５＃永远不要看轻自己，你比想象中更优秀

在这个世界上，很多人不明白自己的价值所在，不知道自己的潜能有多大，他们经常看轻自己，悲观地认为自己不行。面对一个目标时，他们一开始想到的就是“我做不到”；面对一个困难时，他们一开始想到的是“我克服不了”；面对一个对手时，他们很容易就产生“我不如人”的念头。

你真的不如别人吗？你真的无法成功吗？其实不然，只要你相信自己，自信地去行动，也许你会表现出伟大的一面。著名的数学家高斯用自己的实际行动证明了这个道理，让我们看到了人类的无穷潜力。

１７９６年，１９岁的高斯就读于德国哥廷根大学。一天晚上，他吃完晚饭后，开始做导师每天给他布置的三道数学题。前面两题高斯很快就做完了，但是第三道题似乎很难，题目是：用圆规和一把没有刻度的直尺，画出一个正１７边形。高斯思考了很久，也没想出思路，他发现用自己所学的知识似乎无法做出这道题。不过，他没有沮丧，相反，他的斗志被激发出来了，他下定决心一定要做出这道题。

高斯拿起圆规和直尺，一边思考一边在纸上画着，尝试着去找答案。就这样，他忙碌了一个晚上，等到天快亮时，他长舒了一口气，因为他做出了这道题。当他把作业交给导师时，高斯惭愧地说：“老师，您给我布置的三道题，我竟然做了一整夜，我辜负了您对我的栽培……”

导师接过了作业，看完高斯的解答，顿时惊呆了，他几乎不相信这是高斯做的，用颤抖的声音对高斯说：“这是你自己做出来的吗？”

高斯见导师如此表情，有些疑惑，说：“是我做的，但是我为此花了一整夜的时间。”

导师激动地说：“你知不知道？你解开了一道有两千多年历史的数学难题，阿基米德没有解开，牛顿没有解开，你竟然一个晚上就做出来了，你才是真正的天才！”

原来，那道难题并非导师有意交给高斯，而是因为布置作业时误把那道题给了他。后来，高斯每次回忆这次经历时，就会充满感慨地说：“如果有人告诉我，那是一道有两千多年历史的数学难题，我可能永远也没有信心将它解出来。”

高斯的经历告诉我们每个人：你比自己想象中的更优秀，人千万不要看轻自己。即便同一件事很优秀的人没有做到，你也不能因此贬低自己，认为自己也无法做到。因为每个人的潜能是无穷的，你所展现出来的能力只是冰山一角，你还有很多能力等待去挖掘。因此，相信自己、肯定自己，你才能挖掘出更多潜在的价值，从而使自己变得更优秀。

美国学者詹姆斯通过研究，得出这样一个结论：“普通人只开发了他蕴藏能力的十分之一，与应当取得的成就相比较，我们不过是在沉睡，我们只利用了我们身心资源的很小的一部分，甚至可以说一直在荒废。”你要相信，你其实拥有一座潜能的宝藏，它一直等待你去开发，只要你找对方法，勇于寻找自己优秀的一面，你就能变得更加出色。

美国一位著名的音乐教授指导学员黛西研修钢琴时，一开始就给黛西一份难度比较高的乐谱，黛西在弹奏中错误百出，但教授鼓励她：“不要担心，回去好好练习。”

黛西回到家里，埋头练习了一个星期。一个星期之后，她打算让教授检验她弹奏的效果，但是教授没有检验她，而是再次交给她一份难度更高的乐谱，对她说：“试试看吧！”

黛西挣扎着应付着这份高难度的挑战，为此她又练习了一周。第三周时，教授又给她一份全新的、难度更高的乐谱，这让她非常困扰，她觉得自己弹得非常糟糕，她不知道教授到底是什么意思，为什么要用高难度的乐谱来折磨她。但是出于对老师的服从，她还是继续练习钢琴。

在三个月时间里，教授不断地给黛西更高难度的乐谱。三个月之后，黛西终于忍不住了，她气愤地找到教授，质问道：“老师，你为什么要折磨我？你知道，你给我的那些琴谱的难度有多大吗？我的水平根本达不到，你让我怎么弹奏呢？”

教授没有回答她的问题，而是拿出最早交的那份乐谱，交给黛西：“来，你先来弹这份乐谱！”当黛西弹奏这份乐谱时，不可思议的事情发生了，因为她弹出了非常精湛的技术，琴声美妙至极，连她自己都感到无法相信。紧接着，教授把第二份乐谱交给黛西，黛西再次弹出了宛转悠扬的琴声。

终于，教授开口了：“我这样训练你，就是为了激发你的潜能，否则，你今天还在练习最早的乐谱，你就不可能有现在这样的水平……”

很多人总认为自己的水平、能力就这样，只能做这样的工作，只能拿这样的收入。其实，你的能力并非你想象的那样，你如果觉得自己只能这样了，那就是在看轻自己。事实上，你比你想象中更优秀，不要等到面临绝境时才表现出这种优秀，而要在日常生活和工作中，有意识地去激发自己的潜能，不断鼓励自己走向优秀。

自我潜能激发最简单有效的方法是，每天从镜子里看自己，对着镜子说：“其实我长得挺漂亮的，我的秀发是那么飘逸，我的声音是那么温柔，我的微笑是那么迷人。”你还可以对着镜子说：“我爱你，我真的很棒，我要让你变得更优秀。”

对女人来说，你应该把照镜子当成一种习惯，把在镜子面前进行自我暗示也当成一种习惯，这会对你产生很大的激励。因为透过镜子，你可以看到真相，看到自己优秀的一面。你要记住一句话：“你并不缺少美，并不缺少优秀，而是缺少发现自己美、发现自己优秀的眼睛。”

哈佛大学教授泰勒本沙哈尔曾在课堂上与学生讨论“你是否了解自己”这个问题。有个学生问他：“请问老师，您是否了解您自己呢？”沙哈尔心想：“是呀，我是否了解自己呢？”他回答：“嗯，我回去一定要好好观察、思考和了解自己。”

回到家里，沙哈尔拿来一面镜子，观察了自己好长时间，他观察自己的外貌、表情，不断地分析自己的优势。当他看到自己的秃顶时，他想到了莎士比亚也是秃顶；当他看到自己的鹰钩鼻时，他想到了大侦探福尔摩斯就有鹰钩鼻；当他看到自己的大长脸时，他想到了美国总统林肯就有一张大长脸；当他看到自己的小矮个儿时，他想到了拿破仑的身材也很矮。当他看到自己有一双八字脚时，他想到卓别林也有一双八字脚。

第二天，沙哈尔告诉学生：“我身上有古今中外很多名人、伟人、聪明人的特点，我是一个非同寻常的人，我将前途无量。”

沙哈尔教授的话表达的是一种自我欣赏，这使他对自己充满了自信。即使在别人看来，他长得很难看，但是他在镜子面前进行一番积极的心理暗示之后，他发现自己是那么与众不同。最后，他肯定自己一定会前途无量。尼采曾经说过：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”所以，女人也应该欣赏自己、相信自己，并从自信中找到动力，使自己快乐地走向成功。

６＃保持本色，做真实的自己

每个女人都希望得到别人的认可，不同的是，有些女人在意别人对自己外表的认可，而有些女人在乎别人对自己内在的认可。但无论是哪种在乎，都会让女人不自觉地按照别人的喜好来行事。于是，有些女人学会了伪装，学会了自我包装，精心打造一个别人希望的样子，去迎合别人的口味。结果，在一次次自我包装中，她们渐渐失去了自己的本色，失去了自己原有的美感和味道。

莎莉丝特和丈夫幸福而快乐地生活，他们彼此非常相爱。但莎莉丝特对自己的身材和相貌不太满意，每当她发现丈夫偷偷瞄路边的美女时，她的内心就会隐隐不快。她会想：男人一定喜欢漂亮的女人，如果我能更漂亮，身材更迷人，他一定会更爱我。

一天，莎莉丝特对丈夫撒了一个谎，说单位派她出国深造。其实，她是背着丈夫出国整容了。半年后，莎莉丝特兴致勃勃地回到家，以为丈夫看到自己时会非常开心。但是丈夫见到她之后，一脸默然和疑惑。从那以后，丈夫总觉得在和一个陌生女人生活，他感到非常别扭，最后，他提出了离婚。

莎莉丝特十分疑惑，就问丈夫：“我现在的相貌比以前漂亮很多，为什么你却不喜欢呢？”丈夫说：“在我眼里，原来的你是最美的，虽然你相貌平平，身材还有些臃肿，下巴还长了一颗痣，但那就是你，独特的你。但现在一切都不同了……”

什么样的女人是最美的？活出真实的自己的女人、保持自我本色的女人是最美的。女人要知道，别人的喜好是会改变的，而且每个人的审美观是不同的，如果你想迎合别人，任你怎么迎合，也迎合不来。所以，与其费力不讨好地迎合别人，不如做真实的自己。

做真实的自己，意味着不轻易受到别人评价和看法的影响，而是按照自己的想法，做自己想做的事情，过自己想过的生活；做真实的自己，意味着不自卑、不讨厌自己，尊重自己的容貌，尊重自己的内心；做真实的自己，既要保持内心的本色，也要保持外表的本色。做真实的自己，才能活得自由自在，活得潇潇洒洒。

索尼亚是美国著名的女演员。上学的时候，有一天，她泪流满面地回到家，说同学说她长得丑，还说她跑步的姿势难看。父亲听了她的话，只是笑了笑。过了一会儿，父亲对她说：“我能摸到我们家的天花板，你相信吗？”

索尼亚看了看天花板，觉得父亲不可能摸到。父亲笑着说：“我知道你不信，那你也别相信你同学的话，因为有些人说的话并不符合事实，就像我说能摸到天花板，但事实上我摸不到。”

索尼亚明白了，她知道不能太在意别人的看法，而要按自己的想法去做事。后来索尼亚长大了，到了２５岁时，已经小有名气。有一次，她按照计划去参加一个集会，但是那天下雨了，她的经纪人告诉她：“今天天气不好，参加这个集会的人不会太多，你可以不去。”

经纪人的意思很明显，作为一名新人，索尼亚应该把时间放在大型活动上，以提升自己的名气和影响力。但是索尼亚却不这么想，她认为自己承诺过的事情，就必须兑现。结果，索尼亚冒雨参加了那次集会，因为她的到场，现场的人越来越多，她的名气和人气也骤然提升。

命运掌握在你的手中，你是自己的主人，因此，不要轻易被别人影响。对女人来说，个性是极其宝贵的，保持自我本色，做一个拥有个性之美的女人，会让你更有魅力。所以，女人要对自己充满自信，大胆地按照自己的想法去行事，按照自己的审美取向去穿衣打扮，你才能活得优雅自在。

世界上并不存在完美无缺的事物，女人没必要为自己身上的某些缺陷而闷闷不乐。毕竟在这个世界上，你始终都是独一无二的。即便是缺点，只要你善于发掘它的有益之处，将其发挥到极致，缺点也会为你增添价值，增添魅力。

美国有个女孩从小就梦想成为一名歌唱家，可惜她的相貌丑陋，嘴巴太大，而且有严重的龅牙。因此，她每次唱歌时，就会试着用上嘴唇遮盖住牙齿，但这往往适得其反，出尽洋相。有一次，她在夜总会唱歌，一个观众十分坦率地对她说：“我知道你唱歌时很想掩藏龅牙，你觉得自己的牙齿很难看，对吗？”

她显得非常窘迫，可那个观众继续说：“长了龅牙并不是罪过，你不必去遮掩，请勇敢地张开你的嘴巴，努力发挥你的唱功吧。也许这样，观众会更喜欢你的歌声，也许你想遮掩的龅牙会带给你好运。”

她接受了这个忠告，唱歌的时候不再关注自己的龅牙，而是全身心地歌唱，她张大嘴巴，声情并茂，热情洋溢，终于赢得了观众的认可。后来，她越唱越好，越唱越有名气，终于成为一名歌唱家。

女人，你是世界上独一无二的，你有自己的本色，也许这种本色不符合主流审美取向，但如果你能将它修炼到极致，你就能引领一种新的审美理念。所以，保持本色，大大方方地做自己吧！当你自信地走在自己所选择的道路上，你就会成为一道亮丽的风景，成为拥有独特之美的优雅女人。

７＃自信：三分源自外表，七分源自内心

一个女人的自信、自豪感，到底源自什么？是源自容貌、身材、财富，还是源自丈夫？抑或是源自内心、源自修养？

一切外在的东西，看似是你的，其实并不属于你，它们有失去的可能。如果你的自信源自外在的东西，那么这种自信最多只占三分，剩下的七分都是源自内心的。这部分自信任凭时光流转、美貌流失、贫富转换，永远都属于你，即便你失去了这些，你仍然是个自信的女人。所以，女人无需为容貌而骄傲，而应该努力充实内心，让自己拥有更多的内涵。

每一个见过布丽姬特的人，都觉得她是一个不折不扣的大美女。父母给了她一个堪称完美的容貌。长大之后，她又有高挑的、凸凹有致的身材和白皙的皮肤，最让人着迷的是她那双水汪汪的大眼睛。

在上学期间，虽然布丽姬特成绩不好，但是非常受班里男生的追捧，这也让她颇为自信。她总以为，长得漂亮走到哪里都是焦点。而且由于她家境富有，父母花钱把她送入高等学府，但她仍然没有意识到要努力学习。

大学毕业后，布丽姬特拿着“混来”的毕业证书，再通过父母的人脉关系，进入了一家知名企业，谋得了一份不错的工作。但是由于她一向不注重内在修养，在与人相处时，总是大大咧咧，有时还会恶语伤人，所以她的同事关系并不好；由于一向不重视学习，她也无法胜任工作，并且经常出错。最后，老板不得不将她辞退。

一个偶然的机会，一家公关公司的总经理发现了布丽姬特，于是重金聘用她担任公司的公关人员。于是，布丽姬特的自信心重新燃起，她凭借华丽的外表成为单位里名副其实的“花瓶”，白天基本不用上班，晚上则陪客户在觥筹交错间尽情畅饮。然而，美貌总是会随着年龄消失的，几年后，布丽姬特由于魅力不在了，于是被公司“抛弃”了。从此，她跌入了消极自卑的深谷……

女人自信和魅力，三分源自外表，七分源自内心。外表之所以无法长久地给你自信，是因为外表会随年龄的增长而渐渐消失，魅力会随皮肤的渐渐发黄、松弛而锐减。相比之下，女人的内在之美是永恒的，而且随着人的不断成长、不断成熟，女人的内在之美会更加迷人。因此，女人只有注重修炼内心，才能让自己变得更加强大。

在一本名为一切奇迹在自己的书中，有这样一句话：“无论你的家庭多么平凡，无论你的相貌多么普通，谁都没有资格瞧不起你，唯有你自己瞧不起自己。只要你内心强大，只要你充满自信，你就会成为有魅力的人。”爱尔兰剧作家萧伯纳曾说过：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”

卡洛琳深爱着自己的丈夫，但她不像有些女人那样，整天黏着丈夫。她在爱丈夫的同时，还懂得爱自己。她的丈夫是一位常年在外的商人，虽然他们聚少离多，但是他们的感情十分融洽。

有人问卡洛琳：“你丈夫那么有钱，经常在外面，你不担心他背着你找女人吗？”卡洛琳却开玩笑地说：“我一点都不担心，我倒是怀疑，他在外面的时候，会担心我在家是否安分。”卡洛琳还说，她和丈夫是互相信任的，她爱丈夫，她相信丈夫会忠于婚姻。而且她有自己的事业，并非把一切都抵押在丈夫身上。所以，她一直生活得很快乐。

真正的自信源于内心的强大。内心强大的女人，可以化解很多不必要的担忧、怀疑、烦恼；内心强大的女人可以化解生命中很多遗憾，可以让自己坦然地看待自己和别人。比如，内心强大的女人不会无端地比较，这样就不会产生虚妄的优越感，更不会产生愚蠢的自卑感。内心强大的女人也不会无缘无故地猜忌，这样就不会产生嫉妒心，就不会引起人际关系的困扰。

内心强大是女人自信的最好底蕴，这种强大不是盲目的，而是以知识与内涵为基础的。有知识和内涵的女人，在日常家务里，在待人接物里，在人际交往里，在小到柴米油盐、大到人生课题中，都能保持一份淡定和从容。当这种从容与淡定表现出来时，会让女人显得格外有气质，这样的女人才是最有魅力的。