温克尔曼在自己的希腊人的艺术中曾经这样说：“优雅是一种‘天国的恩赐……它包含在心灵的单纯与宁静之中……它赋予人的一切行为和动作以愉悦感。’”优雅是没有年龄界限的，即便年过８０，撒切尔夫人看上去仍然是双目炯炯，神采奕奕，步履轻盈，风韵不减当年，完全不像年事已高的老妇。

１得体仪态展现迷人的优雅

１９８２年９月２２日，一架英国皇家空军专机在北京首都机场缓缓降落。撒切尔夫人仪态万方地走下飞机舷梯，与前来机场迎接的中国外交部副部长章文晋夫妇、西欧司司长王本祚、港督尤德爵士、船王包玉刚等人握手问候。

这位铁娘子不仅在治国安邦上才智出众，是一名出色的政治家，在生活中也是一位容颜亮丽、光彩照人的高雅女士。她非常注重自己的仪态美，她的一笑一颦，她的言谈举止，每个细节都那么完美无缺，让人无可挑剔。

人的魅力看似无形，实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。魅力外化在一个人的举手投足之间。走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。撒切尔夫人身上散发着这种气质，杨澜身上也有。

杨澜是一个智慧与美貌兼顾的女人，无论是谈吐还是举止都是当代女孩子学习的楷模。如果说穿衣让杨澜显得很好看，那么她的行为举止无疑给这“好看”二字注入了灵魂。很明显杨澜是受过专业礼仪指导的，她的一举一动都可圈可点，即使代表一个电视节目、一个城市，乃至一个国家，都不会有失礼的地方。

在访谈节目中，杨澜一般都呈斜４５度侧坐在沙发上，背挺直，双腿自然交叉，双手叠放在大腿上，标准的淑女坐姿。与人在办公桌前谈话的时候，杨澜双手相扣着放在桌子上，表示她对对方的话很感兴趣。而站着的时候，双手自然插在裤袋中，并把重心放在一只脚上，这样看起来就很有曲线美。

言行举止是你最优秀的个人简历，有品质的女孩们才不会仅靠姿色来生存。她们除了拥有自己的专业和内在素质优良外，一般都注重日常生活中的“举手投足”。

（１）优美的坐姿

坐最能显示一个女子的文化修养和内心世界了。因为坐的时候，人处在静止的状态，更多的习惯性举止会不知不觉地表现出来。如有的女性站的时候显得极有修养，但是坐的时候可能会旁若无人地抓痒，左顾右盼，甚至会猛坐猛起，弄得座椅乱响。

入座时，走到座位前，转身后右脚向后撤半步，从容不迫地慢慢坐下，然后把右脚与左脚并齐。坐下时上半身挺直，两肩放松，下巴向内收，脖子挺直，胸部挺起，双膝并拢，双手自然地放于双膝或椅子扶手上。当然谈话时如果侧坐，此时上体与腿应同时转向一侧，把双膝靠拢，脚跟靠紧。不论何种坐姿，记住你的两膝都不能分开，两脚不成八字型。因为两脚尖或是朝内，或是朝外，都会让人感觉极其不雅，有损女性的形象。

坐下来应该安静，因为静才能充分体现女性的阴柔之美，所以入座时动作尽量要轻，不可把椅子弄得乒乓作响；不要心神不定，如坐针毡，一会儿向东看，一会儿向西瞄，或是在椅子上前俯后仰，把腿架在椅子上或沙发扶手上，这些都是极不雅观的。

碰到特殊的情况，比如，坐在较高的座位上，女子上身应该要正而直。如果是座位偏低，那么你轻轻坐下，让臀部距座椅靠背约２公分，背部靠椅背。如果穿着高跟鞋，这时膝盖必会高出腰部，应当并拢双膝，使膝盖平行靠紧。如果穿着裙子，要用手把裙子向前拢一下。坐下后，上身要直，不要瘫到椅子上，懒懒散散地；手自然放在双膝上，两脚平行落地或前后稍稍分开，实在不舒服，两腿并拢摆向一侧轻靠椅背也是可以的。

在不太严肃的场合，女人可以将一条腿跷起来，交叉叠放在另一条腿上，俗称“跷二郎腿”。“跷二郎腿”的方法是：将左脚微向右倾（或将右脚微向左倾），右大腿放在左大腿上，脚尖朝向地面，切忌脚尖朝天。如果此时你穿着很短的裙子，一定要小心盖住自己的腿。

（２）文雅地站起来

站起来的瞬间，如果是拜访朋友，在离开的时候，突然像弹簧似的一跃而起，那是很不文雅的。站起来之前，先将右手轻轻地扶住椅背，一只脚向前收，身体向前微微起立。另外无论去哪里，都以从容自信、直接步入为宜。切忌在门口东张西望或入室后四处环顾。

（３）走出来的风景

好的站姿能给人一种静态美，而好的行姿则是一副会流动的风景。如果一个漂亮的女子行走时东倒西歪，或者走起路来两只脚在路面上拖得沙沙作响，也只是空有标致的美貌，难有端庄高雅的气质，更无法给人轻盈、优美的感觉。

行走时，脚尖应向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟落地。抬头、收腹、挺胸，节奏快慢适当，这样才会显得自然、大方、轻盈、飘逸，给人一种优美感。如果走得太慢，慢慢吞吞地，让人觉得此女子太沉闷，缺乏活力；如果走得太快，横冲直撞，就像骑独轮车似的，一慢下来，就会倒向一边，给人一种不够稳重的感觉。

（４）高贵地上下楼梯

如果你的单位在二楼，或者你的家在二楼，你就有了更多爬楼梯的机会。也许你以为上下楼梯不过一两分钟的时间，没必要搞那么复杂，但就是这一个细节就能毁坏你的全部形象。如果一个女人在上下楼的时候习惯性地弯腰看脚下，就像随时准备捡东西，不管她的妆化得再好，衣服穿得再得体，都会形象尽失，风度尽失。

我们经常会在电影或者电视里见过这样的镜头：一个身穿旗袍头发高高挽起的女子，缓缓地从楼梯上走下来，身材的曲线随着她每往前跨一步就自然的张扬一下，那种美让你久久都不能忘怀……或许我们不能像电影或电视里的女人那样把旗袍穿得摇曳生姿，但是你完全可以在上下楼梯的时候表现得像她一样优雅高贵。

正确的上下楼梯背部挺直是关键。其次，头要抬高，臀部要收，可以把手轻轻放在扶手上，步伐要缓缓，不能风风火火的，把楼梯跺得咚咚响。如果穿的是细高跟的鞋，尤其要注意把双脚在梯上踩踏实，避免有站立不稳的感觉。

（５）漂亮地上下汽车

当你穿着盛装，去参加一个宴会，你的表现很完美，是男人注视的焦点。但是当你与大家告别，你的白马王子为你打开车门，你却先低头进车，再把双腿轮流跨进，而臀部还留在车外，你的姿势就像爬，不仅没有一点美感，显得狼狈不堪，会让身边的绅士小姐们大跌眼镜，失望至极。仅仅是上车的细微动作，就会让你在整整一个宴会上的精彩表现大打折扣，甚至成为大家的笑料。

所以，你要让自己时刻保持优雅的姿势，上下车的正确的姿势应该是：上车时要侧身进入，切不可让头先进。下车时也应侧身而下，脚先伸出车门，头部随着伸出去，之后立即站直，动作连贯漂亮。

（６）优雅地穿脱外衣

尤其是在冬天，室内外的温差比较大，进到屋里都会脱掉外套，如果是回到家还好，不用那么拘泥。但是在办公室或者餐馆就不一样了，众目睽睽之下，你脱衣的动作如果生涩局促，就会使你的魅力大减。所以学会优雅地穿脱外衣很重要。

进到室内，如果有挂衣架，在距离挂衣架近的地方，如果没有挂衣架，就在自己的座位旁边，双手握住衣领向后挪动，让衣服向后垂下，衣领褪到肩部以下，然后两手臂在背后相叠，其中一手握住另一只手的袖子，让那只袖子先脱下。再将两衣袖一起拿回身前，以脱出袖子的手帮助另一只手，将两只衣袖一起握住脱离手臂。最后，一只手保持握住外衣两只袖子的姿势，用另一只手握衣领，而将外衣挂在衣架上，或者整齐的叠好，放在合适的位置。

出去的时候，右手拿起外衣左边衣领放在身后，让左手先穿入袖子，把肩部拉平。然后左手握住衣领上方，将外衣往身后微微垂下，右手往后伸去穿上另一只袖子。最后，将外衣穿好拉平。

（７）舒展地拾取掉在地上的东西

当你的东西掉在地上，而旁边又没有绅士来帮忙的时候，你一定不要慌张匆忙地弯腰低头屁股翘得高高的俯身去捡拾，那样实在是不够雅观。如果你穿的是短裙子那就更需要小心了，现在网上可是有不少关于女孩子因为蹲下去的姿势不对而导致“春光外泄”的照片哦。

蹲姿的基本要领是：站在所取物品的旁边，蹲下屈膝去拿，而不要低头，也不要弓背，要慢慢地把腰部低下，两腿合力支撑身体，掌握好身体的重心，臀部向下，然后快速地把掉在地上的东西捡起来。这里主要是蹲下去的姿势要使人看起来很优雅，并且还要保证安全。

另外，有一些小动作是必须避免的，咬手指甲、抓头皮、拽腰带、抻拉胸衣的带子、站立或走路时内八字、坐着的时候两腿叉开、坐在餐桌边梳头、公共场合过分大声地说话……所有这些细小的动作会毁掉你的美好形象。

真正漂亮的女人会让别人感觉既养眼又养心，完美的言行举止和大方的仪态也将会为你赢得更多人气。也许你没有美丽的容貌，也没有了年龄的优势，但是你完全可以保持漂亮的样子，让人觉得你是个风姿绰约的气质美人。

２不能变年轻，就修炼优雅

做模特，这对于８０多岁的人来说年龄实在不是大了一点，而是大了太多。但８２岁的撒切尔夫人出现在时尚杂志，却没有给人任何不舒服的感觉。时尚赞美她的风格，赞美她闪亮的硬壳提包……照片旁边配着这样的文字：“真正的风格需要自信，很少有女性能如她那样把自信贯穿于日常生活中……”

女人最大的敌人是岁月，并且这场抗争最终一定会以失败而告终。亦舒曾写道：“红颜弹指老，刹那芳华。”但是有些女人老后，脸就变成了一张皱巴巴的报纸，而有些女人虽然也失了少女的水润，却像一首悠扬的歌曲，让你盛赞她的美。

看撒切尔夫人年轻时候的照片，真的是漂亮又端庄，打动人的还有她年轻身体里那饱满的青春活力。而再看她暮年的照片，没有普通老年人的卑微、落寞和哀伤，而是精神饱满，目光炯炯。在撒切尔夫人的８０岁寿宴上，英国女王亲临为她祝寿。两位女士虽已年暮，也依然保持着英式的优雅，分别身着珍珠白和天鹅绒蓝礼服，一派大家风范。

很多女人都会不惜一切代价挽留青春。昂贵奢华的化装品由此横空出世，铺天盖地的向女人涌来。看着广告上几十年不变的一张脸，除了慨叹科技的发达，还会心生一种恐惧：科技再发达下去，会不会出现传说中的千年老妖？

其实，不同阶段的人会有不同的魅力。如果不能留住青春，那就修炼优雅。像撒切尔夫人那样优雅的老去，何尝不是一种美丽呢？

曾经见过一位妇产科专家，７０多岁的老太太，满头银发一丝不乱地拢在帽子下面，已经不再清亮的眼睛里，满是慈祥悲悯的母性的光芒，舒缓轻柔的嗓音，有力地握住你的满是老人斑的手，让不安的产妇感觉那么踏实而有依靠。那是一种说不出的优雅，沁人心脾。

优雅不同于漂亮有赖于天生，优雅靠的是后天的修炼。有一句名言：“一夜之间可以出一个暴发户，但三代也不一定能培养出一位绅士。”是的，绅士不是一夜之间造就的。同样，女人的优雅也是模仿不来、着急不得的，它不同于时髦：时髦可以追、可以赶，可以花大钱去“入流”。优雅却是一种恒久的时尚，它是一种文化和素养的长期积累，是修养和知识的长久沉淀。那么，女人怎样才能慢慢变得优雅呢？

首先，有爱心的女人才能拥有优雅。优雅的女人必然有一颗充满爱的心，爱家人，爱朋友，爱你，爱我……心中充满爱的女人才会在面对一朵云，一片叶，甚至一阵风时，漾出爱的涟漪，漾出诗情画意。这样的女人，虽然也会为生计奔波，也会在职场竞争，也会挤公车，带孩子，也许劳累也会令她的发稍散乱，但你从她眼中看不到怨恨，你看到的只会是纯静，柔情和雅致。

其次，女人的优雅来源于丰富的知识。要做一个优雅的女人必得增长自己的知识，将优雅之树的根深扎在文化的沃土之中，这样才能使它枝繁叶茂。因为优雅的女人，必定是心灵纯净的人，净化心灵的最好办法是吸取智慧，吸取智慧的最好办法是阅读。爱书的女人在唐诗宋词、中外名著中悠悠哉哉，在散文、诗歌中修身养性。如此女人，浑身流溢的书卷味，一颦一笑都会透出清丽优雅的仪态。即使衣着朴素，素面朝天，但无论走在哪里都会被人一眼看到，会格外引人注目。知识能够改变命运，同样，知识可以培养女人的优雅。

第三，优雅的女人注意形象。优雅的女人无论在什么场合都注意保持自己优雅的形象，尤其要注意在家庭中保持优雅。成了家的女人，每天都是有做不完的家务，总是里里外外地收拾房间、打扫卫生、洗衣煮饭。所以，在家庭这种环境中，女人应该特别注重自己的形象，不要将自己装扮成一个洗衣婆的模样，说话大大咧咧，动作随随便便，这样的女人和优雅是沾不上边的。事实上只有举止优雅的女人，才会赢得男人的尊重和爱。

第四，练成鹤颈猫步。鹤颈猫步是女人优雅体态的秘诀，拉长你的脖子，放下你的双肩，从镜子里看一下自己，这时的你有没有亭亭玉立的感觉？猫步就是当你走路或站立时一定要伸直膝盖，想想猫在走路、跑步时膝盖总是挺直的样子，是不是很贵族？生活中的猫步要点是伸直膝盖，不必像模特们还要送胯。

优雅和脸蛋无关，与身材无关，更不与财富划等号。优雅是生活中的点点滴滴、细水长流地累积。优雅是骨子里透出的深刻美丽，肌肤里沁出的恒久魅力，更是举手投足间流露出的亲切味道。优雅的女人像茶，品尝过后是令人回味无穷的芳香。优雅的女人又像一口井，她的气质是越挖越多的，她会留给别人无穷的想象空间。青春、容颜都是时间借给你暂时享用的，总有一天要悉数收回，优雅才是女人永远美丽的资本！

３内外兼修的美丽，不因为年龄而消退

撒切尔夫人辞世后，网上出现这样一条微博：“惊闻英国前首相撒切尔夫人去世。她是２０世纪后期最了不起的政治家之一。她的明澈智慧，参与了‘推倒柏林墙’的伟大事业，一切从极权政治下获得解放的人应该永远铭记这位伟大的美丽女性。”前苏联领导人戈尔巴乔夫说：“玛格丽特·撒切尔是一名伟大的政治家，一个聪明的人。她会永存于我们的记忆和历史中。”

撒切尔夫人从一个杂货商的女儿，一步步靠着自身的坚持和信念成为英国保守党领导人，带领保守党赢得大选，成为英国第一位女首相，并蝉联三届，共１１年。她的聪慧是毋庸置疑的。对于她的政绩，很多人到现在还在问：“她是怎么做到的？”

德国前总统理查德·冯·魏茨泽克说：“她完成了棘手的工作。”“玛格丽特·撒切尔实现目标所花的精力是绝无仅有的。”

在德国作家韦尔纳·比尔曼所著的权力巅峰的爱一书里，有这样一段描述：

爱德维娜·居里描述了玛格丽特·撒切尔怎样将她的政治家同事玩弄于股掌之间，一旦她希望从他们那儿得到什么，“人们能够观察到，她怎样将手放在一个男人的肩膀上，盯着他的眼睛说：我亲爱的，你会选我的，对吗？”就像居里所说，她是一头母狮子，为了一大群男人而奋斗，同时以高效能胜过竞争者。撒切尔根据不同的需要变换角色：她以这种方式来解决国内问题，她是耐心但用极大权威教课的老师；她是让人平静却又炮制苦口良药的可爱的护士；她还是燃烧的爱国主义和不列颠的体现，如果必须用剑，她将保卫王国的荣誉和主权。英国人在１９７０年代末期显然渴望有这样的战士。

相信很多年轻女孩都知道，２００７年第六届中国国际美容时尚周组委会、北京电视台等１９家主流媒体联合评选“２００７中国最美５０女人”时，杨澜位居榜首。可是单论外表，杨澜并不是最美丽的，但是她的智慧、知性和典雅大方让所有人觉得这才是真正的美丽女性。

就像杨澜说的：“我想‘漂亮’一般不光是指外貌，我觉得女人的美丽更主要是在思想上面。我曾经问过许多大导演：‘你们整天生活在美女堆里，是不是老要动感情？’他们就说：‘没有，许多女人只有漂亮的脸蛋，根本没法触动我们。’所以，一个女人的思想很重要，如果跟不上时代，总以为擦脂抹粉就可以留住男人的心，我觉得那是一种妄想，只有在思想上不断挑战他，才会给男人一种新鲜感和刺激感，这非常重要。”

智慧源自丰富的头脑。在这样一个日新月异的时代，如果你停止学习，不只是会在生活中变得懵懂无知，而且也会渐渐失去自身的魅力。

孟子将内在美理解为“充实”，“充实之谓美，充实而有光辉之谓大”。近代才女林徽因虽然在晚年饱受病痛折磨，憔悴不堪，但她由于饱读诗书而造就的那种清灵超逸的气质却打动了无数的人。直到今天，我们已然将对她的回忆定格在那张灵秀的笑脸上，并由此充溢着对唯美的憧憬。

杨澜说：“一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面工夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。”

所以，女人如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。

最简单的方式就是常到书店转转，选几本好书。一个女人的风度、气质、智慧、修养其实是和书密不可分的。读书能为女人更添风韵，即使不涂脂抹粉也能神采奕奕、风度翩翩。读书能使女人更靓丽，大方而不失幽默、端庄而不显轻佻。读书能使女人思维活跃，心境开阔，通情达理，人见人爱。读书的女人是美丽的女人；读书的女人是有魅力的女人；读书的女人是优雅的女人；读书的女人是成熟的女人。

书让女人变得聪慧，变得坚韧，变得成熟。使女人懂得包装外表固然重要，而更重要的是心灵的滋润。正如余秋雨先生说的：“读书可以使自己成为一个健全的人、可爱的人、健康的人。”

美貌会凋谢，智慧却会增加。智慧不仅来自学历，更重要的是来自生活体验后的感悟和总结。人生不同阶段有不同的智慧和理念，可以互补，但是不可互相代替。特别是在多元文化、高素质群体的大环境下，智慧更是脱颖而出的必备因素，因为视野一开阔，外表的美丽就在人们中习以为常了。而且，如果一位美丽的女人不把美丽作为利用的资本，而是靠实力进取，那么她才是智慧的美人。

岁月可以夺走财富、金钱、地位，甚至夺走美貌、青春和健康，但它不能带走思想、不能带走情怀、也不能带走智慧，这才是女人真正的魅力所在。

４从容淡定的女人最美

淡定是时下最流行的一个词，淡定的女子就如一幅清新隽秀的山水画。无论外界风起云涌、世事变迁，无论遭遇怎样的尴尬和窘境，都能处变不惊、坦然应对。

当年，撒切尔夫人与中国领导人邓小平就香港问题进行谈判。

会谈结束后，撒切尔夫人有点落寞地走下人民大会堂北门石阶，抬眼看见右下方的记者，就绽开笑脸，转过头来向记者示意，努力地使自己表现出镇定。而当她继续往下迈步，却不料高跟鞋与石阶相绊，她的身体失去平衡，一下子栽倒在石阶上，皮鞋、手袋也被摔到了一边。幸好当时，她已经踏上最后一个台阶，才没摔伤，旁边的工作人员立即扶她起来。

在那样的场合，那样的情况下，摔一跤，实在是很没面子的事，换做别人一定会脸红，或者流露出掩饰不住的尴尬。而撒切尔夫人不愧为铁娘子，起身后跟什么事都没发生一样，神态自若，充分显露出了其处变不惊的“女强人”本色。

能体现出撒切尔夫人镇定从容的还有一件事。

１９８４年１０月１２日，撒切尔在英国南部的城市布莱顿一个豪华大饭店里，虽然当时已经是深夜，但在底层宽敞的大厅和华丽的酒吧间里，仍有不少身穿夜礼服的男人女人忙碌、谈笑。撒切尔夫人有晚上工作的习惯，她正在准备一篇演讲稿。

次日凌晨２点５０分，忽然不知什么原因，随着一声沉雷般的巨响，整个饭店都在剧烈摇晃。强大的气浪把撒切尔夫人桌上的稿纸吹得四处飞扬。而她两分钟前刚刚离开的浴室已经塌陷下去。

爆炸发生后，救援人员立即投入抢救工作，受过专门训练的狼犬在废墟中跑上跑下，寻找受伤者的位置。在这生命遭遇威胁的一刻，撒切尔夫人没有表现出一丝的慌乱，就在爆炸的浓烟还在翻滚的时候，她就一边拍着身上的尘土，一边大声询问救援的人：“要我帮着做点什么吗？”

事后得知，这是爱尔兰共和军策划的袭击，他们在饭店的五楼放置了一枚爆炸力极强的炸弹。

凡是伟大的人物都是“镇静”的高手，因为他们懂得，“慌”对解决问题毫无意义，不仅会使自己无法正常思考，而且会让周围的人乱作一团。相反，控制好情绪，保持平静从容的心态则可以在任何场合应付自如。

在印度一家豪华的餐厅里，突然钻进一条毒蛇。当这条毒蛇从餐桌下游走到一个女士的脚背上时，这女土虽然感到了是一条蛇，但她未慌乱，而是一动不动地让那条蛇爬了过去。然后她叫身边的侍童端来一盆牛奶放到了开着玻璃门的阳台上。

一位一起用餐的男士见此情景大吃一惊。他知道，在印度把牛奶放在阳台上，只能是引诱一条毒蛇。他意识到餐厅中有蛇，便抬眼向房顶和四周搜寻，没有发现。他断定蛇肯定在桌子下面。但他没有惊叫着跳起来，也没有警告大家注意毒蛇。而是沉着冷静地对大家说：“我和大家打个赌，考一考大家的自制力。我数３００下，这期间你们如能做到一动不动，我将输给你们５０比索。否则，谁动了，谁就输掉５０比索。”

于时，大家都一动不动了，当他数到２８０个数时，一条眼镜毒蛇向阳台那盆牛奶游去。他大喊一声扑上去，迅速把蛇关在玻璃门外。客人们见此情景都惊呼起来，而后纷纷夸赞这位男士的冷静与智慧，如果不是这一招，此间肯定有不少人的脚要乱动，只要碰撞到眼镜蛇，后果便可想而知了。

男士笑着指指那位女士说：“她才是最沉着机智的人。”

面对危机最重要的是要保持沉着冷静，处变不惊。古人说：“安静则治，暴久则乱。”如果心里先慌了，那么行动必然会乱。只有冷静沉着，才有可能思考出对策，转危为安。

女人要学会控制住自己的情绪，做到凡事处之泰然。有的女人情绪表露得非常明显，早上上班前跟老公斗个嘴，全公司的人都会知道，因为大家一眼就能看出来。这样是要不得的，谁会认为一个遇事就慌乱不堪，常常乱发脾气的女子美丽呢？

在生活、工作中，每个女人都会遭遇各种烦心事，这时候要静下心来，不要恼火，不要抱怨，因为冲动、烦躁、哭诉、谩骂都解决不了问题。当然，淡泊也不是一味地忍让与妥协，而是要做到客观地审视问题，并找到合理的方式来解决。能够处乱不惊，看云舒云卷、品庭前花开花落的女人是优雅的。

５书才是女人最好的化妆品

听撒切尔夫人的演讲，不得不佩服她是一位博学多才的女士。她身上折射出的光芒正是书香气质，是知识的沉淀和升华。

１９７９年５月，撒切尔夫人搬进举世瞩目的唐宁街１０号，开始她的女首相生涯时说：“我的一切成就都归功于我父亲罗伯茨先生对我的教育培养。”

但撒切尔夫人的父亲罗伯茨并不是一位博学多才的知识分子，而是英国格兰瑟姆市的一位杂货商人。撒切尔夫人说：“我的父亲原本想做一名教师，但是在他１３岁的时候就被迫辍学了，因为家里供不起他继续上学。”

罗伯茨是一位非常勤奋好学并善于教育的父亲，当撒切尔夫人７岁时，他带女儿到图书馆去，只允许她看三类书：人物传记、历史和政治书籍。他有意引导女儿日后从事政治生涯。

但这也正为撒切尔夫人后来的飞黄腾达创造了得天独厚的条件。宋真宗的励志篇中有一句：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。虽然这句话有点俗，但却是真理。苏轼曾有诗云：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”读书的女人，通常被冠以兰心蕙质之说。可以说，知识是女人的一种特殊而又高贵的美容品。有知识的女人通达、博学、独立、多思，秀外慧中，光彩照人！

有人说，如果世界有十分美丽，那么没有女人，将失掉七分色彩；如果女人有十分美丽，但远离书籍，将失掉七分魅力。

选择合适的时间，沏一杯淡淡的香茶，远离尘世的喧嚣，读一本自己喜欢的书，和书中的主人公同呼吸，和作者进行心灵的交流，心便获得了一种无边的宁静与满足，温情自会在心头悄然弥散开来。

杜莉与华艺是一对多年的好姐妹，从上学时代开始，到各自成家，各自立业，两人的关系一直很好，彼此也十分的了解。现在三十几岁的她们有各自的生活，杜莉还在外拼搏自己的事业，而华艺却选择在家相夫教子。

有一天，杜莉去华艺家串门，看见华艺放把椅子在阳台上，洗衣机还在工作，这位主妇在等着善后。这段空余的时间，就见华艺随手拾了本书，坐在椅子上闲闲地读。那画面让杜莉不禁有些感叹：“你是在阳台上洗衣服吗——在干一个家庭主妇的琐碎的家务活吗？”

华艺不免有些疑惑：“是啊？怎么了？”

杜莉看看华艺手上拿着一本关于植物的书，便十分诧异地问：“你现在的生活怎么还是这么有情调啊，在你做家务的时候还能看得进去这种书吗？”

华艺笑笑说：“如果你想快乐一个月，就去旅游；想快乐一年，就去结婚，想快乐一辈子，就去和书做朋友吧！”这时的华艺散发出的光彩是那么的迷人，她的知性让杜莉为之折服。原以为整天呆在家中的华艺会变得婆婆妈妈，罗里罗嗦。但是，她却更加的有气质，更加的优雅了。

这样一个女子，书简直是她身体的一部分，她无法把书从生命中单独摘出来，掂掂它的分量。这样让人难耐的无聊家务却因为她手中的一本书而诗意化了。

喜欢看书的女人，她一定是沉静且有着很好的心态，因为在书籍的海洋里，女人可以大口地吸收着营养，而且书籍里暗藏着很大的乐趣。当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的智慧，阅读过的书籍都会是女人社交中的资本，相信没有人会喜欢与一个肤浅的女人交往。合适的书本，它能够教会人很多哲理，以及让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。

书中总能找到令人惊喜的东西，总能产生令人难以释怀的体验和快乐。那些充满灵性的美文佳作、连珠妙语总能给人满口余香之感，使人徜徉其间，流连忘返。

“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。”书像一位温柔体贴又顺从的爱人，始终陪伴在身边，却从不主动打扰你，也不会在困苦的时候抛弃你；书是你身边最得力的顾问，可以不厌其烦地为你提供所需要的知识；书又是良师益友，告诉你很多生活的道理，生命的真谛。生命的无助，因为有了书，便得到慰藉。

在你与社会的接触过程中，在与别人的交往谈话中，谈吐与修养是最能征服别人的。我相信，一个喜欢看书的女孩，会是充满智慧的。

没事的时候，去书店逛逛，认真挑几本可以提升自己的书，自己买回家阅读，不管是名著还是理财方面的或是激励方面的，都有值得我们学习的地方。书可以让我们的生活丰富，也可以让人们的思想改变，生活也会变得更加美好。

用知识去充实自己吧，多一些书卷气，少一些浮躁味，淡泊明志，宁静致远。魅力不会从天而降，女人想要多一些魅力，那就多读一点书吧，书才是女人最好的化妆品。

６心态平和，岁月静好

网上有很多关于撒切尔夫人晚年凄凉的描述：痛失丈夫、老年痴呆、数次中风、子女不孝……生日的时候只收到四张贺卡，她的身体状况也越来越糟糕，健忘的毛病越来越严重。家里只有忠诚的老管家凯特陪着她，即便是圣诞节的时候，女儿和儿子也都不在身边，她晚年的生活似乎只剩下孤独。但是，我们并不能由此界定撒切尔夫人对自己的生活心存抱怨，或者有太多悲哀。

事实上，恰恰相反，撒切尔夫人不但没有抱怨生活，反而心态非常平和。在她的第二本回忆录中，她在回忆童年的时光时写道：“我对童年的记忆是一种田园牧歌似的朦胧感觉：阳光穿过菩提树叶子的间隙照进我家的客厅里，我的母亲，我的姐姐，或者是在店里干活的某个人总是在我的身边，不时地过来抱抱我，或者给我一块糖果来哄我安静下来。”

回忆总是最好的镇定剂，也是最好的安慰。也许留到最后的不是在政界叱咤风云的经历，反而是幼时的一些温暖。谁的人生没有遗憾？也正因为遗憾，才有了圆满。

在铁娘子的影片伊始，一个老妇人步履蹒跚的去超市买牛奶，她的行动有点迟缓，她感叹牛奶的价格又涨了，说话有点语无伦次，眼神里甚至有了怯懦。没有人认出这个老妇人就是那个曾经在英国政坛上叱咤风云的撒切尔夫人。影片又以暮年撒切尔夫人佝偻着的背影，踯躅地走过厨房门，来到楼梯口，又缓缓右转，慢慢消失在观众视线中，作为全片的落幕。最后，那个楼梯口的光渐渐黯淡以至于全部消失。

中间部分，是撒切尔夫人年轻时候的自信、睿智、果敢和年老孤独、脆弱这两种生活状态间的不停切换。仿佛想藉此来表达一种悲戚：即便玛格丽特·希尔达·撒切尔曾经叱咤风云，但如今的她只是一个老人，一个羸弱而孤独的老人。

孤独几乎是老人的常态，尤其是对于曾经有过辉煌经历的人来说，这种孤独显得更为切肤。但是换个角度来说，这种孤独是否恰好可以作为记忆的沉淀，因为她有那么多的经历需要回忆。在撒切尔夫人的脑海里，丹尼斯依然那样机智幽默，逗她笑，陪她安寝，让她给他挑衣服。那画面虽然温柔得让人心痛，却也代表曾那么热烈的爱过，这一定比干涸的没有一点色彩的人生要幸福得多。

我们不知道撒切尔夫人最后是不是已经习惯了孤独，习惯了在孤独中与自己静静相处。但是，在铁娘子中扮演撒切尔夫人的梅丽尔，在被羊城晚报的记者问到：“铁娘子主要关注女性的晚年生活状态，您说不介意容颜衰老，那会不会担心被人遗忘？”

梅丽尔答：“某种程度上来讲，我希望被人遗忘，因为作为一个公众人物，很难不被人注意。比如我想在街上吃个汉堡，坐在人群当中观察各色行人，都比较困难。我希望７５岁以后我仍健在，到那个时候我仍可以去演绎别人的人生，我现在很大程度上是为表达她们的情感而存在。”

即便曾经是绚丽舞台上的主角，一旦老去就不再需要喧嚣了。人生的戏总要落幕，而在落幕后，假如我们还舍不得离去，只有悄悄坐在角落里，一个人品味这一生的味道，或者是做点自己一直想做却一直没时间做的事，而不希望被人打扰。

经常听人说，等老了，最想做的事，就是买一把摇椅，坐在落满阳光、种着果树的院子里晒太阳。远离争论，远离是非，远离计较，心灵只给宁静留下空间。有一篇报道称，暮年的撒切尔夫人经常坐在家中客厅的扶手椅上，听着古典音乐享受时光。

著名作家冰心９９岁时，有人向她讨教长寿的秘诀，老人微笑着温和地说：“我确实没有特别的养生之道，就是心里豁达一点，从不跟人计较，也不跟自己过不去。”这就是岁月沉淀后的平和。暮年的撒切尔夫人有着和普通人一样的平和。

佛教中说“树欲静而风不止”，树静不下来不是因为风太大，而是因为心不静。只有当心静下来之后，人才能摆脱世俗的困扰，才能真正“出世”。心静就是平和，平和就是把诸多幸与不幸的经历看淡，平和也是不把自己曾经经历过的痛苦和挫折当成显示坚强的标牌，而是把这笔财富积淀在对待生活的态度上。

其实，除了那些年轻时就顿悟的人，能达到这一境界的就是老人，那是被岁月历练后的静心。２０１３年４月８日，马克和卡罗尔·撒切尔宣布，他们的母亲、撒切尔女男爵早晨死于一次中风，去世的时候很平静。她走的时候，脸庞上丛生的皱纹里一定隐藏着对过往的知足。

是否幸福，不在于你曾经拥有什么，而在于你时下感受到的是什么。平和心态，让岁月静好。