遭遇出轨，冷静最重要

有人说，一夫一妻制不是为人类设立，而是为天使设立的。很多男人挡不住诱惑，甚至有人夸张地说：“十个男人九个花，一个不花是条件差。”这种说法有点离谱，但是当女人真的遭遇到男人出轨的时候，却对自己全盘否定，不再相信爱情的忠诚，不再相信爱情的天长地久了。是的，生活有它现实和残忍的一面，面对爱人的红粉情，面对婚姻的背叛，女人该如何抉择？出轨已经不再是男人的专利，女人也不例外。夫妻之间的情淡意驰，往往是因为厌倦了配偶的“老一套”行为方式。气象学家曾预言，巴西一只蝴蝶扇动翅膀，也可能引起美国得克萨斯的龙卷风。婚姻关系也一样，一个很小的改变，有可能使陷入危机的婚姻发生戏剧性的变化。

女人在发现男人出轨的时候，反应是最为强烈的。大部分女人即便是心里面想要挽回，但是在行为上还是会“一哭、二闹、三上吊”，这样的行为不仅没有让男人感觉自己做错了，从而回心转意，反而让男人更加地讨厌女人，觉得自己是在跳出火坑。那么女人究竟如何做，才能换回男人的心意，让男人自己认错，并重新珍视两个人的感情呢？

１明确自己的心意

知道对方出轨后，首先要冷静，要问问自己，是否还愿意继续婚姻，问完自己这件事以后再行动，而不是没有目的地四处乱打，要知道你发狂的行为不仅不会让对方觉得自己错了，反而觉得你就是那样一种不值得再继续爱的人。

２明确自己放弃了这段爱情，是否会后悔

放弃眼前的这个人，那么就意味着与之前的所有美好和回忆一笔勾销。如果选择了放弃就不要再纠缠，给对方自由，也给自己留些尊严。

遭遇出轨，的确是给爱情蒙羞的事情。但是，这并不能让爱情一竿子打死。除了爱情生活还是十分美好的，你可以旅游，可以绘画、学习，你没有必要把自己的时间花在撕破脸以后的歇斯底里上。时间宝贵，任何事情都不能浪费你的时间，与其把抱怨爱情的时间反复纠结和浪费，不如用在自我经营上面。只有智慧才能赢得尊重，也只有带着尊重的疼爱，才能成就恒久的爱情。

有一个十分有趣的调查，离婚的男人成全“第二春”的几率可以高达１００％，而离婚女人却几乎要面对零的几率。其实，如果对方在出轨之后，完全认识到了自己的错误，那么，离婚无疑就是下下策，而且完全没有必要。爱情是个很奇妙的东西，它可以从无到有，也可以从有到无，它会由浓转淡，也会由淡转浓，关键就在于那相爱的男女是否懂得这一番生灭、转折的奥妙！

李成功和妻子结婚十年了，长久的两地分居让他对身边的年轻漂亮的女孩动了心思。和他在一起的女孩才２０出头，有的时候让李成功给她买首饰，不买就耍小脾气，有的时候还会和李成功吵架。一段时间，李成功觉得出去避避风头就好，于是回到了家中，不想自己在外面有小三的事情被老婆安安知道了，他想老婆一定会和他吵架，不如趁此机会和老婆提出离婚算了。

当他刚刚进家门的时候，妻子安安就急忙过来接他，然后温柔地告诉他：“我烧了热水，你去洗澡吧，洗洗身上的疲惫，好好休息。”李成功冷不防妻子的温柔，心理忽然回忆起妻子的过往。洗完澡后，美味的饭菜已经摆好了，妻子过来在他肩头上披了一件衣服说：“刚刚洗过澡，多穿点，免得感冒生病身体遭罪。”

他低头不语，静静地吃饭，等待妻子暴风雨的来临，妻子却接着说：“亲爱的，你在外太辛苦了，我也没有照顾好你，你能爱上她，说明她比我优秀，更能替我照顾好你，那我就成全你们，只是以后没有我在你身边，希望你还能记着有我这个朋友。你若是有什么烦心事了，也记得打电话告诉我，让我知道你的状况，好吗？”

这时的李成功已经满眼泪水了，他放下手中的筷子，走过去抱着妻子说：“傻瓜，怎么会离开你呢？就算你不漂亮，你变得再老，我都只爱你一个。”

婚姻的意义在于相互之间的信任、互为依存，一起应对生活、应对人生。在踏上婚姻的红地毯之时，我们大多数人都是这样认为的。可是，我们却在不知不觉中暴露了一个毫无防备的薄弱点，当外遇来临，它触及的是人性底层最恐惧、最容易引发痛苦的“背叛”情结；会给当事人带来难以抚平的心理创伤。只有人格成熟的人，才比较容易从这种巨大的心理打击中摆脱出来。

爱情的“半糖主义”，男女双方都需要自由呼吸

无论是男人还是女人，都十分地向往自由，尤其是男人，对于爱情中有自己的秘密，看得极其重要。女人和男人，即便是在恋爱中，也不要整天地黏在一起，给彼此一个自由呼吸的空间，两个人都会生活得很好。也许，有人会问“什么才是正确的恋爱相处之道？”不知道你是否听过台湾偶像组合ＳＨＥ的半糖主义这首歌，“我要对爱坚持半糖主义，真心不用天天黏在一起，要留一点空隙彼此才能呼吸……”

这首半糖主义中，说爱情应该有距离，就像糖，只吃半颗，才能意犹未尽。“半糖主义，永远让你觉得意犹未尽。若有似无的甜，才不会觉得腻。”这种说法似曾相识，让人想起台湾歌手黄舒骏唱过的那首老歌：“我们要天天相恋，但不要天天相见；只需要悱恻缠绵，绝不要柴米油盐；有共同生活经验，绝不用共同的房间……”

不知道是不是因为“半糖主义”的兴起，现在的婚姻生活中，开始流行这种新的生活方式。在恋爱的过程中，男人和女人总是喜欢腻在一起，实际上这样对于两个人的感情并没有太大的好处，真正的爱情是不需要腻在一起的，即便是分离或者保持距离，两个人的感情也不会产生不好的影响。

也许对待爱情的态度很难说清对错，但“半糖主义”的流行，显现了现代人的脆弱。因为难耐平淡现实，害怕爱情乏味，就选择逃避，以时间为屏障，以距离为代价。相见不如怀恋，也许的确是有效的爱情保鲜法，可这种浅尝辄止的爱，总归没有爱到深处。说到底，在细小琐碎的生活中相濡以沫，才是爱的真正体现。

娟娟和小雅都是帅哥王帅的大学同学，大学毕业后，三个人很凑巧都在北京相遇了。由于都是北漂的身份，又都出来客居异乡，三个人很快成为了好朋友。王帅在校期间就是很优秀的男孩子，深得女孩子喜欢，在王帅的心中，无论是多优秀的女人，都会情不自禁地爱上自己，所以，他对于女人很少主动追求。

娟娟很漂亮，在北京发展得不错。平时业余时间会去做兼职的模特，下班的时候就会主动地打电话给王帅，约他出来逛街、看电影、吃饭。在王帅的心中，娟娟的确是不错的女孩，而且他很自信娟娟是自己的掌中之物。同样一起的小雅却不是这样，只有王帅和娟娟都打电话联系她时，她才出来一起。平时很少联系两个人。在王帅的心中，小雅这个女孩很神秘，不知道她做什么工作，也不知道她的发展状况。

王帅一次单独约小雅出来，聊天之后才知道小雅在做杂志社的编辑，同时利用课余时间学习策划。两个人吃完饭，小雅还送给王帅一些自己写过的文稿还有书籍。王帅玩笑似地表示要追求小雅，小雅笑了笑回答他：“我跑得很快，怕你追不上。”然后拿起包袱，转身笑着离开了，但是却没有继续给王帅打电话。

娟娟经常送王帅东西，还主动玩笑似地说：“我对你就像对待男朋友一样。”王帅也笑着应和着。但是此时在他的心里面，还是对小雅更加地有兴趣。

很多人都喜欢在恋爱中发展自己的情感，以至于到了一发不可收拾的地步。其实，爱情的保鲜应该是不冷不热的，太热了容易腐败而变质，太冷了就会没有任何的味道。每个人都希望自己的爱情可以永远甜蜜，但是大家有都希望如胶似漆。但是甜得发腻的爱情是不会长久的，在现代的社会家庭中，无论是男人还是女人，都越来越独立，同时也希望自己的爱人也能够更加地独立。现在恋爱中的男女都不需要亲密无间的爱，而是更加地需要空间与距离。

爱一个人并不是占有他，天天黏在一起，爱要留一点空隙，彼此才能呼吸。享受爱情的“半糖主义”，男女各有因由，男人需要自己独立的个人空间，女人也需要自己的闺蜜和朋友。“半糖主义”是一种理性的爱情观，“半糖主义”的爱情反对“全糖式”的爱情，爱不是寸步不离，也不是完全透明，更不是完全占有。要有距离，有神秘感。爱情虽然是甜蜜的，但是也是有脾气的。爱情有的时候就像一块仙人掌，它明明不需要太多的水，你却日日勤加浇灌，结果可想而知。

彼此间有一点距离的张力，才能营造出一种朦胧之美，才能将两人的爱心拴得更紧。人的精神世界是一块富丽的园土，需要相对的独立。每个人都需要一些空间，不只是物理的空间，还要有心灵的空间。没有这个空间，爱情就不能自由成长。

恋爱容易，婚姻不易，且行且珍惜

也许很多在爱情中的男女有发过“相爱容易相处难”这样的感慨，相爱不用花太长的时间，而相处却需用今生所余的所有时间。很多在婚前幸福，婚后就出现问题的夫妻，常常感到十分的迷惑，难道真的存在“七年之痒”吗？为什么本来相爱的两个人，经过长时间的相处，会发生越来越多的矛盾。在现代社会，许多中青年夫妻都逐渐明白了一个道理：经营婚姻不容易！可要真正弄明白这个道理，还要付出不少代价。

要知道两人在恋爱时期，相处的时间不会特别长，有彼此自由的空间。然后一旦结婚就意味着和另一个人进行着一种全新的生活方式，两个人相爱的时间久了，最初的那种新鲜感一定会淡下来。其实，婚姻就像两个人共舞，你进一步，我退一步。我进一步，你退一步。随着旋律慢慢地舞动，如果只进不退，必然是要发生矛盾的，所以，在婚姻中还需要努力地调整自己，如果在交流和生活中出现了问题，两个人要彼此谅解，把问题提出来，两个人共同地解决。要知道婚姻里的舞步需要花时间去慢慢练习，慢慢调整的。

一般情况下，新婚的夫妻，其婚姻和家庭都会经历一个浪漫到磨合到适应再到成熟的成长过程。两个人由恋人到夫妻，是社会角色身份的本质变化，都会有一个从外在行为到内心认同的“内化过程”。根据婚姻专家调查证实，近年来逐渐攀升的离婚率中，结婚５年以内的年轻夫妻占有较高的比例。而结婚的第一年，对于一对夫妻来说是非常关键的一步，西方人称结婚周年为“纸婚”，就说明了其浪漫而脆弱的特性。

金女士是一家文化公司的策划人，近期她心情十分苦恼，向心理医生讲述了她结婚第一年的经历。金女士和丈夫大学时期就恋爱了，是很多人十分羡慕的情侣。两个人又是文学爱好者，经常在一起研究诗文、书法和绘画，成为了校园里最佳拍档。大学毕业后，两个人一同到北京工作，在不同的文化公司效力。之后就结婚，浪漫继续维持到了婚后的第６个月，然后两个人的矛盾开始出现。

丈夫每天开始迷恋上网游戏，或者是和一个网名为“血色浪漫”的人谈论诗词和人生。看到丈夫的“移情别恋”，金女士十分地气愤。她也开始不理会丈夫，甚至还严重到了分居。即便是两个人说话的时候，也总是不超过两句就吵架，丈夫开始自己洗衣服，做饭，而金女士则开始下班不回家，找一些朋友聚餐。

她讲到这里的时候，情绪很激动，几乎已经崩溃。她不知道自己是否还要继续两个人的婚姻，“我们的婚姻为什么经不起一点风雨？我们是不是该分手了？”

其实，有很多新婚的夫妻在结婚的前几年都会有这样的困惑。这主要是由于恋人转变为夫妻之后，一方面两个人要创造一种可以共同接受的生活方式，以适应双方事业发展和生活的需要；另一方面，在婚姻的朝夕相处之下，形成的心理沟通和相互交流情感的良好习惯十分重要。两个人要互相接纳和容忍，这样才能够经营一个成功的婚姻。

也许很多人看到，“一纸婚姻”的弱不禁风，但是却没有反思过婚前作为“准夫妻”的心理准备不足的地方。很多人在恋爱阶段，总是看中对方的优点和长处，同时也竭尽全力地将自己最好的一面展现给对方。但是却忘记自己也有掩饰缺点的行为，这不能埋怨对方的“欺骗”更何况“人非圣贤，孰能无过？”

正如女星马伊琍所言：恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。为了避免在婚后出现一系列不愉快的表现，恋爱中的人要注意以下几点：

１要有勇气将自己的缺点、毛病毫无保留地展现给对方，不要企图遮掩或者伪装。要知道这以后会成为婚后的矛盾导火索。

２对于婚姻要少一些幻想，多一些理智。要全面地看待自己的恋人，不要用自己想象的样子去定义对方，要给对方出错或有不足的机会。

３在一起的时候不要总是谈论一些金钱、房产和车，多探讨两人相处的方式，既不用一味地迁就与迎合，更不必抓住自己的观点不放。

４恋人之间要相互理解和尊重，不要苛求对方的十全十美。要进行真诚的心理沟通，不要满足于眼前的花前月下，要从自己杜撰的美梦中走出来。

夫妻之间不要发现对方的一丁点儿问题就想分手，这种思维方式不是真正的夫妻思考方式。发生了问题要冷静地进行情感的交流，而不要企图按照自己的意愿来改变对方。每一对新婚夫妇都会经历这样一个相互磨合与适应的过程，婚姻长久的秘诀就是：忽略缺点，放大优点，矛盾不见。