人生短暂，过分较真，过分执着于外在，过分跟自己过不去，都是用他人的所谓成功标准来强迫自己，实际上，这正是对自己精神上的迫害。人人都应该追随自己的内心，去过自己喜欢的生活。

人生像是一场梦，充满了对明天的美好向往；人生又像是一场探险，需要趟过一条条河，爬过一座座山。人生就是这样，有坦途也有坎坷，有欢乐也有悲伤，变幻莫测，让走在路上的我们捉摸不透。所以，面对人生路上遭遇的一切，我们要拿出一颗豁达的心，该过去的就让它过去，该放下的就放下，别跟自己过不去。唯有如此，我们才能尽享短暂的人生，而不是被痛苦所束缚。

放过自己，不跟自己过不去，最好的秘诀就是两个字——放下。放下，是一种人生必备的大智慧。关于放下，佛教有这样一个故事：

相传，有一个婆罗门双手各拿一枝花到释迦牟尼佛前敬献，没想到佛陀竟大声对婆罗门呵斥：“放下！”婆罗门无奈，只好听从指教，将左手拿的花放下了。但是，佛陀紧接着又呵斥一句：“放下！”于是，婆罗门只好将右手拿的花也放下了。然而，出乎婆罗门意料的是，佛陀继续说了一句：“放下！”

听到这里，婆罗门开始感到无所适从，因为他手里的花都已经丢弃了啊。于是，他向释迦牟尼佛提出自己的疑问：“我已两手空空，没什么东西可放下了，为何还要我放下？”

佛陀听了他的话解释说：“我的本意并不是让你放下手中的花，而是让你放下六根、六尘和六识。只有当你将这些都放下时，才能从生死轮回中解脱出来。”

这个佛教故事告诉我们，所谓“放下”，不是放下手上的东西，而是放下心中的负赘。人生在世，很多人的心已经被各种欲望、贪念搞的超负荷了。带着这样一颗沉重的心上路，怎么能不处处跟自己纠结呢，又怎么能发现这一路的美好风景呢？

人生有很多小聪明，而大智慧只有一个，那就是别跟自己过不去。“放下包袱，轻装上阵。”人生有所追求、有所期待是一件好事，但一定要让自己轻装上阵，否则不但痛苦，还可能会毁掉自己的梦。

关于别跟自己过不去，其实人人都明白，但遗憾的是，当人们走进世俗生活，就把这些道理抛之脑后，继续“我行我素”了。就像下面这个故事里的猴子：

东南亚有一种捕捉猴子的方法：找一只木箱，然后将一些美味的水果放在里面，箱子上开一个小洞，这个洞的大小刚好够猴子的手伸进去，但当猴子伸进手去抓住水果后，手就抽不出来，要想让手出来，必须把手中的水果放下。

面对这样一个箱子，面对里面诱人的水果，大多数的猴子都没有选择放下水果离开，而是紧紧攥着一个自己得不到的东西。最后，当猎人来的时候，看见猴子仍在徒劳无功地跟自己较劲，于是毫不费力地就把猴子捉住了。

我们有时候也正像是这故事里的猴子，对于得不到的东西，不是放手离去，而是执迷不悟，跟自己过不去。在我们的现实生活中，有些极端的人，为了金钱竟然去抢劫，甚至害人性命，结果当然是害人又害己。这种做法难道不是跟猴子一样的吗？

人们一贯的想法是，得到越多越富有。但是，因瓦尔登湖一书而享誉世界的美国著名作家梭罗却说：“人越是有许多事能够放得下时，他就越富有。”他这里说的是，你放下的物质东西越多，你的精神世界就越富有。不过，现在的世界正好相反，人们正拼命地去拥有更多的金钱、荣誉、美色等，具体表现为房子、车子、手机、智能设备等，但拥有的越多，烦恼也越多，并没有找到满足的感觉。

人生短暂，过分较真，过分执着于外在，过分跟自己过不去，都是用他人的所谓成功标准来强迫自己，实际上，这正是对自己精神上的迫害。人人都应该追随自己的内心，去过自己喜欢的生活。看淡身外之物，跟自己的内心和解，是一种智慧，更是一种幸福。

人没必要跟自己过不去，放下一切，活出洒脱的自己才是最美的人生。