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第二章 你要庆幸这只是痛苦,而不是灾难(三)
作者:谢国计   |  字数:3634  |  更新时间:2016-07-11 18:22:53  |  分类:

社科心理

5#在最深的绝望中也会有最美的风景

漫画家几米曾经创作过一幅漫画叫希望井,画中有个待在井底的年轻人一开始很绝望地看着天空,可是当他低下头的时候,才发现水面满是闪烁的星光。几米在旁边写上:我总在最深的绝望里,遇见最美的风景。

很多时候,我们就如同漫画中那个坠入井底的人,常常会为自己的处境担忧,感到绝望,认为自己无力摆脱困境,最终将会被捆绑和束缚在这里,却不知道当你满怀惆怅,当你绝望地看待生活时,往往能够发现绝境中那些美丽的风景,会发现生活中其实也有很多被自己忽略掉的幸福。

比如很多人会抱怨自己工作不顺利,婚姻生活不如意,认为自己是全世界最糟糕最不幸的人,当你如此绝望地面对人生时,自然会觉得生活黯淡无光,人生一片灰暗,没有一丁点的希望。你的绝望和抱怨实际上抹黑了自己的生活,也抹掉了更多把握生活的机会。实际上没有人是绝对不幸的,没有人的生活会卑微到绝望的地步,没有人能够永远活在没有任何希望的状态之中,即便是最悲惨的人,他的生活也并非全无可取之处,他还有自己的特长,他的生活中也还能找到其他的幸福和快乐。

二战期间,美军的珍珠港遭到日本军机偷袭,损失惨重,海军和空军至少有四分之一的兵力被彻底消灭,这对美军来说的确是灾难性的一天。当时整个美国都陷入震惊、悲伤、愤怒和绝望的情绪当中,而珍珠港更是一片狼藉,那些侥幸生存下来的人心有余悸。

面对这样的悲惨失利,美国军队中处处笼罩着悲伤和绝望的情绪,当时随着美国国内抗战情绪越来越高涨,美军迫切需要对此做出回应,于是美国总统在第一时间发表声明对日宣战。但是对于军队来说,尤其是珍珠港的舰队来说,显然还没有做好应战准备,他们似乎还沉浸在悲伤之中。

当时的海军总司令尼米兹将军忧心忡忡,实际上珍珠港遭受袭击,让他也坐立不安,根本没有心思部署新的作战方针。有一次,他视察珍珠港,遇见一个在偷袭中失去了左腿的海军上尉,正在兴致勃勃地打高尔夫球。尼米兹立即上前询问:“你的腿伤成这样了,为什么还有心思在这儿打球?”上尉坦然地回答说:“这就是生活的一部分。”尼米兹听后大受感动,那一天他觉得自己身上的压力一下子减轻了很多,而且就连天空也显得格外晴朗。于是他很快从悲观的情绪中恢复过来,并开始重建珍珠港,同时开始制定对日反击的措施。

我们需要用淡定的心态来面对生活,来面对我们所遭遇的那些苦难和挫折,实际上,即便是最卑微的处境,即便是最困难的遭遇,我们也能够从中发现那些值得开心的事情,也能够发现那些快乐和幸福的东西。做人不要轻易就对生活失去信心和希望,不要轻易就放弃生活,其实当你更加乐观地看待生活时,就能够发现人生其实并没有想象中的那样糟糕,生活也并没有剥夺你的一切。

美国总统罗斯福说过:“真正让我们恐惧的是恐惧本身。”一个人最担心的就是在失败之后一蹶不振,在遭受挫折之后陷入绝望,当他彻底失去自信和希望的时候,是无论如何也不会获得成功。无论什么时候,我们都要抱有信心,都要保留对生活的希望,即便是在最灰暗的处境中,你也不要忘了用左手温暖右手,不要忘了去寻找一些能够让你更加开心的事情。

生活永远不会夺走一切,你也不会永远陷入到苦难和绝望之中,其实当你陷入困境之后,更应该主动去寻找那些值得庆幸的事情,要主动去挖掘那些能够带来幸福的东西,这样可以有效缓解你的悲伤情绪,可以有效克服你的恐惧感和绝望感,透过这些快乐和幸福的点,你可以重拾对生活的希望,同时也增强了解决问题、克服困难的信心。

有位残疾人作家死后在自己的墓碑上留下这样一段话:“如果上帝夺走我的双手,至少我还能快乐地奔跑;上帝夺走了我的双脚,那么至少我还能看一看美丽的风景;当我的双眼失去光明时,我还能听见那些最美妙的声音;当我的听力也随之失去的时候,我的心还在感受生命的热忱。”

还有那个伟大的科学家霍金,尽管身体残疾,但他仍旧能从生活中找到很多乐趣,据说除了研究物理学和天文学之外,霍金最大的兴趣就是女人,他曾经认为女人是上帝造出来的最难以置信的东西。那时候他经常让助理带领自己去妓院,要么就是看脱衣舞女郎表演。尽管这听起来很荒唐,但实际上几乎没有人指责这位“发疯”的科学家,毕竟女人如同科学研究一样,是霍金绝望人生里的一点星光。

对于我们每个人而言,生活并不会陷入真正的绝望之中,人生也并非一无是处,只要你保持乐观心态,就能够从痛苦中寻找到快乐的因子,就能够从绝望中寻找到希望,我们要相信:这只是痛苦,只是卑微的痛苦,而自己依然还是幸福的。

6#痛苦只是暂时的,相信明天会更好

今天你被老板告知不用再来上班了,你的女友不回你的短信,朋友们刻意疏远你,银行催还贷款,家里的水电、燃气费也要交款了……你开始感到痛苦和无助,尤其是那些狗屎运不断找上门来的时候,你大概都崩溃了,觉得这辈子可能就此完了。你在痛苦中感受不到任何希望,看不到任何改变的可能。

但事实上这些痛苦并不会成为生活的主旋律,也不会永久地纠缠下去,没有人会永远失业,没有人会永远被失恋所困扰,也没有人总是被那些不幸纠缠,今天你的痛苦并不会成为明天主宰你生活的恶魔。到了明天,也许你会找到更好的工作,会遇到一个更加善解人意的老板;还会遇到一个美丽的姑娘,她愿意为你付出一切;接着你的生活会得到改善,你将有更多的时间享受生活。

我们应该对明天抱有更大的希望,应该相信未来会是光明的,相信自己能够拥有一个美好的明天。诗人食指说:“我依旧铺平失望的灰烬,用美丽的雪花写下‘相信未来’。”这种乐观的心态实际上能够帮助我们更好地度过眼下的难关。试想一下如果你害怕困难,担心困难越来越多,你可能会失去信心,会在悲观的情绪中失去斗志,这样就可能永远都活在痛苦的阴影中了。

生活本身就充满各种可能性,我们需要保持更大的希望,需要更加乐观地面对人生,尤其是当我们遭遇困难和挫折的时候,当我们身处痛苦之中的时候,就更加需要乐观一些。你在这一站可能会遭遇折磨,会遭受各种痛苦,但是并不意味着你是一个注定失败的人,并不意味着你的前途也是一片渺茫。其实只要你能够坚持下去,只要你对生活抱有信心,那么下一站,你可能会等到自己心仪已久的幸福。你需要坚信乌云总是会过去的,而晴天很快就会到来。

很多人都看过当幸福来敲门这部影片,影片中威尔史密斯扮演的克里斯历经生活的磨难,他非常热爱生活,热爱自己的家庭,可实际上由于生活贫困,他不能给予他们完整的爱,也不能给予他们更好的生活。

起初,克里斯只能以推销医疗器材为业,可是这份工作却无法维持家计,正因为工作卑微,薪水微薄,夫妻俩很快离婚了,这对于克里斯而言是巨大的打击,但他还是在失望中争取到了儿子的抚养权。尽管他的幸福生活开始支离破碎,但是他坚信自己的生活还会慢慢好起来的,为此他想方设法挤进证券经纪公司当一名无薪实习生。但是正当他憧憬美好未来的时候,由于交不上房租,他和儿子被逐出公寓,住进廉价的汽车旅馆。

即便是在这样艰难的环境下,克里斯仍旧满怀希望,他经常对儿子说自己的工作情况,经常说出自己的梦想,他觉得一切困难都会过去的。可是当他稍微有了一些积蓄后,被政府发现存在严重的欠税行为,就这样他好不容易存下来的钱被充公,几乎一无所有的克里斯,只能带着儿子露宿街头。

在这样困顿落魄的时候,克里斯没有绝望,而且也鼓励儿子不要灰心丧气,他相信明天一定会更好,而且美好的生活一定会到来。为此,他努力不放过任何一次挣钱的机会,比如尽力推销好手上的医疗器材,尽量想办法比其他人干得更好,最重要的是他坚持要从20名实习生中脱颖而出,最后他顺利熬过了半年的无薪实习期,成为了正式员工,并获得了股票经纪人的工作,此后克里斯的事业终于一帆风顺,他很快获得了成功,并成功创立自己的证券经纪公司,成为全美有名的投资人。

实际上这部电影是根据真人真事改编的,电影中的主角克里斯,就是美国著名的黑人投资家克里斯加德纳,这位出色的投资家早年的生活非常落魄,甚至差点沦为流浪汉和乞丐,正是由于始终对生活抱有乐观的态度,始终对生活有美好的期望,克里斯最终克服了困难,获得了巨大的成功,并影响了整整一代人。

马云曾经说过:“一个伟大的公司不仅仅是因为能够抓住多少次机会,更是因为能够扛过一次又一次的灭顶之灾。”其实这些灭顶之灾很多时候只是暂时的,只要你能够坚持到底,只要你对未来抱有希望,那么就不会受到影响。当然,如果你在痛苦中感到绝望,以致中途放弃,那么最后只能接受失败的事实。

有句话说:“冬天近了,春天还会远吗?”很多人害怕面对冬天,害怕承受冬天的严寒,他们认为冬天是漫长的、绝望的,可是却没有想过冬天其实很快就会过去,之后就是温暖的春天。冬天虽然给人痛苦,但是却很短暂,只要你保持希望,保持对春天的渴望,那么就一定可以顺利度过严寒,从而迎来明媚、温暖、生机勃勃的春天。

今天,当你还在感慨自己处于不幸中时,应该改变心态,对生活更有信心。只有保持乐观心态,你才能够安然度过那段痛苦的时期,才能迎来自己的幸福生活。

 
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