幸福不是长生不老，也不是大鱼大肉，更不是权倾朝野，而是懂得满足，有一颗知足常乐的心。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人爱你，当你下班后有人在家里等你时，这还有什么不快乐的呢？

幸福是什么？很多人总爱问这个问题，也有很多人给幸福做出了不同的定义，但是幸福的真谛不过是两个字：满足。所谓的满足，就是一种淡泊宁静、知足常乐的心态。一个懂得满足的女人，才能成为真正快乐、幸福的女人。

有这样一则寓言故事：

有个少妇总是觉得生活不幸福，经常牢骚满腹。有一天，她来到一座寺庙，因为她早就听说这里的菩萨很灵，于是也想去求求，好让自己获得幸福。

她虔诚地跪在菩萨面前，把自己积攒多日的牢骚都抱怨出来。观音菩萨听到少妇的抱怨，很快就现身了，她问少妇：“我怎样才能帮你呢？”

少妇说：“我什么都有，只缺少一样东西，你能给我吗？”

观音菩萨说：“可以，你要什么我都可以给你。”

少妇望着观音菩萨说：“我要的是幸福。”

观音菩萨想了想说：“我明白了。”

然后，观音菩萨把少妇所拥有的一切都拿走了。她拿走了少妇的丈夫、孩子，拿走了少妇的容貌，拿走了少妇的财产。然后，观音菩萨离开了。

一个月后，观音菩萨又回到了少妇的身边，这时的少妇又脏又饿，正衣衫褴褛地躺在地上挣扎。于是，观音菩萨把一切都还给了她，然后又离去了。

半个月后，当观音菩萨再次看到少妇时，少妇领着自己的丈夫和孩子，不停地向观音菩萨道歉。因为她已经明白了幸福是什么，幸福就是知足。

拥有的时候却不懂得珍惜，等到失去之后才追悔莫及。这不就是现代很多女人的通病吗？平时抱怨老公这样不好，那样不好；抱怨孩子不如别人家的孩子；抱怨没房子、没车子，抱怨工资太低，总觉得自己不幸福。却不知，她们身在福中不知福。

也许等到有一天失去那些东西时，才明白那些东西多么珍贵吧！但是我们不禁要问，难道真的要等到失去时，才去后悔，才去流泪吗？这样的代价是不是太大了呢？如果在失去之前，就用心去珍惜，用心去感受，生活是不是会变得美好许多呢？

其实，很多女人并不缺少幸福，缺少的是一颗满足之心。因为不懂得满足，所以永远无法感知幸福。老子在道德经中说：“祸莫大于不知足。”意思是说，只有知足才能常乐。要记住，幸福不是与财富成正比的，幸福取决于心态。

伊利诺伊大学心理学教授艾德·迪纳尔和儿子罗伯特曾周游世界，在一百多个国家收集幸福感的数据，结果他们发现，无论是在迪拜的黄金市场，还是在澳大利亚，人们对幸福的感受都有相似的规律。大家认为，幸福的满足需要一定的物质财富，但不会随着财富的增加而增加。最后，艾德·迪纳尔和他的儿子得出结论：“如果我们能逐渐降低愿望和期待，学会知足，那么我们更容易感到幸福。”

曾在一篇文章里，看到这样两种女人。一种女人没有足够的金钱，没有显赫的地位，也没有绚丽多彩的生活。但是她们有一颗知足常乐的心，她们懂得如何把握自己的人生，如何对待自己的生活，所以，她们每天都过得很快乐。

另一种女人拥有一般女人所没有的财富，但是她们却并不幸福。因为她们有很多欲望，她们总觉得生活离自己的期望有距离，因此，不停地追逐和幻想，于是陷入到了可怕的恶性循环中，她们一生都活在压抑中。

你是哪一种女人呢？你幸福吗？其实，人们苦苦追寻的幸福，不过是一种心灵的感觉。如果你的心对现状满足，懂得去珍惜，那么你就能感受到幸福。如果你学会了知足，你的人生就不再有烦恼。

对女人而言，如果你有一份不错的工作，有幸福和谐的婚姻，有一个聪明乖巧的孩子，父母身体都健康，家里的经济状况还不错，也有三五个很要好的朋友……那么，对这样的生活你还有什么不满意的呢？你还在追求什么、奢望什么呢？

退一步说，如果你还没有老公，没有孩子，只是单身一人，但你的身体健康，没有疾病，这不也是一种幸福吗？因为你没有遇上战争的危险，没有牢狱的孤独，没有饥饿的滋味，你一人吃饱，全家无忧，为什么不幸福呢？

看开一点吧！人的一生不过短短三万天，无论是贫穷还是富贵，到最后都要在一缕青烟中幻灭，在一抔黄土中深埋。与其在活着的时候感叹人生不如意、生活不幸福，等到即将死去时才后悔没有好好享受生活，不如从现在开始，对生活多一点满足，用心珍惜每一天，用心享受每一天。

倾听内心的声音，做最真实的自己

每个人都有自己的追求，你又在追求什么？是琴棋书画的造诣？还是才子佳人的偶遇？抑或是浪迹天涯的传奇？乃至经济财富的增长？或者只是家庭生活的稳定？无论你追求什么，都应倾听内心的声音，做最真实的自己，这才是最快乐的事。

心灵就像大海上的航标灯，当你驾驶着轮船迷失方向时，只要看到它，就能找到正确的方向。其实，这个纷繁浮躁的社会就像茫茫无际的大海，财富、名利就像随时袭来的凶猛浪涛，虚荣、色欲就像深藏海底的暗礁。它们是女人追求幸福道路上的绊脚石，会让女人不经意间栽个跟斗，摔得头破血流；它们是女人追求快乐道路上的烟雾弹，会让女人迷失方向，失去自我。当你摔得疼痛时，当你活得迷茫时，你该怎么办呢？

创新工场董事长兼首席执行官李开复曾说过这样一句名言：“追随内心的选择。”怎样才能追随内心的选择呢？那就必须先学会倾听内心的声音，按照自己最本真的意愿去行动，只有这样才能做最真实的自己。

杰姬是银行业的一名成功女性，她曾参加过一个小组活动，活动中有一个环节，那就是每个参加者都要介绍自己进入银行业的原因。轮到杰姬时，她是这么说的：“我在银行业工作了２５年，但是我的理想是做一名教师。”小组成员都很惊讶，都问她：“那你为什么不做老师呢？”

杰姬说：“我刚进入银行业的几年里，一直觉得生活中缺了什么，我内心一直有个声音在呼唤我去做老师，为孩子们做点事情。于是，我在没有辞掉银行工作的情况下，利用周末在一家教育中心给孩子们义务做家教。”

“义务工作了几个月之后，我发现自己所在的银行赞助了一个本地组织，这个组织主要帮助贫困家庭的孩子接受教育。深入了解这个组织之后，我向经理申请加入这个组织。渐渐地，我成了这个组织与银行的主要联系人，并且多次到非洲去帮助贫困家庭的孩子。因为我意识到教书对我的重要性，所以，我能做到在不耽误银行工作的同时，把教书融合到我的生活中来。”

杰姬讲完之后，小组成员们爆发了一阵热烈的掌声。

如果你想做一个幸福快乐的女人，就应该善于倾听内心的声音，并且经常自我反省，看自己是否正在按照自己的真实愿望生活，你还要学会自我鼓舞，让自己保持激情。只有不断地这样做，你才能不断地向最真实的自己靠近，从而获得人生的满足感。

倾听内心的声音，追随内心的选择，这是一种崇高的信仰，是一种积极的态度，是一种向上的动力。就像杰姬那样，她做了真实的自己，提升了自己的人生价值，从中找到了快乐和满足感，这是人生幸福不可缺少的因素。

然而，倾听内心的声音，做真实的自己，不等于朝三暮四、胡乱幻想、不务正业。女人们一定要明白这一点，否则，你就会在不断地追寻中变得不安，把生活搅得一团糟。这样还有什么幸福可言呢？

小荷是一名大三女生，她不喜欢所学的专业，不喜欢所在的学校，她一直梦想着去做健身教练。她想退学去学习健身，然后成为一名健身教练，面对家人的反对，她非常苦恼，于是向老师请教。

老师对她说：“我支持你追求自己的梦想，但是你不用这么急切，不一定非要退学，你可以采取曲线的方式去实现这个梦想。”

怎么个曲线法呢？老师建议道：“你可以一边上大学，一边尝试着去了解健身，尝试着做健身教练。毕竟健身教练不是想当就能当的，你自己先去健身，也可以在健身中心打工，当健身教练的助手。这样你就能一箭三雕了——既不影响学业，又不耽误做健身教练，还能赚点小钱。而如果你一定要退学，那就太极端了。”

老师问她：“如果你退学去做健身教练，但发现自己无法胜任这个职业，或者发现自己并不是真的喜欢做教练，你想回来上学，但是已经没机会了，这样的后果你能承受吗？”

小荷说：“能，我不后悔。”

老师笑了笑说：“很多时候，我们特别渴望做一件事，甚至把它放大成理想，或许仅仅是因为我们从未做过这件事。或许当我们真正接触之后，才发现自己并没有那么喜欢。我上大学的时候，也曾有梦想，当时我想开一家咖啡店，于是就在暑假去一家咖啡店打工，两个月后我的这一梦想破灭了，此后再也没有过开咖啡店的想法。”

后来小荷听从了老师的建议，一边学习，一边去健身中心打工，丝毫没有耽误学习，也没有影响她做真实的自己。

生活中，你是否遇到过这样的情况呢？你很想去某个地方旅游，但是当你真正去了之后，发现那个地方与你想象的差别很大；你很想买一部智能手机，但是当你真的买了那部手机之后，却发现也没有那么激动。这就提醒我们：要用一颗理智的头脑，倾听内心的声音，更要用理智的头脑，去做真实的自己。

倾听自己心里的声音，自我反省、自我鼓舞，这比什么都重要。在夜深人静的时候，你不妨专注地冥想，想一想最真实的自己应该是怎样的，或许你会有所顿悟。也就是你突然想通了，突然活明白了。

有段时间，费女士被一堆麻烦事困扰着，每天她都忙得筋疲力尽。一天晚上，她躺在浴缸里打了一个盹儿，突然，她大叫一声，说找到了解决问题的办法。她的丈夫好奇地问她怎么回事，她说：“明明是很简单的事情，但过去一直忙得没时间静想，刚才我躺在浴缸里突然想通了。”

每一天的２４小时我们手机都开着，不是电话打进来，就是短信发出去，好像非常忙碌，你会不会连最简单的问题都想不出解决的办法，连自己的心声你都听不见呢？每一天的２４小时我们周围都充满了喧嚣，你是否无法排除干扰和杂念，保持内心的宁静呢？所以，还是静一静吧，让自己的心声更加清晰可见；还是停一停吧，理智地想一想如何做最真实的自己。