０９８苦过才知甜滋味
有这样一个故事。
从前，有一个国王和一个奴隶同坐一船。奴隶从来没有见过海洋，也没有坐过船。他一路哭哭啼啼，战栗不已。大家百般安慰他，他仍继续哭闹。国王被他扰得不能安静，大家始终想不出办法来。船上有一位哲学家说道：“您若允许我一试，我可以使他安静下来。”哲学家立刻叫人把那奴隶抛到海里去，沉浮了几次，人们才抓住他的头发把他拖到船上。上船后他连忙双手紧紧地抱着船舵，坐在一个角落里，不再作声。
国王很为赞许，便开口问道：“你这方法，奥妙何在？”哲学家说：“原先他不知道死亡的痛苦，便不知道稳坐船上的可贵。大凡一个人总要经历过忧患才会知道安乐的价值。”
一个人只有经历过忧患，才会知道快乐的价值和意义，快乐能够让你看到生活的阳光。痛苦和幸福是相对的，也是相互转换的。喜欢甜的，就一天到晚吃甜食，结果和吃苦的食品是一样的滋味；比起雨天来人们更喜欢晴天，但接连都是晴天，又和下雨天一样觉得难熬；喜欢休闲，就一直休闲而不工作，就和工作一样无聊而又辛苦。
尝尽了痛苦更觉得幸福来之不易，就像苦味使甜味更甜，阴天使晴天更温馨，工作使休息更愉快一样，痛苦使幸福更有价值、更珍贵。正如口渴的时候喝到的水像蜜一样，经历了曲折坎坷之后得到的幸福才是真正的幸福。
一个人只有经历过忧患，才会知道快乐的价值和意义。尝尽了痛苦，才会觉得幸福来之不易。
０９９用别人的闪光点成就你自己
每个人都有闪光点，你的竞争对手更是如此。你应该取长补短，用对手的闪光点成就自己。学习别人，实际上也是节约自己的时间。纵观那些事业有成的商人、企业家，无不善于向别人学习。例如，全球零售巨头沃尔玛的创始人山姆·沃尔顿常说，“向竞争对手学习”，后来他还总结出了一个终身受益的宝贵经验——要学习每个人的长处。美国钢铁大王卡耐基在未成功前就懂得这个道理，他经常虚心地向洛克菲勒、摩根和其他金融巨子学习，留意那些人的一举一动，研究他们的信念，模仿他们的做法，结果他也成功了。
曾听说这样一个故事：有个从偏远山区考到城里读书的女孩，刚开始时她的学习成绩也就是中下等。她没有自暴自弃，也没有怨天尤人，而是仔细分析了班里同学的优点，将其列成一个单子，例如，“马新颖做事认真，刘涛字写得漂亮，王方爱思考问题，陈伟热情奔放”。她依照这个单子来要求自己，学他人之所长。
一次，学校组织了一个演讲比赛。由于她的乡音很浓，结果得了最后一名。比赛结束后，她找到第一名的同学，跟她说：“你是正数第一，我是倒数第一，咱俩交个朋友吧。”从此，她们成了志趣相投的知己，她经常听对方读课文，听完之后，她就照着读几遍，直到自己满意为止。就这样，她集他人之长，补己之短，很快成了班里的佼佼者。
这个女孩虽然年龄很小，但具有很强的竞争素质。她开朗，自信、乐于助人、与人为善、善于合作，充满了现代人的气息。我们应该像她那样，向竞争对手学习，用对手的闪光点完善自我，充实自己。
一个人的体验是有限的，而和对手的交往却能为我们提供互相学习、借鉴的机会。明智的人应当利用这些机会，学习和借鉴各类人的闪光点，扩大自己的视野，提高自身能力。
每个人都有闪光点，你的竞争对手更是如此。而和对手的交往更能为我们提供互相学习、借鉴的机会。你应该取长补短，用对手的闪光点成就自己。
１００用耐心将冷板凳坐热
不知你发现没有，在足球比赛中，除了上场踢球的十一个队员外，还有几个替补队员是不能上场的，在一边做替补，俗称“板凳”队员。在一场比赛中，这些板凳队员很少有上场的机会，有的只有短短的几分钟，有的一次都没有。多数情况下，他们只能看着别人在运动场上激烈拼杀。但是，这些板凳队员并没有因此和教练较劲，他们在训练时依旧卖力。因为只要你还坐着“冷板凳”，就算队中的一员，只要耐心等待，就总有上场的机会。如果你耐不住坐“冷板凳”的寂寞和尴尬，怒发冲冠，和他人较起劲来，可能就会惹火上身，从而被请出队伍，永远失去上场比赛的机会，若是那样，该是多么可惜啊！
古语云：“十年寒窗无人问，一举成名天下知。”又有云：“板凳要坐十年冷，文章不写一句空。”都是说明，只有不和不利于自己的环境和个人较劲，耐得住寂寞经得起孤独坐得了冷板凳的人，才能在某些方面做出骄人的成绩。古今中外，要想成就一番事业，在“立德、立功、立言”上有所建树的人，大概都少不了坐冷板凳的精神。例如，爱因斯坦曾在伯尔尼瑞士专利局的办公室坐了七年冷板凳，冷冷清清，少人问津，而正是这七年，是他一生中成果最多的时期，创立了伟大的相对论，奠定了他在世界物理学界的权威地位。
不仅做学问是这样，做什么事情都是如此。耐心做好冷板凳，坐的时间长了，冷的也就升温，变为热的了。
只有不和不利于自己的环境和个人较劲，耐得住寂寞经得起孤独坐得了冷板凳的人，才能在某些方面做出骄人的成绩。
１０１学会与痛苦共舞，便是人生的历练与成熟
意大利的心理学家曾经做过研究，对象是一群因为意外事故而导致半身不遂的病人。他们都是年纪轻轻，但却丧失了运用肢体的能力，可以说命运对他们不公平。不过，绝大多数的患者却一致表示，那场意外也是他们这一生中最具启发性的转折点。
调查中有一名叫做鲁奥吉的青年，他在２０岁那年骑摩托车出事，腰部以下全部瘫痪。鲁奥吉在事后回忆说：“瘫痪使我重生，过去我做的所有事都必须从头学习，就像穿衣、吃饭，这些都是锻炼，需要专注、意志力和耐心。”
鲁奥吉以积极面对人生的态度声称，以前自己不过是个浑浑噩噩的加油站工人，整天无所事事，对人生没什么目标。车祸以后，他的兴趣反而更加广泛了，去念了大学，并拿到语言学学位，还替人做税务顾问，同时也是射箭与钓鱼的高手。他强调，如今“学习”与“工作”是令他最快乐的两件事。
的确，生命中收获最多的阶段，往往就是最难挨、最痛苦的时候，因为它迫使你重新检视反省，替你打开了内心世界，带来更清晰、更明确的方向。
要想命运尽在掌控之中是件非常困难的事，但日积月累之后，经验能帮助你汇集出一股力量，让你愈来愈能在人生赌局中进出自如。很多灾难在时过境迁之后回头看它，会发现它并没有当初那么糟糕，这就是人生的成熟与锻炼。
生命中收获最多的阶段，往往就是最难挨、最痛苦的时候，因为它迫使你重新检视反省，替你打开了内心世界，带来更清晰、更明确的方向。
１０２请停下忙碌的脚步
没有谁让我们过得如此忙碌，也没有人强迫我们这样；越是忙碌的人心里越恐慌、畏惧；我们因为太忙碌而忘记了思考，我们不是没有时间去思考，而是让自己承受了太多的压力。
云南有一个古城，气候宜人，土地富饶，物产丰富，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲，就问一个老太太，夫人，你们这里的人生活节奏为什么总是慢悠悠的？老太太说，先生，你说人最终的结果是什么？英国绅士想了想说，是死亡。老太太说，既然是死亡，你忙什么？
生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，把括号填满。
生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。适当地停下忙碌的脚步吧，换个生活方式，就换来另一种心情，换来另一种心情，也就是换来了别样的人生！
我们因为太忙碌而忘记了思考，我们不是没有时间去思考，而是让自己承受了太多的压力。适当地停下忙碌的脚步，换个生活方式，就换来另一种心情，换来另一种心情，也就是换来了别样的人生！
１０３只要你愿意，快乐随时都会陪伴你
有首古诗写道：“但愿此心春长在，须知世上苦人多。”现实中真的是有许多人感到自己活得很辛苦，生活中没有一点乐趣。正因为世人心中无“春”，所以才无快乐可言。其实人生是快乐的，只不过快乐深藏于心，不容易为人所发现而已。
荣启期在泰山，优哉游哉，鼓琴而歌，孔子路过，就问他为何这等快乐？
荣启期回答道：“天生万物，惟人为贵，我得为人，何不乐也？”
正如荣启期所说，生而为人即是一种快乐，快乐是人生的主题。只要我们用心去体会，以饱满的热情对待生活，就能快乐度过每一天。
许多人抱怨生活太清苦，许多人到外界去寻求快乐。而对身边的美景熟视无睹，其实只要你愿意，只要你有心，你随时都可以感到愉快，你可以在阵雨中歌唱，使音乐充满你的心灵，你可以在烈日中独行，让阳光洒满你的心灵，你可以在风中散步，让风儿吹散你心中的不快，你可以……总之，只要你愿意，快乐随时都会陪伴着你。
人生是愉快的，世界上之所以有那么多人感觉不到愉快，不过是因为他们自己的愚昧和怯懦，不过是他们没有用心去对待生活，你要相信，只要尽你所能，用心去体会去表现，你可以快乐度过每一天。
快乐生命的形成，并不需要什么。完全在你自己身上，在你的思想里。
生而为人即是一种快乐，快乐是人生的主题。只要我们用心去体会，以饱满的热情对待生活，就能快乐度过每一天。
１０４踩着幸福，有时你却不知道
生活中很多人不惜花费许多时间舍近求远去寻找幸福。其实，幸福就在脚下，俯拾即得，而我们却不肯弯腰捡起享用。
生活本是丰富多彩的，除了工作、学习、赚钱、求名，还有许许多多美好的东西值得我们去享受：可口的饭菜、温馨的家庭生活、蓝天白云、飞流的瀑布、浩瀚的大海、雪山与草原，还有诗歌、音乐、沉思、友情、谈天、读书、体育运动、喜庆的节日，甚至工作和学习本身也可以成为幸福的享受。
生活中，我们都渴望得到满盛完美而永恒幸福的“金罐子”。与此同时，对微不足道的细枝小叶，却视而不见；对起不到立竿见影功效的一砖一瓦，却置之不理。如果我们不是太急功近利，不是单单为了自己的私利，我们的辛苦劳作也会变成一种乐趣。
罗丹说：“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”
—位学者希望在知识中寻找快乐，却只找到幻灭和忧虑；希望在写作中寻找快乐，却只找到身心疲惫。有一天，他看见一个女人在车站等人，怀中抱着一个熟睡的婴儿。一个男人从火车上走下来，走到那对母子身边，温柔地亲吻女人和她怀中的婴儿，小心翼翼地不敢惊醒他。女人的脸上顿时露出灿烂的笑容。学者霍然惊觉，原来日常生活的一点一滴都蕴藏着快乐、幸福。
其实，我们大多数人一生中不见得有机会赢得大奖，但我们都有机会得到生活的小奖。每一个人都有机会得到一个拥抱，一个微笑。生活中到处都有小小的喜悦，也许只是一杯冰茶、一碗热汤，也许是一轮美丽的落日。更大一点的单纯乐趣也不是没有，生而自由的喜悦就够我们感激一生的了。这许许多多点点滴滴都值得我们细细去品味。也就是这些小小的幸福，让我们的生命更可眷恋。
幸福就在我们周围，它像一颗颗小小的颗粒。只要我们一粒一粒地把它收集起来，很快就可以装满一篮子。
