寂寞是人生中不可或缺的组成部分，寂寞是一路无人相伴的旅程，是一方没有星光的夜空，是一段没有歌声的时光。它使空虚的人孤苦，使浅薄的人浮躁，使睿智的人深沉。任何一个获得成功的人，都经历过一段相当艰难的寂寞期。寂寞伴随着成长，人们也在成长中慢慢地学会如何享受寂寞。余秋雨说过：“成熟具有磅礴的大气和平淡的心境。”困惑时，将所有的人和事抛开，全身心进入到寂寞之中，从黎明到黑夜保持那种心境，在成熟的空间里充分享受自己的天和地。因为有了寂寞，人们才一步步走向成熟，寂寞带给人们快乐的时候，也把成熟带来了。

然而，面对寂寞的来临，并不是每个人都是寂寞的超级“粉丝”。寂寞对于强者来说是“垫脚石”，而对于弱者来说却是“拦路虎”。很多人将寂寞视为孤独的代名词，因为忍受不了寂寞，最后一事无成，一败涂地。然后，强者面对寂寞，却不会排斥它，而是将寂寞视为一种享受。古人云：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这就是说，寂寞是成才的沃土，也是成才的必经之路。只有在寂寞的情况下，人才可以平静下来，专注去做一件事，使自己思想得到提升，心灵得到净化。

中国著名的跳水运动员郭晶晶被称为“跳水皇后”。很多人看到她在奥运会上过关斩将，获得了无数的金牌，成就了自己的奥运梦想，都十分的艳羡。然而，很多人都不知道她成功之前所承受的巨大压力和无尽的伤痛。

郭晶晶从５岁的时候开始练习跳水，１２岁的时候进入了国家队。当时的中国跳水高峰是伏明霞，而郭晶晶用了７年的时间才跨越这座高峰。事实上真正“打败”伏明霞的是时间，但是这个艰难攀登的过程，却成了郭晶晶一生中最重要的沉淀期，即使这期间伴随着无尽的伤痛。

１９９６年亚特兰大奥运会，年仅１５岁的郭晶晶第一次登上奥运舞台。虽然此前在奥运选拔的竞技场上，郭晶晶战胜过伏明霞，但是对于这个初出茅庐的小丫头和久经大赛的国家队“一姐”，同场竞技，结果在比赛没有开始前就已经注定。在这次比赛中，郭晶晶紧张得连转体动作都没能完成，最终，伏明霞夺冠，郭晶晶只获得了第五名。那个时候的郭晶晶觉得自己轻飘而渺小。

很多年后，对于郭晶晶来说，亚特兰大奥运会是一次重要的磨炼，而不是失败。她不由感慨地说：“当初的记忆已经模糊了，只记得获得奥运会的参赛资格就已经很兴奋了。”后来，正如大家所知道的那样，伏明霞宣布退役，郭晶晶凭着艰苦的训练，成为国家跳水队新的“一姐”，她先后收获世锦赛和世界杯冠军，唯独没有奥运会的金牌。

在郭晶晶的跳水生涯中，她两次摔断过腿，脚踝也长时间受伤困扰，她都一路坚持下来。对于郭晶晶来说，这些都不算什么挫折，唯一让她有严重挫败感的就是２０００年悉尼奥运会。在人生最低谷的时候，郭晶晶还是走了过来，后来她回忆起那段经历，说：“失败的滋味很苦，但那是生动的一课，之后我更加努力。现在看来，悉尼奥运会是促成我上了一个台阶的一大因素。”

在悉尼奥运会之后４年里，郭晶晶在国内外赛场大包大揽。２００４年雅典奥运会，郭晶晶终于实现了自己的奥运夺冠的梦想。郭晶晶成功了，因为她耐得住寂寞，战胜了自己。人生中最高的享受就是寂寞，耐得住寂寞是一种难得的品质，不是与生俱来的，也不是一成不变的。“古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名。”唐朝著名诗人李白就是一个懂得享受寂寞之人，他自称为孤独的行者，自饮自乐，自歌自舞。正是由于他能享受寂寞，在寂寞中成长，才成就了他“诗仙”的美誉，给世人留下冠绝古今的文学成就。

享受寂寞是一种本领，在寂寞中慢慢成长成熟是一种境界。所有成功人的经历告诉我们：人生一定要耐得住寂寞，要经受住挫折，把每一个低谷当成创造新高峰的起点。所以，处于低谷时不要气馁，更应奋发向上，积蓄力量。

善忍破茧成蝶前的沉寂：超越寂寞，才能逆境突围

有句话说：“忍人之所不能忍，才能为人所不能为。”那些能够忍耐者之所以能够成就大事，就是其默默地忍耐之下蕴含着无限的力量。成功需要有耐心，耐心就像你吃饭的时候需要细嚼慢咽的过程，即使你的肚子再怎么饿，你也要先等待口中的咀嚼，狼吞虎咽也许会解一时之饱，却要在日后忍受一世的胃痛。忍耐就是人们由于对成功的强烈渴望而产生的一种坚韧的力量，是对努力的另一种解释。有耐心的人才能有更多的机会，有耐心的人才能有更大的成功。

正所谓“心急吃不了热豆腐”，只要你努力做好自己的事情，等待的时间无论长短，最终都能够看到成功。等待是为了让自己能够安心地韬光养晦，有朝一日一怒而飞。就像楚庄王，“三年不飞，飞将冲天；三年不鸣，鸣将惊人”一样。只有耐得住等待，才能够苦尽甘来；忍得住寂寞，才会有真爱。每一个人成功之前，都要经历一段时间很长的考验。马云说：“今天是痛苦的，明天将会更加的痛苦，但是后天你就能够获得成功。很多人等不到后天，通常死在明天的晚上。”忍耐是一种奋发向上的力量，是一个人能够走向成功的精神支柱。

在战国时期，有位著名的纵横家苏秦。他从小就家境贫寒，吃饭都成困难，读书自然是一件很奢侈的事情，而且家里人也不支持他读书。但苏秦为了改变命运，坚持读书。为了读书，没钱的他靠到处帮人打短工，甚至背井离乡到齐国跟着鬼谷子学习纵横之术。后来，觉得已经学业有成的苏秦，就告别了师友，开始游历天下，以求能谋取功名利禄。

然而，在各国周游了一年后，苏秦却是一无所获，在他支撑不下去的时候，只好选择了回家。就这样苏秦穿着破衣草鞋回到了家乡，到家后，妻子看到骨瘦如柴、全身破烂肮脏不堪的苏秦，只是摇头叹息，继续织布；嫂子看到他后也是扭头就走，甚至家里的父母、兄弟、妹妹不但不理他，还暗自讥笑他。看到家人对自己的态度，苏秦既惭愧又伤心。

在家里，苏秦把自己关在房间里，不愿见人，并对自己作了深刻的反省。在认识到自己的不足之后，他又重振精神，发愤继续读书。苏秦搬出了家里所有的书籍，每天研读至深夜，好多时候都不知不觉地就伏在书案上睡着了。

有一天，苏秦实在困倦难当，他又睡着了，可猛然又被惊醒，他的手臂好像被什么东西刺了一下。四周一看，原来是书案上放着的一把锥子扎到了自己，此时，苏秦灵机一动，想到了一个不打瞌睡的方法——“锥刺股”。

就这样每当苏秦感觉自己要打瞌睡时，就拿锥子用力扎自己的大腿一下，让自己保持清醒。因此，他的大腿经常是鲜血淋漓，惨不忍睹。在经历了多年的忍耐与坚持，忍受了常人不可承受的痛苦后，苏秦终于学有所成，最终纵横六国。

从这个案例中，我们可以看出忍耐的重要性。出外游学失败的苏秦，回家后面对亲人们的冷漠和讥笑，他并没有自暴自弃，放弃自己的追求，而是通过自我反省，充分认识到自己的不足，然后发愤图强，就是为了不让自己在攻读中睡着，他甚至用锥子刺自己的大腿。正是苏秦能忍受常人难以承受的痛苦，所以才成就了自己辉煌的事业。美国的贝弗里奇说：“每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。高楼大厦是一砖一瓦盖成的，任何事情都需要你一步一个脚印的脚踏实地的完成，心急吃不了热豆腐，耐不住寂寞和等待，也得不到成功。”

在这个世界上，总是有很多大器晚成的人，他们通过不间断的努力，耐心的等待机会，力争上游，厚积薄发。每个人的成功都像破茧成蝶的一段经历，要想成为翩然飞舞的美丽蝴蝶，就要善于忍受成蝶前的沉寂，很多人都想成就自己的梦想，但是在这个社会上拼搏了两年或者更多年，依旧没有什么改变，这个时候多数人已经不能再坚持下去了，面对少得可怜的工资，内心的愤愤不平就开始躁动，怀疑自己的能力，怀疑自己是否适应眼前的工作，其实成功也许每个人都会有，只不过它不在同一个时间段出现。

耐得住寂寞和落寞，不浮躁，不急功近利，潜心静气才能汲取智慧的结晶，很多人都是没有耐心等待的。只有超越寂寞，才能在逆境中突围。