人生苦短，每个人都只是世界的一个匆匆过客。在这个看似短暂的人生旅途中，得点儿，失点儿，又有何妨呢？得不到的或已经失去的，固然会让你觉得遗憾，但这并不是最重要的。最重要的是，放平心态，保持宁静，好好把握手中的幸福，好好珍惜当下的快乐。

水能照万物，但前提是水面平静；人能看清最真实的自己，前提是心如止水。如果我们不能戒除浮躁的内心，就无法让心灵回归宁静，而一波动荡的水面，怎能照出最真实的容颜呢？所以，只有当心灵回归宁静时，才能宁静致远。

每个女人都想看见最真实的自己，但若心神不宁，浮躁不安，轻易受到周围环境的影响，那么看见最真实的自己将成为空幻的梦。这个时候与其做一些无意义的改变，不如静下心来观照自己。只有静心走自己的路，才能做最自在的自己，才能找到快乐。

有这样一个故事，对女人看见最真实的自己非常有启发：

从前，有一位年轻人生活在大山里，在父母去世之后，他决定到山外面去闯荡一番。走出大山之后，年轻人发现外面的人和自己很不同，他们大声说话，中气十足，而自己性格温顺，却被别人说成“娘娘腔”。

为了摆脱这个不雅的绰号，年轻人开始学着大声说话、大口吃肉，大碗喝酒，他开始不打理衣服，不梳理头发。可是，后来别人又说他太“粗鲁”、太“野蛮”，于是，年轻人不得不收敛自己的行为，处处小心谨慎。

总之，他不断受到周围人评价的影响，不断地改变自己，并因此换了好几份工作。他得到过很多人的“建议”，这些建议有些截然相反，这让年轻人非常苦恼，左右为难，也让他在不断改变中变得疲惫不堪。

为了看清最真实的自己，排解心中的苦闷，找到快乐的源泉，年轻人在一位老人的建议下去寻找一位禅师解惑。禅师问年轻人：“是什么事情让你这么苦恼不堪呢？”

“禅师，我的内心好烦好乱，我不知道该听谁的建议，但我又不能做得让别人不满意，我心中有很多矛盾在纠缠，现在我的生活没有一点快乐，请禅师为我解除心中的苦恼吧！”

在听完年轻人的讲述之后，禅师用充满智慧的双眼注视着年轻人，说：“如果我给你一盆清水，你能从中照出自己的脸吗？”

“当然可以！”年轻人说。

“如果我把各种色料加到这盆水中，你还能从中照出自己的脸吗？”

“染色之后水就浑浊了，自然照不出我的脸。”

“我们继续假设，如果我把一盆清水加热，让水沸腾不止，你能从中照出自己的脸吗？”禅师又问道。

“当然不可能！因为水在滚动，而且一直冒气。”年轻人表现出一副“你明知故问”的不耐烦。

禅师没有理会年轻人的不耐烦，只是继续问：“如果池塘的水是静止的，但水面有很多青苔浮物，你能从中照出自己的脸吗？”

“这也很难，因为杂物太多了，甚至连水面都看不见，怎么能照出自己的脸呢？”

禅师意味深长地说：“既然这些道理你都懂，你怎么不能解除内心的烦恼呢？人的心就像水面，只有当它平静且没有杂物时，才能照出脸的轮廓，而别人的意见、评价、建议都是杂物，比如水中的色料、青苔浮物，当这些东西落在一盆清水中时，你越是震荡，就越会把水搅浑。如果你能把这些东西沉淀下去，让自己的心静下来，那么你的心就会像盆中的清水一样清澈了，这样你就能看见最真实的自己，就能看清事物的本相，也就知道什么意见该听，什么意见不该听了。这样你还会烦恼吗？”

年轻人听了禅师的话，幡然醒悟：“我现在明白了，原来我心不静的时候，才会被别人的意见左右。看来，原来那些烦恼都是我自己造成的，是我自己蒙蔽了自己啊，我真是糊涂啊！”

禅师说：“年轻人，你要记住，只有当心静如水的时候，你才能看清自己，看清世界，你的心灵才会得到解脱。”

伟大的思想家老子曾说过这样一句话：“浊而静之，徐清；安而动之，徐生。”意思是，谁能让一滩浑浊的水慢慢地静止、变清澈，谁就能让平静的生活激发出勃勃生机。说的就是即使周围环境再糟乱，只要你能让心平静下来，你的生活就会生机勃发，充满希望。

在现代这个竞争激烈的环境中，在这个物欲横流，一切都那么“现实”的世界，权利、地位、名利、财富、美色等等都成了人们追求的目标，每个身处其中的女人都感到生活的不易，感到自己的渺小。这个时候，你能对着一盆清水，看着自己的脸，回答这些问题吗？

你能做到心如止水，心明如镜吗？

你知道自己该追求什么，不该追求什么吗？

你懂得怎样把握自己，不让自己在物欲的世界迷失和沉沦吗？

面对所谓的流行、明星，你能淡定如水，不随波逐流吗？

面对高富帅和屌丝男的同时追求，你能不为他们的物质条件干扰，公平客观地选择吗？

……

对于这些问题，或许没有多少女人能理直气壮地回答：“我能！”因为很多女人的心缺少宁静，缺少自我的把持。弗洛伊德曾说过：“人生比看上去晦暗、惨淡的表面现象，要丰富得多；而将生活的表现当做生活的全部，这种看法是何等的荒谬与无知。”

也就是说，每个女人都经历着两种人生，一种人生是在表面的生活中生活，一种是活在更深刻、更真实的内在生活中。而从根本上支撑我们的，是心灵、内在的生活，这是一种无法压抑的主导力量，是我们快乐与否的关键因素。

这就是为什么很多女人嫁给了有钱的男人，却在风光一时、美貌一时之后不再受宠，在快乐、幸福一时之后不再逍遥自在的原因。因为当初她们没有看见最真实的自己，所以，看不清别人，看不清这个世界，不知道自己真正要追求什么。

所以，内心缺少宁静是可怕的。因为只有内心宁静，心智才能明朗。只有内心宁静，才能看清自己，才能坚持自我，才能看清别人，看清这个浑浊喧嚣的世界，才能轻松自地生活，感受真实的快乐。