了，连男朋友说句“你脸上长了颗痘痘”，她也会烦恼得睡不着觉，心想，是不是男友不爱自己了？直到她哥哥去世，她才从自找烦恼中走出来。

婉清的哥哥也在创业，自己有家公司，在出车祸的前几天，他正为公司一笔十几万的账发愁，因为他平时不看账本，那个月突然让会计把账本拿出来瞧瞧。会计是他的合伙人，这笔账去向不明，他怀疑对方是不是在账上忽悠了自己。他要查个清楚。因为有担忧，于是开始睡不着觉，睡不着就喝酒，但喝多了就烦躁，越烦躁越喝，有天在外面喝酒应酬完开车回家，结果就发生车祸了……

这给了婉清很大打击。事后嫂子在处理后事时发现，他的合伙人只不过是把这笔账暂时挪到另外一个公司用，不久就又挪回来了。没想到哥哥为那笔钱烦恼了那么久，开口问吧，怕伤了信任，不开口问吧，又制造了这么多疑云，结果酿成了悲剧。

从这件事里面，婉清学到了一个道理：不要自己制造烦恼，要以最单纯的态度面对事情。所以她总是开开心心地做生意，大家都乐意跟她相处、合作，所以生意也越做越好。

我们的大脑就像个碎纸机，一张纸绞了进去，就成了占据更大空间的碎屑。周围总是有许多这种“制作烦恼”的人，她们总为不可能发生或不足挂齿的事情担忧。其实有些事情你烦死也没用，有些事情则根本没必要想那么多，否则日积月累的话，一个偶然的眼神，一句无意的话语，都会引起一场疑心病。

而女人又像猫一样天性多疑，因为多疑而产生的矛盾似乎从来没有间断过，其实像夫妻吵架情人斗嘴这些事情，都是因为一些微不足道的原因，多想只会徒增烦恼而已。

每个人都有喜怒哀乐七情六欲，烦恼也是人之常情，这是不可避免的，但对待烦恼的态度不同对人的影响也就不同了。乐天派很少自找烦恼，而且会淡化烦恼，所以活得轻松；多愁善感的人喜欢自找烦恼，一旦有了烦恼就牵肠挂肚的放不下了，活得相当窝囊。其实，大多烦恼都是自找的，比如说，一个跟自己差不多的女孩嫁了个好男人，而你嫁了个一般的，那么你肯定心里不高兴，其实许多人都和你差不多，好男人毕竟是少数，而且不保证好男人以后会不会变坏，嫁了好男人不一定就幸福。

所以不必为自己烦恼，有钱人有有钱人的好处，平民小户有平民小户的自在，如果躲避不了灾难，那就不要沉浸于灾难之中“享受”灾难，吃药时把嘴中的药片赶紧咽掉而不是细细品味。学会排解烦恼，不防从以下几点做起。

第一就是要勇敢面对现实，坦然面对现实。如果过失或灾祸已经发生，那就不要过多后悔烦恼，也不要因此喋喋不休地责备自己或别人，而应该把精力放到如何弥补过失上，尽可能地减少损失。后悔责备不仅解决不了问题，而且会使事情扩大化，增加烦恼。

再就是学会推迟时间。今天发现的烦恼也许现在烦得要死，但过几天也许就好多了。比如在受到领导批评后面子上过不去，心里很难受时，不妨这样想一下：三天、十天、半个月后我还会记得这件事吗？还会烦恼吗？到时谁也不会再想这事了，我何不现在就享受半个月后的益处呢？

不要钻牛角尖，也会少去许多烦恼。许多时候我们烦恼是因为“处于庐山之中”，执著得一塌糊涂，这时候就要学会接受局外人的帮助，听听局外人的劝导，这样就能淡化烦恼。所以，如果你自找烦恼处于烦恼之中时，也不妨做一下自己的旁观者。

另外就是不要多疑，男人们有时在现实生活中会遇到各种事情，有些事也是他无法事先预料的，女人们不要因此就草木皆兵、疑神疑鬼，否则就要饱尝敏感多疑的痛苦了。还要学会知足常乐，自家男人也许不是最好的，也许就正是自己要的那杯茶呢？

凡事要求尽善尽美，连造物主都会嫉恨你

有个可爱的圆环因为缺了一个角，它变得非常不快乐，于是就收拾行囊动身去寻找缺掉的那个角。它边走边唱，忍受风吹日晒、风霜雨露，因为缺了一个角，它跑不快，所以有许多时间可以停下来跟小草说说话，鲜花聊聊天，有时候蝴蝶还站在它头上跳跳舞……它穿越了大洋、森林和沼泽，碰到过很多碎片，可惜都不是自己缺的那一片。但它很执著地找寻，终于有一天，它找到了自己的那块碎片，现在它是一个完美无缺的圆了，可它滚动的速度太快了，它错过了花开错过了蝴蝶，错过了虫子的亲昵。后来终于累倒了，它这才把那一角轻轻地放下，从容地走开了。

这是一个很美的寓言。那个圆最终从容地放下了那个圆，重新开始鸟语花香的生活，而我们生活中的人呢？大多时候是滚动的速度使自己根本停不下来，而一旦停下来时已经老得走不动了，看不到蝴蝶闻不到花香听不到鸟鸣。你可能是功德圆满了，但上天不会放过你，造物主让你作出了相应的牺牲。

小迪就是个凡事都要求尽善尽美的人，每件事不做到最好绝不罢休。在学校时她就门门功课是优，每年都要拿奖学金，各种活动也一个都不放过。后来上了班，每天加班加点，从来没有叫过一声累。也许是年轻吧，那时她家住鼓浪屿，赶不上回去的末班轮渡是常有的事，于是便常寄住同学家，三更半夜的电话打过去，你从她脸上也看不到半丝可怜。她工作已经有八年了，除了睡觉其它时间几乎都在工作，一刻都不停歇，现在，她已经从最初的一个小服装公司的企业助理，升任为现在一个大服装企业的设计主管了。只是朋友同学打电话到家里找她时从来都不见人，不是加班就是出差，不在上班就在去上班的路上，似乎永远都在工作。她自己也说：“好像一年多都没有周末了，而且天天加班，经常要出差，最近感觉快要崩溃了。”也许，是不再年轻的缘故？

最近小迪开始反思了，ＱＱ签名档不知道从什么时候就改成了：“从现在开始，留下２０％的力气滋养身心。”按照古希腊人的说法便是：身体是你的神，要膜拜他！那么，就让我们留下２０％的时间和精力来照看好自己的“神”吧！

要求尽善尽美的人往往过于执著，但是要知道，这个世界上几乎所有的事都不会轻易俯首称臣，不会总是依顺你，要让它们达到你要求的样子，即使花上一辈子时间，也不一定能做得到。有些人试图创造一个完美的世界，可事实证明他们失败了。其实，完美不完美都在于你的心态，稍微做下调整，也许这个世界就完美了。

有多少艺术家，都在挖空心思、绞尽脑汁的要帮失去双臂的维纳斯重塑双臂，可最后都遗憾地发现，这一切只是徒劳。当维纳斯变得完整时，反而没有了那种震撼心灵的美。维纳斯的完美不在于她没有缺陷，而正是缺陷才使得她这么完美！也许你心中也想为她准备一只美丽的手，可我要告诉你，停止这美丽的想象吧，人生不可能没有挫折，月亮不可能总是圆的，有欠缺的人生才是最美丽的人生，你之所以看不到完美，是因为对这个世界有太多不切实际的要求和期望！

有多少女人在追求完美：胸要比林志玲大，脸要比张曼玉小，眼睛要比范冰冰的勾魂；嫁老公要找比盖茨富有，比刘德华帅，比周杰伦酷，比濮存昕体贴的；孩子要是天底下最聪明的，智商没有１８０也得是１７９５……这样的事，你说可能吗？亦或是要做个女强人，家庭事业两头都想做得完美，可事业成功的女人家庭大多不幸福，居家的小女人也不可能去闯事业！连上天都是不完美的，他又怎会让你成为完人？如果你知道性感女神玛丽莲·梦露也是抽去一条肋骨才使得身材那么完美，是不是觉得有点遗憾？

是这样的，我们每个人都有自己的缺点，每个人也都有自己的一套审美标准，你觉得吕燕不美，可人家就是国际名模，外国人觉得美，你看不惯李宇春并不代表她就没粉丝，人家照样被划入中国美女之列。不同时代不同环境中的人审美标准是不一样的，如果你一直追求完美，只会陷入自我的心理牢笼，一个整天追求尽善尽美的人，能承受多大压力？所以不要做完美的人，而是要做一个不断进步的人。

完美主义者恐怕是这世上最痛苦的人了，因为她所见到的事物都有不完美的地方，也都有她不能忍受的地方，家里灰尘太多啦，老公太邋遢啦，孩子太不听话啦，脸上长斑啦。她看不到卧室是多么美好、老公是多么体贴、孩子是多么孝敬，她从看不到自己那张依旧圆润的脸。

所以从现在开始，不要再做完美主义者了，恋爱的时候不要竭尽全力、费尽心思地讨好对方，只要付出八分即可，在爱别人的时候也留下两分爱自己，懂得爱自己的女人才值得别人去爱。一旦你用自己的圆扑在对方那个圆上时，就会产生阴影，产生矛盾，完美的结果是双方都没有自由呼吸的空间。

从现在开始，多注意美好的细节，看整体而不是局部，不要一个缺点就一棒子打倒一杆人，每个人身上都有值得你欣赏的地方。放过自己也放过家人，不要对他们要求那么高，也许正是因为一个缺点才使他更有趣呢？

从现在开始，也不要做工作狂了。虽然卡耐基老师说过，人脉决定成败，８０％的成功都是建立在人脉之上的，我们于是花费１００％的精力去打造经营自己的人脉圈，一心想把工作圈外的陌生人全变成熟悉的人。可不知不觉中，熟悉的人却变陌生了，朋友生疏了，同学联系也没那么紧密了，所有的人都成了为工作效力的人。为什么不多留一些时间给自己的亲人，自己的父母孩子呢？聚会是永远去不完的，而且每次都是来去匆匆，打个电话给妈妈吧，回去陪陪他们，聊聊家常，这就是他们最简单的要求，不要推辞了，当你事业成功时，上天会嫉恨你，让你“子欲孝而亲不待”。

不完美也没什么大不了，不是有乐观的人说了么：我又不是圣人，我又不是神仙。这说明大家还是在一定程度上能接受自己的不完美。但承认自己不完美并不说明大家就不追求完美，完美是美好的，追求的过程也是艰难的，享受这个过程，才是完美的意义之所在！

为什么倒霉的人总是我——自认倒霉的女人总是会倒霉

去买爆米花的时候电影屏幕上刚好出现精彩镜头，电脑一死机总会丢失重要文件，轮到自己过马路时总是红灯，面包掉到地上总是有奶酪的那面着地，银行排队轮到自己时工作人员却要下班换了人要重新排队，不需要的东西决定丢掉可刚一丢掉就又必须用到，没自己姿色好的女人都嫁了好老公自家的那个却没什么本事，别人家的孩子样样都好而自己儿子却哪门功课都不争气……

天底下倒霉的事怎么都落在我一个人身上了？

不少女人都发出这样的感叹，坏事总是找上门，却抱怨坏事敲门的声音越大，声音越大自己越烦，越烦就越多倒霉事……整个就是一个恶性循环。这是老天爷在跟我们开玩笑，还是真的“倒霉事都让我承包了”？我们老祖宗早就总结过这个规律了，“福无双至，祸不单行”便是对“倒霉的人总是我”的最好总结，而且，现代心理学家也发现，坏事总是比好事更能引起我们的兴趣，更能使我们无法忘怀，于是我们就更容易记住那些不愉快的经历，有“喝凉水都塞牙”的感慨。

比开头我们所说的还有更糟糕的。好不容易跟别人学了炒股，没想到刚入市就碰上股市大跌；看着房子在跌价就赶紧买了房子准备投资，没想到刚买不久房价就又跌了；把钱都存在银行里吧，结果又出现了负利率，存钱反而赔钱了；孩子生了病住院花了不少钱准备去保险公司理赔，结果又碰上不明条款人家不赔。发生这样的事实在是让人郁闷，可也没办法，只能自认倒霉了，谁让咱运气不好呢？

可如果总自认倒霉就不对了。倒霉的人总是觉得自己倒霉，是因为她们看问题的方式和“幸运的人总是幸运”的人不一样。倒霉的女人思考问题总是朝负面、消极的方向去想，这也就为下一步的倒霉铺好了道路，就好比我们心情不好的时候更容易跟人吵架、更容易看孩子不顺眼一样。

兰兰就是个“倒霉的女人”。她现在已经３０岁了，遇到的男人都像铁公鸡一样一毛不拔，从来没花过男人一分钱。兰兰不是个贪心的女人，但男人请自己吃顿饭总可以的吧？可就碰到了那么一个肯花钱为自己买东西的，却还是骗子，根本无心交往！

“真是倒霉啊！”兰兰跟好友倾诉，“我怎么这么不顺，不能个个男人见了我都这样吧？我这一辈子没亏欠过任何人，连媒人见了面都会送她个小礼物，可有些媒人都是骗子！上次说介绍个老板给我，结果大饭店狂扫一顿都是我买单！是不是串通好了？真是倒八辈子霉了！”

说完自己情场不顺，兰兰又开始艳羡公司的两个女同事：“人家命好啊，经理帮她们介绍了对象，有一对成了，有一个现在升职了，得宠得不得了，而我，也没得罪谁，可换了个经理就是跟我过不去，让他的小秘享受，却把我发配到环境恶劣的地方去工作。这个账我一定要算！”兰兰义愤填膺，“算那个经理倒霉，要是他不让我干了，那我把上辈子受的苦全发在他身上，我拼了老命也要把他从经理位子上拉下来！”

瞧瞧，不仅自认倒霉，甚至还产生了报复心理，这样的女人听了就让人背脊发凉。其实，从来没有谁比谁倒霉，也没有谁比谁幸运，任何事物都是相对的，像兰兰，为什么非要想着报复别人呢？为什么口口声声说自己倒霉呢？为什么不去主动努力工作获得别人认可，情场不得意是不是应该先检查一下自己性格或处事方式不太妥当？只要自己用点心，绝对可以降低倒霉发生的几率，怕的就是深陷倒霉不可自拔，最终沾了一身晦气，带着一个坏心情、坏心态做事，干什么都不顺！

许多“倒霉事儿”都可以人为控制的，比如说你经常进行一下电脑维护，清除垃圾并安装较安全的防病毒软件，就可以预防电脑死机、崩溃；你可以在电影没开始时就抱一大堆零食省得到时错过精彩片段；暂时不用的东西可以找个盒子收起来以防万一；投资的时候不要光想着赚的话我能捞多少，而应该想到赔的话能赔多少；买保险前把条款看清楚，不明白的地方多问代理人几次，省得出问题了处理起来麻烦；多鼓励自己孩子，而不是考砸了就打屁股，那样怎么能让他有出息呢？

不如意的事在所难免，我们应该带个好心情去对待它，做错了一件事后积极去找原因以减少错误的发生，而不是坐在这里悲天悯人，像个怨妇一样怨天怨地，那样不仅害了自己，连朋友都不敢再近你身——晦气太大，他们怕啊！所以，快为自己解开魔咒吧，做个能给自己和别人带来快乐的幸福女神！

把别人的恶意指责看成一场反面的赞扬

许多女人自怜自惜地认为自己是豆腐做的，一碰就会掉下一大块来。于是，在现实生活中就把自己保护的很好，生怕遭到别的人攻击，同事之间朋友之间稍微有人说点什么刺耳的话，她们的刺儿马上就竖起来了。

但如果把别人的恶意当成“好意”，把别人的责骂当作一种表扬，学点阿Ｑ精神的话，或许我们就会过得更好，而且，也用最骄傲、体面的方面反击了对方。

孙平是一家旅游公司的主管，她在这家公司干的３年时间里，手下的员工每个人都对她的管理服服帖帖的。因为公司规模越来越大，公司又设了一个主管的职位，由一位很有实力的新人来担任。这样孙平就等于是多了一个同级别的同事，刚开始还以为多一个人，自己的工作压力会减轻一些。但没想这位新来主管的为人处世风格与孙平格格不入，经过几次摩擦之后，孙平跟那位新主管简直达到了水火不容的地步。

一次孙平刚给员工开完会，新来的主管就走过来当着大家的面说，你的培训内容就这些吗？似乎上次就已经给大家讲过了，下次讲的时候麻烦你准备些新的内容。其实孙平给员工培训的内容上次根本没有讲过，只是这次重新提了一些上次没有解决的问题而已。那位新来的主管其实就是故意当着员工的面，对孙平进行恶意的指责。孙平心中的火已经烧到头顶上了，血也往上冲。也许那个新来的主管再有一个嘲笑的眼神，估计孙平就会把一些难听的话给骂出来。

但是只一秒钟的时间，孙平突然想起上大学时，女同学之前开的一句玩笑话：“当别人对你恶意指责时，为什么不把它看成是一场反面的赞扬。”孙平觉得对呀，为什么要生气呢，她之所以恶意指责我，说白了其实就是她嫉妒我。那么正是因为我比她聪明、能干，在管理员工方面比她更顺风顺水，所以她才会说出刚才的那番话。那么这样的话，我为什么不给她一个甜甜的微笑呢。于是孙平的心情一下子好起来，然后冲着对方一笑，并且说了句：“谢谢你”！

孙平的话一出口，竟然使对方手足无措。因为对方根本也没有想到孙平会说一句谢谢，而不是跟她吵一架。对方的气焰一下子低下去了，无趣地走了。

从那以后，孙平再也不怕别人的抵毁了。不管是在工作中还是生活中，她能够坦然面对别人的恶意指责，她想，其实只要把那看成一场反面的赞扬就可以了。这有什么呢！从此她都会有一个非常好的心态去对待一切事情。有时候她会淡淡地一笑，有的时候，会向对方说句谢谢。这样她的生活中也少了许多的抱怨和不满。慢慢变成了一个铜墙铁臂，打不烂穿不透的女人。让很多人不得不佩服。

能像孙平这么冷静、理智的女人实在太少，更多女人不喜欢别人对自己有意见。对她们来说，自己就是完美无暇，就是至尊无上的皇后，就算你用放大镜也不能挑出她们一丁点儿毛病。当有人对她的言行和举止发出指责的时候，她的火就上来了，她会用自己那利剑一般的语言，无情地扎向对方的身上、脸上、头上和心上。女人们的快乐就是自己把对方击倒。

她们不知道，自己冲动时发飙的样子已经毁了自己的形象。其实那个时候她们的脑子根本就是不理智的，根本无法对别人的诋毁做出正确理智的回击。于是便不管三七二十一的马上反击，指着对方鼻子大骂一通。女人们的还击对象大多都是女人，当然也有一些不自量力的男人，闲得无聊的时候在她身上拨了一根汗毛，当然也逃不开她机关枪似的狂扫，结果最后往往都是两败俱伤。

为什么不把别人的恶意指责看成是一种反面的赞扬呢！说不定，别人是在故意激怒你，让你原形毕露于大庭广众之下，丑态百出成为大家的笑柄。这时你更要给他“颜色”看看了，但一定要保持自己的形象，若是因此把自己的肚子气炸，或者因为别人的指责而气得多了两道皱纹，那就太不值了！

战胜自己并不比战胜一个国家更容易

不知从什么时候起，开始流行这样一句话：男人通过征服世界征服女人，女人通过征服男人征服世界。在感叹这句话“偏激而睿智”的同时，不禁要问什么是女人成功呢？是在男人的领域里打败男人，还是在女人的领域里打败女人？当然，还有另一条路：既不战胜男人，也不战胜女人，而去战胜自己！

没有任何一个人需要用别人的成败来证明自己，女人也不例外。毕竟，世界上除了成败之外，还有更多的东西值得一个人去追求，比如，幸福、快乐、温馨，这些才是生活的本质，女人只有在这里才能得到真正的提升。

安娜曾经是一个芭蕾舞演员，生完孩子之后，身体发胖到一发不可收拾的地步，以至于好几年没有一位导演聘请她去跳芭蕾。于是，她不停地想办法让自己减肥。终于，体重下去了，而在这个过程中，她也钻研了一套“减肥法”，并根据自己的减肥心得，创建了一家形体文化公司。生意好的让人意外，在赚得盆满钵盈的同时，安娜不禁佩服自己，在最艰难的时候自己没有放弃，是多么大的勇气！

女人总会在生活中遇到各种难题，生孩子也好，当家庭主妇也好，帮助丈夫打江山也好。无论怎样艰难的困境，只要一个女人可以凭借自己的力量冲出去，那么就是一个超越自己的女人！

当然，这个过程肯定是艰苦的，但这是一个女人走向成功的必经之路。只有不断的学习，不断的提高，在生活的每一处精心布置，才会成长为自己想要的那个优雅、自信、睿智的自己。

总有女人会说：“我没有美丽的外表，没有妖娆的身姿，没有独特的气质，甚至连可爱也没有，拿什么来成功？”为什么纠结于这些东西呢？这些只能让一个女人卑微，根本不能抬起头去面对生活。当一个女人否定自己的时候，世界也就否定了她。她不会“遇到”好的男人，不会有幸福的家庭，不会有事业的成功，甚至，教育的孩子也总会被否定，人们会说，“这就是那个女人的孩子”！

所以，女人不要让自己的眼睛长在头顶上，更不能让自己的眼睛长在下巴上！不会抬头正视自己的女人，注定会失败！看看自己吧，你并不差，你差的只是把自己放在一个更高的位置，所以，你看不到自己具备的才智和聪慧，也看不到自己的魅力和优雅。只要你以这个位置为支点，你就可以挑战自己，撬起自己的成功，得到自己想要的东西。

这个世界，女人可以有一千种一万种成功，比如事业有成，丈夫优秀，但是，这些成功都大不过战胜自己。因为这些成功都只是成功的外在，而成功真正的内在，是战胜自己，也只有这样跨越了自卑和自我约束的女人，才是真正的“女强人”！

敢于放弃的人比安于现状的人幸福许多

结婚后半年，新华就怀孕了。新华的身体一天比一天笨重，可丈夫是个游手好闲的家伙，只顾自己玩麻将根本不关心新华，也不关心孩子，为此，他们经常吵个没完。后来孩子出世了，但没想到的是，孩子因为怀孕期间子宫间隙性缺氧，很可能会脑瘫，需做好后期治疗才行。

孩子的出生非但没使两个人关系好起来，反而使矛盾恶化了。产妇在月子期间本来应该得到很好照顾的，何况新华还是剖腹产的，但因为孩子脑子有缺陷，丈夫和婆婆都把责任推到了新华身上，说是新华怀孕期间胃口不好造成的。这是什么狗屁逻辑？谁不希望自己的孩子是健康的，哪个产妇会害自己的孩子呢？再说了，孕妇胃口不好也是很正常的，归根究源，夫妻在孕期吵架才是孩子发育不良的原因！新华怀孕的时候，丈夫应该悉心照料才是。再说，当时检查的时候并没有发现胎儿有异常，现在既然孩子已经出生了，应该做的是补救工作，推来推去算什么？

新华在医院等着丈夫来照顾自己时，却等到了孩子满月那天丈夫的离婚协议。新华都要疯了，向他要住院费时，他居然说让老婆去法院要。现在孩子已经六个月了，住院费什么的全是新华和自己父母出的，丈夫和婆婆从来没有来看望过，只等新华一出院就去办理离婚手续。

遇到这样的男人实在是上辈子作的孽，新华应该放弃这个男人，应该和他离婚，且不管夫妻吵架是谁对谁错，光说孩子的治疗问题，丈夫就不应该袖手旁观，他还算是男人，算是父亲吗？新华向他要住院费时他是孩子的父亲，也并非没有支付能力，在妻子生完孩子一个月就提出离婚，这样的男人要他何用？

这世间有幸福就有不幸的事情，有一日夫妻百日恩就也就有劳燕双飞。新华该做的是立刻离开这个男人，也许自己还能得到幸福，但如果再这样纠缠下去的话，恐怕这辈子就要葬送在这个男人手里了。

大多女人不敢放弃，是因为爱得太深，爱得太没有自我，当像鸦片一样对一个人产生精神依赖的时候，就算痛苦的是自己，也很难戒掉的。所以，女人要鼓起勇气，勇敢的放弃不适合自己的男人，趁一切都还来得及。说到这里，你也许会想：你怎么总拆散人家夫妻？我当然也是一向主张聚而不是离的，但像新华这样的情形，我直截了当的说：放弃吧！现在还可以重新开始。离开他，离开那个无情无义没有责任心的男人。

爱情也是一样，当你不爱一个人的时候，放手，好让别人有机会爱他，也让爱你的人有机会接近你。如果你爱的人放弃了你，不要哭个没完，放开自己的手吧，也让自己有机会去爱别人，苦苦忍耐安于现状绝不是明智的选择！

这世间有两件事勉强不得，小时候是兴趣，长大了便是爱情。当他不爱你的时候就不要再纠缠下去了，不要在他面前伤心难过，也不要眼泪飞飞，这个时候的眼泪最不值钱，换不回你的爱情也拉不回你的婚姻，而且还会让他更小看你，更巴不得马上离开你这个“怨妇”。不要放弃属于你的那份骄傲，不要让一个女人的面子放在地上任人踩踏，太多的女人在爱情面前迷失太多，连站都站不起来，还谈何骄傲？你要记住，值得你付出的人会疼惜你，不是旁观者的同情也不是怜悯，当然也不是恩义两绝。

当他放弃你的时候就不要再整天想着你们之间是怎么了，如何去拯救你们的爱情。不要想了，距离已经摆在这里，就算你再爱也换不回他的心了。也许你们是性格不合，也许是有其他家庭因素，分开就分开吧，当你站在他面前，他不敢说爱你甚至还羞辱你的时候，还有必要去拯救这样的爱情吗？不要因此而失去自信，不管你依旧青春还是年华已去，你不是个坏女人，总有个喜欢你性格的人为你而活着，爱情不是惟一，婚结了也可以离，为了自己的幸福，我们在勇敢追求一个人的时候，也要勇敢放弃，安于现状不见得能使你命好！

为了能更好的得到，得先把手张开，放弃是一种洒脱，是一种轻装上阵的快感。也许这对女人来说实在是难做到，可这世界上有太多的美好，得到就是失去，失去的同时也在得到，不要执意抓紧一件不值得拥有的东西。

有个故事，是说一个人夜晚不小心落入了悬崖，中途幸好抓住了一棵树，他就这样吊在树上不敢松手，因为底下就是万丈深渊，掉下去就会粉身碎骨，于是他祈祷说：上帝啊，快救救我吧，快指一条路给我。上帝刚巧听到了，对他说：放手吧。这人一想，这上帝是要害我啊，让我放手不是摔死我吗，太坏了。于是他紧紧地攒着不肯松手，最后半夜实在冷得受不了，已经命在旦夕了，知道再这样下去的话肯定是会摔下去的，他可不想尸骨无存，身体被野兽吃掉，于是就解下皮带吊死在了树上。次日有人在悬崖边发现了他——其实那根本不能称之为悬崖：他离地面只有两米。

如果放手，也许命运就不再是这样了。学会放弃，把包里不需要的东西都拿出来，该丢的丢该留的留，腾出更多的位置才能获得更多的轻松自在，不要死守爱情或那枝致命的树枝，每个女人都有掌握自己好命的权利。

克服“约拿情结”，每个女人都有好命的机会

有一个叫约拿的人，上帝叫他到尼尼维城去下达命令。接受这个隆重的使命曾经是约拿向往的，可是当这一刻即将成为现实的时候，约拿又胆怯起来，于是他认为自己根本不可能完成这项任务。他的内心产生了恐惧心理，于是约拿从现实中逃跑了。上帝给约拿一个光荣的任务，就像要杀约拿的头一样，让约拿不断地躲避着上帝的旨意。

后来上帝终于找到了约拿，不断地惩罚他，甚至让一条大鱼把约拿吞进肚子里。约拿想成功的心终于被唤醒了，他意识到自己以前的做法是多么的愚蠢，于是约拿完成了上帝赋予他的使命。

虽然这只是圣经上的故事，但是这象征了一类人，他们害怕成功就像害怕失败一样。往往在成功来临的那一刻，内心充满了惶恐和不安。于是他们开始逃脱，宁愿接受失败和平庸的生活，也不愿意直面成功。就像我们在公司里每天就盼着被老板升职，但是努力了很多年、期待了很多年以后，终于有一天老板宣布让你当部门经理。这时候，你却突然高兴不起来，你觉得自己胜任不了这个职位，你怕员工不服你。你真诚地把职位让给了你的同事，当她把这件工作做得不错时，你的嫉妒之心又燃烧起来，你开始抱怨，说自己的命不好。

上帝给了你机会，是你自己退缩了，这又能怪谁呢！你埋怨自己很笨，很没有用，这种心理就是“约拿情结”。其实很多人心里都藏着“约拿情结”。有“约拿情结”的人，非常容易产生“我不行”、“我做不到”、“别人比我聪明多了”的念头。如果我们没有一个很好的方法来克服自己的“约拿情结”，那永远也没有好命的机会，即使有好命的机会，也会被我们拒之门外。

就像我们在单身的时候，有个非常帅又非常有钱的男孩子来追求我们，灰姑娘变成灰皇后的时候到了。这虽然是我们梦寐以求的事情，但是“约拿情结”把你未来美好的生活给扼杀在摇篮里了。你回到家里照了照镜子，捏了捏自己的脸蛋，觉得自己配不上那位你心中的白马王子。于是你心如刀绞地拒绝了他。就算是他一而再、再而三地追求你，也不能打动你的那颗决绝的心。这样，你与幸福的婚姻失之交臂。

看看这个该死的“约拿情结”把你害得有多惨，所以，别再让它压抑着我们的内心了，要学会打破它。渴望成功是一个人积极向上的表现，总一味地拒绝算什么呢？不是傻瓜透顶了吗。如果是在生意场上，一个有“约拿情结”的人是很难成功的。你想想，连你自己都不敢相信自己的能力和才华，你的客户就更不可能相信你了，谁敢把几万、几十万的订单交给一个还没做事就开始害怕失败的人。退一步讲，就算失败了又怎么样呢？只要你付出了全部的努力，你无愧于天无愧于地，就算失败你也无须自责。

当年孙中山留学归来路过武昌的总督府，想见湖广总督张之洞，但是门卫根本不可能让他进去。于是孙中山就写了一个名片叫门卫给递进去，上面写道：“学者孙文求见之洞兄”。

张之洞是个涉世颇深、又为官多年的大官，他看到这个名片非常不高兴地问门卫：“孙文，这小子是谁啊？”门卫告诉张之洞：“其实就是一个读书的年青人。”于是张之洞就写了一个纸条叫人传给孙中山。孙中山拿到手里一看，上面写道：“持三字贴，见一品官，儒生妄敢称兄弟。”张之洞的意思就是说，你一个穷书生，拿着个破名片来见国家的一品大官，还自不量力地跟我称兄道弟，你太高抬自己了。张之洞其实是在贬低孙中山。但是孙中山并没有自轻自贱，他微微一笑在纸上写出了下联：“行千里路，读万卷书，布衣亦可做王侯。”张之洞一看：“呵！好小子，果然不是凡夫俗子！”张之洞赶紧叫人把门打开迎接这位自信又有才华的读书人。

这么一个小小的事例，从中可以窥见孙中山傲视权资，志向高远，勇往直前的性格。这样的人，怎么能不成功，怎么能不做出一番轰轰烈烈的大事呢！假如孙中山也有“约拿情结”，那么他可能会去拜见一品大官张之洞吗？他应该觉得自己什么都不是，应该抱着书本自卑才对呀！但是他没有。他身上的品质，是所有“约拿情结”的人，无论男人或女人都必须要学习的。

将“我不配”和“我嫉妒”这六个字从你的字典里删除。只要你相信自己，也许别人办不到的事情，你也能取得惊人的成就。别老是不把自己当根葱，说不定你身边的人只是一根蒜苗而已，你有什么理由否定自己呢！

男人们克服了“约拿情结”能改变命运，们女人如果克服了同样能让自己的命更好。好命的女人不是生来就好命的，得学会争取，争取来了还得有勇气接受，别把成功当成一只烫手山芋，也不要与成功失之交臂以后，又嫉妒得撕心裂肺，没人会可怜你的，不要总是对别人喊：“我不要……”而是拼命地喊：“给我啊……”