自信的心态
自信的力量
与金钱、势力、出身、亲友相比，自信是更有力量的东西，是人们从事任何事业最可靠的资本。自信能排除各种障碍，克服种种困难，能使事业获得完美的成功。
“依靠自己，相信自己，这是独立个性的重要成分。”米歇尔·雷诺兹说道，“是它帮助那些参加奥林匹克运动会的勇士夺得了桂冠。所有的伟大人物，所有那些在世界历史上留下名声的伟人，都因为这个共同的特征而属于一个家庭。”
的确如此，如果有坚强的自信，往往能使平凡的男男女女做出惊人的事业来。胆怯和意志不坚定的人即使有出众的才干、优良的天赋、高尚的品格，也终难成就伟大的事业。据说拿破仑亲率军队作战时，战斗力便会增强一倍。原来，军队的战斗力在很大程度上基于士兵对于统帅的敬仰和信心。如果统帅抱着怀疑、犹豫的态度，全军便要混乱。拿破仑的自信和坚强，使他统率的每个士兵增加了战斗力。
著名发明家爱迪生曾说：“自信是成功的第一秘诀。”阿基米德、居里夫人、伽利略、张衡、竺可桢等历史上广为人知的科学家，他们之所以能取得成功，首先因为有远大的志向和非凡的自信心。
一个人要想事业有成、做生活的强者，首先要敢想。敢想就是确立自己的目标，就要有所追求。不自信决不敢想，连想都不敢想，当然谈不上什么成功了。著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力、不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。
其次是敢干。只是敢想还很不够，目标只停留在口头上，无论如何也是不能实现的。一个自信心很强的人，必定是一个敢干的人，敢于行动的人。他决不会对生活持等待、观望的消极态度，而丧失各种机遇。他会在行动中、实践中展示自己的才华。当然这里说的敢想、敢干，都不是盲目的，更不是主观主义的空想、蛮干。
德国精神学专家林德曼用亲身实践证明了这一点。1900年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。林德曼认为，一个人要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继尝试均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者首先不是从肉体上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。在航行中，林德曼遇到难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动系统也处于麻痹状态，有时真有绝望之感。但是只要这个念头一出现，他马上就大声自责：懦夫！你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！终于，他胜利渡过了大西洋。
再次，是敢于面对现实，不怕挫折。人的一生之中难免有些挫折。要想事业有成，就要敢于面对现实，不怕挫折，不屈不挠，百折不回。只有敢想、敢干、敢于面对现实而不怕挫折的人，才能事业有成，才是真正的强者。司马迁继承父志当太史令，不料正在他着手编写《史记》时，祸从天降，受“李陵之祸”的诛连，身受宫刑，被迫辍笔，但他矢志不渝，忍辱负重，幽而发愤，经过十多年的艰苦奋斗，终于写成鸿篇巨著《史记》。
然而，事实上有相当数量的人缺乏自信心，缺乏上进的勇气，本来可能有十分的干劲，也只剩下五六分甚至更少了。长此以往，很难振作起来，成为一个被自卑感笼罩着的人。不但会延迟进步，甚至可能自暴自弃、破罐破摔，那将是很可怕的。
为什么会出现这种现象呢？这是外因和内因互相作用的结果。从外因说，可能是受到的贬抑性评价太多，缺少成功的机会，处境不良；从内因说，可能是自尊心受损，自信心下降，又缺乏自我调控的能力。比如说，一个孩子在班级中不被重视，在集体中没有表现自己能力的机会，或者在老师、家长面前受到太多的批评、指责，甚至讽刺、挖苦，或者受到某种挫折（如考试成绩差）后没有应有的指导和具体帮助，都会伤害孩子的自尊，影响自信。而后，其表现不佳，又可能招致新的贬抑，形成恶性循环。
怎样才能有自信，你必须准备好以下四点：首先决定自己所需要的是什么，这反映了你的权利。其次判断自己所需要的是否公平，这反映了他人的权利。然后清楚地表达自己的需要，做好冒险的准备。最后保持心情平静。下面几点也很有帮助：
（1）自我准备：事先做简要的描述，以便知道自己的观点是否正确。不必长篇大论地去说明自己观点的合理性，简明扼要地解释就足以产生作用。事先草拟你的意见，勾画出你的解释、感受、需要或后果。这样做十分有用。根据你的草稿进行演练，必要的话，还可以请朋友帮忙一起演练。
（2）肯定他人：与人交谈时，开场白非常重要，安全的表达方式是用一种肯定性的语言。例如，“这是一篇非常好的文章，但希望你能写得通俗明白些，以便我容易读懂。”
（3）客观公正：除了解释你所见的实际情况以外，不要涉及对个人的批评。评价或批评，只能针对一个人的行为、行动和表现，而不能针对其个人，也就是平常所说的对事不对人。
（4）简明扼要：说话时为了避免其他人的阻止、插嘴和打岔，表达时尽量简明扼要，不要理论化，只要讲述具体事实就足够了。
（5）意识操纵性的批评：不要期望他人总会与你合作，会接受你的观点。尽管你希望得到赞同的意见，但这种情况不是必然的。有些人会使用操纵性的批评来分散你的注意力，损害你的努力。这种表现有时是假装关心，有的是坦率地直接批评。
以上这五点努力，可以帮助你恢复自信，不妨试一试。
每个人都是自己的信天翁
那些曾与残疾人一起工作过的理疗专家们指出，无论他们会有多大的缺憾感，那并不能必然地阻碍他们建立起比很多根本身无病恙的人更大的勇气和自信。
成大事者的确需要培养这种良好的自我认识。但是，假设一个人只能长到15米那么高的个头，而社会的平均身高是165米，在这种情境下他会产生什么样的情感呢？身材矮小的拿破仑渴望征服整个世界，并将欧洲、将各国的国王和他们的子民们置于自己的股掌之中，让他们俯首称臣，只有这样他才能蔑视一切，称雄于世。
毫无疑问，当一个人存在明显的缺陷时，他是难以形成良好的自我意象的。生来就具有严重的生理缺陷的人，或是遭遇到意外事故致残致病的人，确实得承担更大的负担。然而，那些曾与残疾人一起工作过的理疗专家们指出，无论他们会有多大的缺憾感，那并不能必然地阻碍他们建立起比很多根本身无病恙的人更大的勇气和自信。
牡蛎壳中的沙砾是滋养珍珠必不可少的物质。有时，身体的残疾正是人们建立良好的自我意象的巨大推动力。曾经有位在童年意外事故中失明的人成了他生活的小镇上的最有学问的人。他的诙谐和乐趣使得人们争相为他诵读书籍。卓别林以其弱小的身躯创造出举世闻名的喜剧。数年前，矮小的耶鲁队明星阿尔比·伯恩一人独进21球，彻底打败了哈佛队。虽说他没有高大的身材和坚实的肌肉，但他训练出的惊人的速度和娴熟的球技征服了所有的观众。戴维敢于用幼时牧羊练就的弹弓绝技与歌利斯的利剑比武。杰克以他的机智战胜了豆茎上的巨人。
世上绝大多数迷人的妇女并不是绝世的美人。克利奥派屈长着大大的鼻子。伊丽莎白一世女王的脖子又细又长。斯塔尔夫人邋遏臃肿。传世的美人并不刻意渲染他人对己的兴趣。特洛伊的海伦的确拥有让数千艘轮船入海的漂亮脸蛋和身材，但是流传至今的传说中没有一个让人感到她的迷人、善良和聪慧。
我们都伴随着自卑感而成长。我们出世时实在是太弱小了。生活既向我们提供了加强这些情感的机会，也为我们创造了克服它们的机遇。正是由于生活伤害了我们，所以它也哺育了我们、治愈了我们的创伤。
有时甚至伤害本身也能产生积极的效应。朋友的汽车不幸半路抛了锚，当我们听说后向他慰问时，他却告诉了我们一个数年来最欣喜的经历。当他走在一条僻静的乡村小道上找寻援助时，他发现了一个迷人的村庄。他从来不知道那儿有这么一个村庄。在那儿他发现了友好善良的人们。事实上，他从不幸的抛锚中得到了极大的乐趣。听罢他的故事，我们不禁希望自己也能摊上一次这样的经历。很多美国人在国外的旅行中由于一些意外也经历了好多类似的愉悦体验。
当人们回忆起往日紧张冒险的经历时常说：“我再也不想遇到那样的事了，但有过那么一次也很不错。”由于失去了眼前的工作，人们或许进而发现了更能展现自己才华的新的岗位。很多经历了一次失败婚姻的人们在第二次的婚姻中做到了白头偕老。
内科医生都明白，儿童时期曾患过的严重疾病对成年后的病变常常可以产生强烈的抗体。在1918年流行的传染病灾难中，美国军营里很多来自农场的高大强壮的年轻人死去了上万人，而那些来自城市贫民窟的骨瘦如柴的士兵却表现出了极强的抵抗力。这些人在童年时代遭受过无数疾病和身体的磨难，所以，他们最终幸存了下来。
同样，早期生活中的情感创伤也能培养人们的坚强意志、敏锐的感觉和洞察力。例如，我们过去常常认为父母的离异必定会给孩子造成伤害。如今我们认识到离婚虽说会对孩子产生巨大的影响，很可能会伤害他们的情感，但情况未必总是那么的糟。父母的离异或是疾病使得某位亲人逝去确实是极其苦痛的事，但我们也明白它们能使孩子变得更加成熟和坚强。困苦的确可以转变成人们生活中有利的成分。事实上，公司从银行借的钱越多、还钱越谨慎，它的信誉就越好。
我们无法从日常生活的每个细节中预测出什么将对我们最为有利。即使我们已经知道何者最为有利，我们也并不能将所有的梦想都化为现实。生活赋予了我们太多的机会。有时那些看似非常渺茫的事情也会以美好的结局告终。世上没有只交好运的人，也没有终身只与厄运为伍的人。有些人确实一个劲地遭受不幸，但是过多地抱怨社会对己不公的人实际上是在抱怨对待自己是多么的不好。
男人往往力大无比身手非凡，女人美若早霞，能把稻草变成黄金，能用温柔驯服猛兽。我们因为喜爱自己，所以我们在心中不时自我加以点缀。我们常常对自己稍加赞许，就像褒扬心中的爱人一样。好在赞誉不会伤害人的心灵。
保持“我是最好的”感觉
如果你能培养出一种珍惜羽翼、自爱自重的态度，你就能将你的魅力传达给别人。假如你始终保持“我是最好的”感觉，你会觉得自己就是快乐的。
你觉得自己的身材、容貌怎么样？浴室的镜子、街头的商店橱窗、公司的隔间镜墙，想想看，上次你瞥见自己时，感觉如何？你注意到什么“缺点”吗？当你止步细看镜中自己的身影时，你是否会微笑地说：“嘿！你看上去挺不赖的！”还是会立刻把注意力集中在某个不太对劲的地方？我们为自己的外表耗费了过大的精神，并因此埋伏下这个最耗元气的祸根。有这么一段话说：“我们每个人都携带着一面变形镜，只要一抬眼，便会看见自己个子太小或太大了，身材太胖或太瘦了，包括平常逍遥自在、无疮无疤的你也不例外。一旦你能将这面镜子粉碎，自我的完整、生命的喜悦便都成为可能。”
只要成大事者冷静想想，就不难领悟，作为一个人的价值并不在于他看起来有多吸引人。然而，尽管成大事者尽量要把自我的价值和外表两件事情分开，偏偏又会不由自主地把自己和别人作比较，尤其是电影和广告中那些有着完美无瑕的皮肤、诱人的身材及古典的五官的俊男美女。很多时候我们用来评定自己的价值标准还是初中时代学来的那一套“这个人长得漂亮，人缘很好；那个人傻里傻气，毫无吸引力”之类。你可能没有忘记当别人取笑你的牙齿矫正器、眼镜、衣服、雀斑、体形或运动上的笨拙迟钝时的滋味。随着年龄的增长，我们可能逐渐摆脱青少年时代那种不够雅观的体态，然而你曾经被形容过的“大板牙”、“四眼鸡”、“小肥猪”等等字眼，似乎就像烙印一样永远留在心头，挥之不去。
时间一年年地过去，衰老的恐惧让我们又陷入另一个困境。男人开始恐惧日渐后退的额头发线、圆鼓鼓的肚皮。女人最感到受威胁的似乎是皱纹、毛孔、白发。在岁月中不断变化的面貌没有人去尊重，人们都活在不切实际的“非此即彼”的价值标准中。我们要不是看起来很年轻，那就是老了；我们要不是瘦得可怜兮兮的，那就是太胖了；我们要不是肌肉结实，一副运动健将的样子，那就是“太没样子”了；我们若不是穿最新流行的服装、剪最时髦的发型，那就是太邋遢落伍了。
这种问题又常常会与昔日的负伤经验结合。如果你的父母早先常贬损或嘲笑你“不够淑女”的走路姿态、穿着、发型等，你可能会在自己衣着比较随便时，觉得提心吊胆；一个男人，如果小时候被人取笑有点“娘娘腔”，以后他对比较花俏或颜色鲜丽一点的衣服就常常是敬而远之；如果你被美发师或服装店员开过玩笑，每当你要去理发或买新衣服的时候，心里的怯意就会油然而生。
即使长得漂亮的人也可能对自己的容貌缺乏自信心。一位心理学家曾有这样的一位病人，他是全世界知名度最高以及最高薪的男模特儿之一。这样一个男人却对别人投向他的目光恐惧万分。值得注意的一件事是，他和女人约会时，常常感到自己很无趣、很紧张，就因为他脸上有个小得难以觉察的疤痕。尽管他接受过那么多赞美的眼光，他还是惶惶不安，认定别人会因为这个疤痕而给他不好的批评。
就像许多把自我价值建立在外表上的人一样，这个模特儿所受的罪就是被定名为“漂亮家伙的病”。这种恐惧症——害怕自己外表上丝毫的缺点会立即使别人对他大失所望。照镜子的时候，他忍不住要盯住自己这个细微的缺点看，而且无论怎么努力也无法挥去恐惧，唯恐自己遭受恶评。只要我们一直持有先入为主的成见，不能接受自己身体的某些部分，即使我们和世俗标准下所谓美丽的典型再多么接近，我们还是不会对自己感到满意的。
其实，从你周身散发出的种种气息，其重要性远甚于你实际的面貌特征。如果你鄙视自己，无形中也会发出信息告诉别人：“别来注意我”，或“我不化妆简直不能看”。这种自我批评会使他人跟着低估你的魅力。
人们常常会身不由己地把注意力的焦点集中在我们最怕暴露的身体“缺陷”上。一个开始谢顶的男人往往会设法留一缕长一点的头发将已秃的头皮尽力掩饰，这种举动无形中透露了他对自己头发掉落的事实甚为心虚，结果反而引来更多人将眼光集中在他的秃头上。当一个身材丰满的女人穿着黑色紧身衣，嘴里不断抱怨自己餐桌上的东西很难吃，你想她留给别人的印象，除了“太胖”，还能有别的吗？如果我们为自己外表上小小的缺点而自暴自弃，别人即使想替我们剔除障碍，提醒我们真正有吸引力的优点，恐怕也是困难重重的。
其实，我们也可以把这种回馈用来加强对自己的欣赏与肯定。凡是你在生活中特别留心的地方都会增强。如果你表现出自己是个充满活力与吸引力的人，人们就会这样看待你。你的仪态、眼神、衣着、面部表情与为人的态度，时时反映出自信与自我肯定，别人自然会对你产生信任与好感。
不管你到底够不够资格当封面女郎或健美先生，你永远可以持“我是最好的”这样的心态，不必显出任何羞愧、尴尬或压抑的样子。正如罗斯福夫人所说：“没有你的同意，谁也不能让你觉得自己差人一等。”如果你能培养出一种珍惜羽翼、自爱自重的心态，你就能将你的魅力传达给别人。
你见过一些身体特别高或特别矮，或者超级胖子这样的人，你可能注意过他们之中有些人的态度是那么从容自得，充满自信，根本没想到把他们和一般社会上的标准作比较。有些秃发的男性丝毫不因为那片童山濯濯的头顶而减损他们的自信。有些人会让自己的鹰鼻变成他们绝佳的本钱，而不是令他羞愧不安的罪魁祸首。或许美丑与否在于观赏者的双眼，但是让别人如何评判你的仪表，关键人物却是你自己。
自信的人走向胜利
如果我们展示给人的是一种自信、勇敢和无所畏惧的印象，如果我们具有那种震慑人心的自信，那么，我们的事业必定会获得巨大的成功。
无时无刻不在展现自己的心态，无时无刻不在表现希望或担忧。我们的声望以及他人对自己的评价，与成大事有很大的关联。如果别人不相信你，如果别人因为你的思想经常表现出消极软弱而认为自己无能和胆小，那么，你将不可能提升到一些责任重大的高级职位上去。
如果你展示给人的是一种自信、勇敢和无所畏惧的印象，如果你具有那种震慑人心的自信，那么，你的事业必定会获得巨大的成功。
如果你养成了一种必胜信心的习惯，那人们就会认为，比那些丧失信心或那些给人以软弱无能、自卑胆怯印象的人更有可能赢得未来。
换句话说，自信和他信几乎同等重要，而要使他人相信我们，我们自身首先必须展现自信和必胜的精神。
以胜利者心态生活的你，以征服者心态生活在世界上的人，与那种以卑躬屈膝、唯命是从的被征服者心态生活的人相比，与那种仿佛在人类生存竞赛中遭到惨败的人相比，是有很大区别的。
像西奥多·罗斯福这样的每个毛孔都热力四射的人，这样总给人以朝气蓬勃、能力超凡印象的人，与那种胆小怕事、自卑怯懦的人，与那种总是表现得软弱无能、缺乏勇气与活力的人比较一下吧！他们的影响有多么大的不同啊！世人都珍爱那种具有胜利者气度的人，那种给人以必胜信心的人和那种总是在期待成功的人。
令人信服和给人以充满活力的形象正是我们身上那种神奇的自我肯定的力量。如果你的心态不能给你提供精神动力，那么，你就不可能在世上留下一个积极者、建设者的美名。一些人总是奇怪自己为什么在社会中如此卑微，如此不值一提，如此无足轻重。其中的原因就在于他们不能像征服者那样去思考、去行动。他们没有建设者、胜利者或征服者的心态，他们总给人以软弱无力的印象。要知道，思想积极的人才富有魅力，思想消极的人则使人反感，而胜利者总是在精神上先胜一筹。
一些人往往给我们留下这种印象，即他们绝不可能获胜。他们所有的期待便是侥幸能过上一种相当舒适的生活。在他们的眼中全是单调艰苦的工作。他们一开始就认为，生活充其量不过是一件苦差事罢了，而事实上，很多人的生活常常是与快乐相伴，并享有荣誉和尊严的。正常的生活应该是不断发展、不断进步的，应该是一个知识不断扩展、深化的过程，应当是将我们心头渐露端倪的良知更深入地推向前进的过程。正常的生活应当给我们一生极大的满意感。没有任何东西能替代这种胜利感，没有任何东西能替代这种胜利常伴常依的意识。
应当把这样一个观念灌输进孩子的骨髓和血液中，那就是他生来就是为了胜利，他生来就要胜利，他是由胜利材料而非由失败材料构成的，就像许多人所认为的那样。没有人生来就是失败的。
如果总是谆谆教导孩子们要拥有胜利的心态，要极度地自尊和绝对地相信自己有着美好的前途，如果能这样做的话，真要失败那才怪呢！未来的子女教育将进入这样的时代：我们教导孩子们要展示力量，要显得充满活力，并教导孩子们要有胜利的心态。这种教育将视为孩子教育和家庭抚养的一个极其重要的内容。
如果我们想拥有胜利的心态，那我们必须要拒绝各种妒忌、仇恨和不断折磨我们的怨愤的思想。我们就必须养成一种平静、安祥的心理境界，这种平静和安祥才是伟大的个性。成功和幸福的全部奥秘就在于坚信我们会成为理想中的人物，就在于坚信我们能使我们努力从事的事业获得成功。
刚刚开始独立生活的年轻人往往都渴望成功，但是绝对不可以这样对自己说：我很想获得成功，但我不相信我真的会成为心中渴望的理想角色。我所从事的职业、我所从事的行业已人满为患。在这一领域，许多人都无法过上体面的生活，许多人都找不到工作，因此，我相信我已经犯了错误。但是如果运气特别好的话，也许我会在某个地方出人头地。持有这种想法并以这种想法去行动的年轻人也许真能在某个地方“出人头地”。这种“出人头地”的最后结果是衣衫褴楼、不名一文、流浪失业。
实际上，别人是根据我们的实际状况而不是根据我们夸下的海口来评判我们的。我们必须在他人面前展现实实在在的东西。我们都能“说”我们渴望任何有价值的东西，但是，人们根据我们留给他们的实实在在的印象就是我们的现实情况。无论你的话语怎样动听，无论你的话语多么悦耳，你都无法阻止他人了解你的底细和你内心的真实想法。如果你心中不满，如果你心生妒忌或怨恨，如果你并不友好或充满敌意，他人都能感觉得到。我们的言辞也许能蒙蔽人于一时，但是我们不可能改变我们作用于他人的人际磁场，除非我们改变对他人的整个心态。
想象一下这样一个心态极其糟糕而又一心想获得财富的人的可笑模样吧！他的那副尊容似乎在说：“财富，离我远远的吧！不要靠近我。我很想拥有你，但你显然不会属于我。我对人生的要求并不高，虽然我希望自己身上能发生那些更幸运的人身上能有的那些好事，但我实际上并不奢望它们会发生。”
财富绝不可能去接受一个有这种心态的人。恐惧和怀疑的心态使财富望而却步。
当然，没有谁想赶跑机会、成功和财富，但是由于他们充满怀疑和担忧，缺乏信心和勇气，所以就赶跑了财富、机会和成功，然而他们自己却还蒙在鼓里。
许多人过着既说不上成功又说不上失败，既说不上富裕也说不上贫穷的生活。他们生命的大部分时间都界于贫困和富足之间，因为一部分时间他们的心态是积极的、建设性的，而另一部分时间他们的心态则是消极的，因而也是非建设性的。因此，这种人就像钟摆一样摇摆不定。
这种人一旦获得一点勇气、希望和激情，他们就能创造一些财富，因为他们有时的思想是积极的、富于创造力的。而一旦他们丧失信心，变得沮丧气馁时，一旦他们的思想充满怀疑和忧虑时，他们的心态就变得消极起来，因而也就缺乏了创造力，也就不能创造财富。他们就会重新滑落到贫困的生活中去。
成大事者始终如一地以一种建设性的、创造性的心态来生活。那么，成大事者的生活中将充满各种美不胜收的累累硕果。
增强自信心的五种方法
根据自身的条件和实际的可能，使自己的长处得到发挥。这样，你就会感到自己并不比别人差。你有不及别人的地方，别人同样有不及你的地方。自信心便会由此产生并不断增强。
如果你想进行自我改造、自我管理，进行某方面的修养，就应首先了解自己、认识自己。根据自身的条件和实际的可能，使自己的长处得到发挥。
下面介绍生活中几种增强自信心的简易方法，你如果能熟读这些原则，就一定能成为充满自信的人。
1要做好坐在前面的思想准备
你大抵已发现，不论是什么样的集会，总是后面的座位先坐满。许多人愿意坐到后排，那是因为自己不想为人注目，不想引入注意，这很多是由于缺乏自信心的缘故。你要反其道而为之，坐到前面去，给自己带来信心。
2养成盯住对方眼睛的习惯
正视对方的眼睛，无异于在向对方说明，你所讲的我是懂的，你对于我不是居高临下，而是平等的，我对你并没有什么惧怕心理，我有信心赢得你的敬重。
3主动和别人说话
养成主动与人说话的习惯也很重要。越是主动和人谈话，信心就越强。以后与人交谈就越容易了。闭门独思、自我封闭的态度，无异于对自信心的扼杀。
4请默念格言来增强自信心
默念诸如“有志者事竞成”、“积少成多，聚沙成塔”、“黑暗中总有一线光明”、“错误是难免的”、“说不行的人永远不会成功”之类的谚语。在你开始怀疑自己的能力时，就去想一想这些谚语，并对之深信不疑，此时，自信心就会倍增。
5要放声地笑，不要笑而不露
笑能给人增添信心，表明了“我有信心，我是一定能行的”。但要记住，培养起自己对事业的必胜信念，并非意味着成功便唾手可得。自信不是空洞的信念，它是以学识、修养、勤奋为基础的，缺乏自信则是以无知为前提的。前者令人尊敬，后者受人嘲讽。一个著名作家一星期七天都坐在堆满各种书报的办公桌旁，从中汲取知识的琼浆；他的脑海里经常同时酝酿着四个创作题材；每天坚持至少打字八小时。可见，要使自信不坠于想入非非，还必须伴之以勤奋。
