在现实生活中，难免会发生这样的事：亲密无间的朋友，无意有意地做了一些有损你面子的事情，你是宽容他，还是伺机报复呢？也许很多人都咽不下这口气，选择恩断义绝；也有人会选择宽恕和原谅，因为他们知道，宽恕他人就是宽恕自己。都说“大丈夫能屈能伸”，任何时候只要保持这样的气度，相信不管做什么事，你都能够挥洒自如，成绩卓著。
学会驾驭自己的情绪
生活中，我们每个人都会碰到丢面子、伤自尊的时候，比如被人当众奚落，被小人陷害，被上司当众教训等。有的人遇到这样的情况总是怒不可遏，急着想扳回自己的面子，却总是适得其反，成为更大的笑柄；但是有些人却能淡定自如地应对，即使丢了面子也不被坏情绪控制，反而能够随机应变，漂亮地进行反击。很显然，后者的做法是非常明智，也是最好的。虽然当众丢面子的确是一件很难堪的事情，但是如果选择当场发泄，以情绪失控来应对的话，只能使原本不好的情形变得更加糟糕。
在一场至关重要的足球赛上，球员彼得被裁判吹哨，示意他犯规。比赛就要结束了，可彼得的队还输着一个球，这让作为主力的彼得感到非常没有面子，他对裁判的评判极为不满，不满情绪爆发了。他走上前去，对裁判说了几句不敬的话，而裁判为了维护自己的权威，出示了一张黄牌。加上前半场的一张黄牌，彼得被罚出场。
此时的彼得变得非常恼怒，一边向裁判指手画脚，一边骂骂咧咧。他的行为引起了一些球迷们喝倒彩，有个球迷还对他骂了一句，他向观众席做了一个骂人的动作，赛后当记者采访他时，他竟然还踢了记者一脚。由于彼得的冲动，几乎使他丧失了下一轮比赛的机会，他的形象也在球迷心中一落千丈。
彼得的失态就是因为没有正确控制自己的情绪，结果不仅对别人没有好处，对自己也同样不利。他如果再想恢复自己在球迷心中的地位，恐怕会非常困难，付出的代价也将会是以前努力的数倍。
列夫·托尔斯泰曾说：“愤怒对别人有害，但愤怒时受害最深者乃是本人。”如今却有很多年轻人不明白这个道理，依旧情绪化、意气化用事。只要有人让自己在众人面前丢了脸，就不分场合让情绪肆意发泄，引起纷争。聪明的人都应该学会控制自己的情绪，做到了这一点，自然就成了无人能够战胜的“将军”了。
汉高祖刘邦在位时，曾经和匈奴进行了一场战争，可是却以失败告终，落了个白登之围的屈辱，只能与匈奴和亲。刘邦去世后，汉惠帝刘盈即位，吕后掌握大权，匈奴人的气焰更加嚣张。
这一天，匈奴谴使向吕后送来一封书信，信中这样写道：“孤偾之君，生于沮泽之中，长于平野牛马之域，数至边境，愿游中国。陛下独立，孤偾独居。两主不乐，无以自虞，愿以所有，易其所无。”意思就是说，他自己是一个寂寞的君王，而吕后的丈夫也去世了，两人正好可以在一起。这是公然对吕后的侮辱，吕后一向性格刚烈，岂能忍受这样的屈辱，于是立刻召集陈平、樊哙、季布等人，商议要杀了使者，然后发兵进攻匈奴。
但是那个时候，汉朝元气还没有恢复，根本不是匈奴的对手。季布对吕后说：“夷狄譬如禽兽，得其善言不足喜，恶言不足怒也。”也就是说，匈奴人就像禽兽一样，听见他们说好话也不值得高兴，听见他们说坏话也不值得动怒。吕后自然明白季布是在劝自己不要因一时的愤怒而作出错误的决断。吕后也是一个深明政治和军事的人，她之所以提议要与匈奴作战，也不过是激于一时的愤怒，此时情绪已然平复，自然就打消了与匈奴作战的念头。
于是吕后回信一封，据说信的内容是这样的：单于不忘我们这个小地方，赐下信件，我们举国上下，莫不诚惶诚恐！单于雄伟，正在盛年，老妾本应亲身前往侍奉。可惜年逾七十，色衰神弱，发齿尽脱，行步蹒跚，见单于岂不羞惭。谨献上后宫美女三十名，锦帛十万匹，御用精米八十万斛，精酿宫酒百石，敬请大单于笑纳。
位高权重的吕后何曾受过这样的侮辱？但是她却硬是忍下了这口气，没有让自己的坏情绪影响到社稷江山，这也正说明吕后是一个不一般的人，所以才能在刘邦死后掌管大汉天下。
一个能够在受辱后仍然懂得控制自己情绪的人，不管做什么事情，相信都会得到最终的胜利。控制自己的情绪，不仅能够确保自己始终理智地面对人生中的种种磨难与挫折，还能够为自己营造良好的人际关系。所以，如果想成功，锻炼自己控制情绪的能力就迫在眉睫了。
能屈能伸才是有气度的表现
韩信承受胯下之辱，终于成了声名赫赫的将军；越王勾践为了重振国业，二十年卧薪尝胆，最终光复了大业……这些历史上有名的人物，之所以能够名垂千古，受后人敬仰，就是因为他们能屈能伸的大丈夫气度，也只有这样的人，才能最终做成大事，获得成功。
但是在现实生活中，能够忍受屈辱的人越来越少。尤其是现在血气方刚的年轻人，大部分从小到大都没有吃过什么苦，更别说受他人嘲讽和侮辱了。所以，在遇到这种情况的时候，他们首先想到的就是打击报复，保存自己的颜面，却从来不曾想过这样做的后果。我们都说“大丈夫能屈能伸”，如果拥有这样过人的气度，相信不管做什么样的工作，都能够挥洒自如，成绩卓著。
钱永波曾经是中国内地某市分管招商工作的领导。在工作了几十年之后，他害怕再这样在机关待下去，自己的梦想一辈子都没办法实现了，他希望早点尝试新生活。因此，他趁着年龄还不算太大，辞职来到了美国，准备在这里做一番属于自己的事业。
因为只会说几句简短的英语，所以到了美国一直都没有找到合适的工作。他没有气馁，而是疯狂地学习英文。在学习英文期间，他仍然尝试着找工作，这份工作不一定能赚多少钱，但要对他的英文水平有提高作用。后来，他应聘到了一家韩国公司，但工资很低，一天只有２０美元，而且他的工作只是做好公司的清洁卫生。
所有朋友都建议他另外再找一份工作，但钱永波不为所动，接受了这份工作。其实钱永波来这里，是有自己的想法的。这里虽然工作很辛苦，每天还要走１０公里左右的路程，但是他对自己的朋友说，人家雇主不但没找咱要学费，每天还给２０美元的生活费，去哪里找这样的好事？
凭着坚定的信念，他在那家公司工作了两个月。当他了解了想知道的情况，学到了他想学的东西的时候，他离开了那里，并立即找到了一份满意的工作，然后一边工作，一边计划开拓自己的事业。
当我们面对逆境时，如果能屈能伸，就能顺利地通过困境之门，原本如同大山一般的困难也会变得一马平川。生活每天都有可能发生意外，也许今天你是某公司的董事长，明天就有可能面对公司破产的情况。
有些人能够在遇到这样的打击后迅速站起来，哪怕是忍受别人嘲弄的眼神，从基层做起，也从不埋怨。但是有些人却无法接受这样的事实，认为以自己的身份再去给人打工，太丢面子，于是终日郁郁寡欢，斗志全无。成功属于谁，一目了然。所以，面对他人突然而来的刁难，甚至侮辱，我们要学会忍耐，虽然过程很痛苦，但是总有一天会迎来人生耀眼的曙光。
在项羽和刘邦还没有发生冲突之前，他们说好了先入关者为王，但项羽遇上秦军主力，战争异常激烈；而刘邦却一路顺畅，只遇上秦兵的些许抵抗，所以先入了关。
可是项羽哪里肯放弃，明明是自己破釜沉舟歼灭了秦军主力，到头来却被一个无赖做了王者，岂不叫天下人耻笑。
因为刘邦经常自诩头上有天子气，范增又添油加醋：“我仔细观望了云气，只见刘邦头顶上五彩缤纷，显现出盘龙卧虎的形势，这可是天子的征兆。”这一说，把项羽气得火冒三丈，下定决心要将刘邦除掉。
这时刘邦的谋士张良献计说：“项羽是一个吃软不吃硬的人，你要向项羽道歉，并装作很服从他的样子，这样才能平息他的怒火，平息了他的怒火，他就不会杀你。”刘邦想了一想，没有其他的办法，只能如此。
刘邦挑个日子，带了随从，到鸿门拜见项羽。刘邦一见项羽，满脸堆笑说：“我跟将军同心协力攻打秦国，将军在河北，我在河南。我自己也没有想到能够先入关。今天在这儿和将军相见，真是件令人高兴的事。哪儿知道有人在您面前挑拨，叫您生了气，这实在太不幸了。”
项羽见刘邦低声下气的样子，满肚子气也消了不少。刘邦见项羽心软了，才大松一口气。后来刘邦巧妙逃离了这个是非之地，为他的日后东山再起奠定了基础。
有人说：“人生就好比泡茶，那些不经风雨的人，就像温水沏的茶叶，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香；而那些栉风沐雨的人，如同被沸水冲沏的茶，在沧桑岁月里几度沉浮，才有那沁人的清香。”碰到挫折和磨难并不可怕，可怕的是缺少从头再来的勇气。
人生中有无数大大小小的苦难在等着我们，我们可以选择逃避，也可以选择勇敢面对。选择逃避，我们将永远不能明白人生的真相，更不可能沿着苦难的人生走下去并取得成功。选择勇敢地面对，能屈能伸，我们才能在苦难中了解人生，才能更好地走以后的人生之路。
退一步海阔天空，让三分心平气和
寒山禅师，与拾得禅师并称于世，是唐代著名的隐士，因其常年居住在浙江天台始丰县西四十公里之寒岩幽窟中，人们便以“寒山”称之。寒山禅师常去国清寺，与拾得禅师十分交好。
一次，寒山禅师问拾得禅师：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，该怎么处置呢？”拾得禅师回答说：“没关系，忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”
一个人生活在这个社会中，多多少少都会与人产生摩擦，大度的人可以一笑了之，可以不被这些事情而影响到自己的情绪，这样的人活着是快乐的。人的一生遇到不顺心的事太多，如果每一件事都斤斤计较放不下，那么就很难有快乐的时候。如果我们不去过多计较生活中的纷扰，没有世俗的附庸和牵绊，心胸就能如大海般宽广，心情就能如蓝天般明净，这是比拥有巨额财富与虚名更为真实的快乐人生。
举世闻名的福特公司，有一天为一位即将退休的领班举行欢送会。他在公司做了１９年的领班，直到他站起来面向大家致辞时，大家才发现，领班的脸和公司经理的脸怎么那么像，都感到很纳闷。
领班首先感谢大家这十几年来对他的支持、照顾，接着说道：“从懂事到现在，小时候抱怨零用钱太少，计较衣服不够新款；长大有了工作后，计较薪水太低，假期太少。我的一生就在这样不断的计较与抱怨中过了一大半。而我的弟弟，从不跟我争执，只是埋头做他自己的计划，并细心检查计划是否周详，计划实现后再检讨缺失，怎样才能更完美，从不把心思放在得与失上，更不会和人计较。
“就这样，他所作的计划一个又一个地实现，他也从小职员成为公司的经理。同在一家公司，由于我的心态和他不同，所以至今仍是一个领班。或许各位已经发现了，那位和我长得很像的经理也在此，他就是我弟弟，我没什么礼物给各位，只有把自己亲身经历的心路告诉给大家。今后我还有一大段美好的人生，我也要好好地计划一下如何来过这个不计较的人生。”
在生活中，斤斤计较的人之所以时时感到烦恼，是因为他们不懂得用一颗宽容之心待人，不懂得多一份计较就会多一份烦恼。如果你宽容别人，别人也会宽容你；如果你对别人苛刻，别人也会苛刻地对你。为人处世，少一份计较，多一份宽容，便会少一份烦恼，多一份宁静。
清朝康熙年间有位大学士叫张英，当年他在京城做官的时候，他的家人还住在老家安徽桐城县。
张家是当朝显贵，但他们的邻居吴氏也非一般平头百姓，在桐城县也是出了名的富贵人家。由于当时两家宅院紧邻，出入不方便，张家就把自己的院墙向里挪了一点，在两家中间留出一条缝隙作通道。后来吴家要建房子，就想占用这条通道，张家自然不同意，于是两家就争执起来。
张家觉得自己有理，吴家觉得张家仗势欺人，两家互不相让，吴家一气之下就把张家告到了县衙里面。县令一看，一家是朝廷显贵，一家是当地望族，谁也不敢得罪，真是左右为难，所以就迟迟没有判决。
张家的人觉得自己是有道理的一方，应该打赢官司，于是就写了一封信，派人快速送往京城，向张英告状。张英当时是文华殿大学士，相当于宰相之职。就算他的家人没理，他给那个县官写一封信，让他袒护自己的家人，那也是小事一桩，更何况张家原本就是有理的。
但张英没有那样做，他觉得不值得为一堵墙争执，于是提笔给家人写了一封回信，信中写道：“千里修书为一墙，让他三尺又何妨。长城万里今犹在，不见当年秦始皇。”意思是说：“千里迢迢写一封信来，就是为了争一堵墙的地方，你们看看，那万里长城到现在都在那里，但是谁还能看到秦始皇呢。”意思是劝家人不要为这点小事争执。
家里人收到张英的书信，感到很惭愧，马上把自己家的墙向里移了三尺。吴家看到张家人这样宽宏大量，既感动又惭愧，于是也效仿张家把墙向后退让三尺。于是，在张吴两家中间就形成了一条六尺宽的巷道，一时间传为美谈，后人就把这条巷子称为“六尺巷”。
俗话说：“退一步海阔天空，让三分心平气和。”张英身为大学士，并不认为自己的忍让丢了面子，反而给爱计较的邻居上了生动的一课。如果我们能像他一样，对任何事情都不要斤斤计较，哪怕自己因此会丢一点小小的面子。但是要知道，当你做出退让的时候，有可能收获更多的东西，比如友谊。所以，做人一定要学会退让的艺术，这并不是懦弱的表现，而是人生中获得友谊的一种大智慧。
学会给自己找台阶下
社交活动中，每个人都有可能出现失误，有的人是让自己丢面子，有的人是让别人丢面子，不管是哪一种，如果不及时铺上一个台阶，其结果要么是自己成为人人取笑的对象，要么是惹恼因你而丢了面子的人。在这样的情况下，只要肯开动脑筋，找个台阶给自己或别人并非难事。
一天，纪晓岚在书房恭送皇上，乾隆皇帝走出门不久，他就问身边的人：“老头子走远了吗？”谁知这话竟被乾隆皇帝给听到了。
被人背后称为老头子，乾隆皇帝自然是不乐意的，于是他责问纪晓岚是什么意思。纪晓岚也知道事情不妙，哪有大臣在背后称皇帝为老头子的。不过他急中生智，慢条斯理地解释说：“万岁爷不要发怒，奴才之所以称您为‘老头子’，是对您的尊敬。‘万寿无疆’称为‘老’；‘顶天立地’称为‘头’；皇上称为‘天子’。这就是我称您为‘老头子’的缘故。”
一番花言巧语把怒气冲冲的乾隆皇帝说得心花怒放，宽恕了纪晓岚的“大逆不道”。
要给自己找个台阶，必须要像纪晓岚一样，在窘境中及时调整思路，然后选择一个巧妙的角度，改变眼前的被动局面，想方设法争取主动。下面几种方法可以借鉴：
第一，利用对方的虚荣心，恭维他。
每个人都喜欢听好听的话，尤其是在不高兴或者烦恼的时候，只要旁边有人说几句得体的美言，情绪就会好起来。一次，解缙陪朱元璋在金水河钓鱼，整整一上午一无所获。朱元璋十分懊丧，便命解缙写诗纪之。没钓到鱼已是够扫兴了，这诗怎么写？解缙不愧为才子，稍加思索，立刻信口念道：“数尺纶丝入水中，金钩抛去永无踪，凡鱼不敢朝天子，万岁君王只钩龙。”朱元璋一听，龙颜大悦。
第二，承认错误，诚恳致歉。
在社交中，与人发生矛盾是难免的事情，很多时候，只要主动道歉，矛盾就能够很快化解。其中，伤害了别人的人，只要能多些自我反省，勇敢地承认自己的错误，向受害人诚恳道歉，便不难化解矛盾。例如：同事之间发生的纠纷，有时只要一个人出面主动承担责任，就可以化解双方的矛盾。
李兴和周进同在办公室工作。一次，李兴去市委听报告，周进不知道，因此对李兴很有意见，当面质问李兴为什么不告诉他听报告的信息，两人因此而大吵起来。刘主任了解吵架的原因后，对周进说：“听报告没有通知你，这不是李兴的错，是我没有要他通知你，因为你们两人有一个人去听报告就行了。你如果有意见就对我提吧，不要责怪李兴啊。”周进听后，觉得自己错了，于是主动向李兴致歉，他们又和好如初。
第三，善用假设，巧避锋芒。
在某些场合，如果把握不准，又不想丢面子，不妨采用假设的语气说出来。例如：一个学生和班主任争论男生能不能到女生宿舍串门，老师一口咬定绝对不能。学生很长时间不能说服老师，又见老师似有怒意，为了结束争论，给老师一个台阶下，他巧妙地说：“如果老师说得正确，那我肯定错了。”这本是一句废话，他并没有肯定老师的观点，然而这位老师听了却不再争执。
第四，善用幽默，取悦他人。
幽默是人际交往的润滑剂，一句轻松诙谐的话就能够让对方在笑声中谅解你的过错，也避免了你被批评的尴尬。有一位经理对手下的职员说：“我需要这进度报表的５份复印本，马上就要！”这位职员按下复印机的按钮，这时，２５份复印本很快就复印了出来。“我不要２５份！”经理大声说。这台复印机是坏的，职员早就请求经理买台新的，这时他说：“对不起，但是你已经得到那么多！”然后他俩爆出一阵笑声，笑那复印机没人性，不听话。
不管是别人让你丢了面子，还是你让别人丢了面子，如果因为气愤而把氛围弄僵，或者干脆得理不饶人，大吵大闹，都不是社交活动中的明智之举。聪明的人一定要学会适时地找一个台阶，不管用什么方法，都比颜面尽失或者争吵不休伤害彼此要好得多。而且如果你的台阶搭得巧妙的话，不仅能将自己从窘境中解救出来，还能赢得他人的赞赏。
宽恕伤了自己面子的人
释迦牟尼说：“以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。”在现实生活中，难免会发生这样的事：亲密无间的朋友，无意或有意做了一些有损你面子的事情，你是宽容他，还是从此分手，或待机报复？也许很多人都咽不下这口气，选择恩断义绝；但是也会有人选择宽恕和原谅，因为他们懂得宽恕他人就是宽恕自己。
一个匈牙利的骑士，被一个土耳其的高级军官俘虏了。这个军官把他和牛套在一起犁田，而且用鞭子赶着他工作，他简直受到了世界上最大的侮辱。因为那个土耳其军官所要求的赎金出乎意外的高，这位匈牙利骑士的妻子变卖了所有的金银首饰和田产，他们的许多朋友也捐募了大笔金钱，终于凑集齐了这个数目。骑士终于从羞辱和奴役中得到了解放，可是回家之后却一病不起了。
没过多久，国王颁布了一道命令，征集大家去跟犹太教的敌人作战。这个匈牙利骑士一听到这道命令，内心就再也无法平静了。他坐立难安，让家人将他扶上了战马，顿时他感觉身体充满了活力和勇气，快马加鞭赶赴了战场。
他抓获了那个曾经羞辱过他的土耳其将军，将他带到了自己的寨子里。一个钟头后，那位匈牙利骑士就出现了，他问这个俘虏说：“你想到过你会得到什么待遇吗？”“我知道！”土耳其人说，“报复！但是我怎样做你才能饶恕我呢？”“一点也不错，你会得到一个犹太教徒的报复！”骑士说，“耶和华的教义告诉我们爱我们的同胞，宽恕我们的敌人。上帝本身就是爱！放心地回到你的家里，回到你的亲爱的人中间去吧。不过请你将来对受难的人温和一些，仁慈一些吧！”
那个曾经的将军——现在的俘虏突然放声大哭，然后哽咽着说道：“我做梦也想不到能够得到这样的待遇！我想我一定会受到酷刑和痛苦的折磨，因此我已经服了毒，过几个钟头毒性就要发作，我必死无疑，一点办法也没有！不过在我死以前，请再让我听一次这种充满了爱和慈悲的教义，它是这么的伟大和神圣！让我怀着这个信仰死去吧！让我作为一个犹太教徒死去吧！”他的这个要求得到了满足。
你也许会遭受到来自别人的恶意诽谤和致命伤害，让你颜面尽失，承受很多痛苦。但唯有以德报怨，把伤害留给自己，宽恕那些伤害了你的颜面和身体的人，才能赢得一个充满温馨的世界。
以前看过一个故事，说是在美国一个市场里，有个中国妇人的摊位生意特别好，引起了其他摊贩的嫉妒，大家常有意无意地把垃圾扫到她的店门口。这个中国妇人只是宽厚地笑笑，不予计较，反而把垃圾都清扫到自己的角落。
旁边卖菜的墨西哥妇人观察了她好几天，忍不住问道：“大家都把垃圾扫到你这里来，你为什么不生气？”中国妇人笑着说：“在我们国家，过年的时候，都会把垃圾往家里扫，垃圾越多就代表会赚越多的钱。现在每天都有人送钱到我这里，我怎么舍得拒绝呢？你看我的生意不是越来越好吗？”从此以后，那些垃圾就不再出现了。
不能否定人们在受到伤害的时候，最容易产生的情感就是憎恨。然而憎恨的情绪，往往不仅不能抚平我们曾经受到的伤害，反而会让我们浸泡在痛苦的深渊里，无法自拔。如果憎恨的情绪持续在心里发酵，可能会使生活变得一团糟，行为也会越来越极端，可能会造成无法挽回的过错。然而如果我们换一种态度来对待曾经伤害过我们的人的话，生活或许会过得好很多。
耶稣说：“爱你的仇人！”让我们学着宽恕那些伤了我们面子的人吧！遇事记恨别人的人，往往不能从被伤害的阴影中走出来，痛苦总是如影随形，受伤害的反而是自己。因此，一定要尽己所能地宽恕别人，如果总是嫉恨对方，想要找机会让对方也丢面子，只会让身边的人远离你，但是相反，如果选择了宽恕，将会得到更多人的敬仰和赞扬。
变生气为争气
有一个年轻人，经常因得不到领导的赏识而生气抱怨。一天，他去拜访恩师，并向其道出了自己的烦恼。恩师听后，就领着这个年轻人到了海边，他弯腰拣起一块鹅卵石，扔到了一堆鹅卵石里，并问道：“你能把我刚才扔出去的鹅卵石捡回来吗？”
“我不能。”年轻人回答。“那如果我扔下一粒珍珠呢？”恩师再问，并别有深意地望着年轻人。年轻人顿时恍然大悟：一味地生气抱怨只是徒劳，唯有争气，凭借实力迅速脱颖而出，才是明智的做法。
在我们每一天的生活中，难免要与他人磕磕碰碰。如果一味地斗气，生活得不开心不说，结果是彼此受损。而争气则是以个人的意志，以自身发展来壮大自己，完成自我的辉煌，这就在客观上已经斗败了“对手”。
有一个叫王有福的男孩，出生在一个非常贫困的家庭里，因为家里穷，经常受到小伙伴们的欺辱。他们经常把稻草编成一个圈，用树叶垫底，将泥土、鸟粪之类的东西放在里面，然后戴到小有福的头上，并大声地起哄：“有福啊，他可真有福，我们都没帽子戴，他却戴着这么新潮的帽子。”
小有福非常生气，真想冲上去和他们打一架，但一想自己若和他们打架，一个人人单势弱，必定打不赢，扭打中很可能撕坏衣裳，不划算。于是，他就对自己说：“我不生气，我应该争点气。在物质上，我是不如别人，这是事实，但我可以在学习上超越他们，通过学习改变我的命运，做一个真正‘有福’的人。”
小有福有了这样的心态，之后不管伙伴们怎样取笑他、捉弄他、欺辱他，他都能保持良好的心态，并激励自己在学习上奋发向上。有时也有人问他：“别人这样对你，你怎么就不生气啊？”他就会回答说：“生气有什么用啊？生气能解决问题吗？生气还不如争气！有那生气的时间还不如多学点知识。”
小有福也的确非常争气，他通过自己的不断努力考上了重点中学，后来又考上了一所有名的大学。在好心人的帮助下，他顺利完成了学业，并找到了一份相当不错的工作，成了一名对社会有用的人，改变了穷苦的命运。而他小时候的那些小伙伴却大多早早退学在家种田或外出打工，拿着微薄的收入。
生活中，我们总是会为一些琐事而生气，殊不知，生气不但无济于事，甚至会影响到我们的身心健康，导致疾病的发生。俗话说：生气不如争气。与其沉浸在生气的沼泽中，还不如多去想想该如何解决问题，该如何保持一个健康快乐的心态。
越是在逆境之中，就越要为自己争口气，生气没有用，只有跟自己赌口气，成功才不会远离你！你不能决定何时开花，但是可以选择让你的枝头挂满累累果实！
林语堂先生年轻的时候，曾经在大学任教。林语堂知识渊博，学贯古今，且言语幽默，因此深受学生们的喜欢，再加上他一向为人谦和低调，照理说不会得罪他人，但是他还是成了一名同事的眼中钉。
那名同事是一个思想比较守旧的人，对于林语堂这样的老师自然是不喜欢，他不仅不喜欢林语堂这个人，更对他的授课方式大加诟病。在他看来，老师就要有老师的威严，身为大学教授，就应该为人严肃，一本正经地向学生传授知识，而不能在课堂上与学生开玩笑，那显得太不正经了。这名同事到处宣扬林语堂的不是，这让林语堂心里多多少少有些不是滋味。不仅如此，他还故意在林语堂的面前表现得趾高气扬，每次从林语堂面前经过的时候，不仅不打招呼，还一脸不屑。
尽管如此，林语堂也没有找对方理论，没有为自己辩驳，他依然只是踏踏实实地做自己的工作，竭尽全力地讲好每一堂课。林语堂的朋友们纷纷为他打抱不平，都吵着要去帮他讨个说法。但是林语堂却摆摆手说：“我来这里是为了教出更多、更出色的学生去报效国家，而不是和人吵架斗嘴的。现在去争辩有什么用？是非成败日后自见分晓。”
几年以后，林语堂的授课方式不仅得到了学生们的认可，而且得到了其他老师和学校领导的认可和欢迎。不仅如此，林语堂也培养出了大量出类拔萃的学生。一切结果都昭示了林语堂的胜利，就连那名曾经看不起他的同事也不得不承认，林语堂的确是技高一筹。
在遇到不顺心的事情时，有些人总是心浮气躁，甚至每天都将自己放在愤怒的火苗中，结果什么事情都会搞得一团糟。而有的人却能心平气和地坦然面对一切，并积极地使自己做得更好，用自己的成功化解烦恼。后者是因为懂得生气不如争气的道理，也只有这样，才能不在生气中丢了面子，而在争气中为自己赢得面子。
被别人一再拒绝也不要恼羞成怒
生活中，我们常常会遇到被拒绝的事情，比如客户拒绝你的推销；喜欢的人拒绝你的求爱；请人帮忙时被别人以各种理由推拒……任何时候，被人拒绝都是一件很难为情的事情，尤其是在公共场合当众被拒绝，更是会让人感觉无地自容。所以很多人在开口请求的时候好言好语，一旦被拒绝就恼羞成怒，因为在这个时候人的自尊心往往会激发以牙还牙的反抗，试图借争吵来挽回自己的面子。但是这样做是不明智的，也许别人真的有什么不得已的难处，如果感觉别人拂了你的面子就不依不饶，只会更加伤害你们之间的感情。
当然，被拒绝之后自尊心肯定会受到打击，但是与其生气、恼怒、伤心欲绝，还不如采取柔和的方式，换个角度，说不定就柳暗花明了呢。
丽莎是一名车险推销员，遭到客户的拒绝是常有的事情。刚开始她极其不适应，一旦被拒绝，她就会觉得自尊心受到了严重的伤害，不知所措，时常感到灰心丧气，要花很长时间积攒勇气去迎接下一个客户，所以，她的业绩很不好。
直到有一个月，她一个订单也没有拿到，经理将她狠狠批评了一番，同时给她下了最后通牒：下个月至少要拿到三个订单，否则走人。这下可急坏了丽莎，她不想失去这份好不容易才得到的工作，回想起当初找工作时挤得头破血流的画面，她决定咬牙坚持下去。
她从书店买回了很多关于推销的书籍，认真学习了一番，同时还向前辈们虚心请教，得到了许多指点。在新的一天开始的时候，她开始了自己的推销之旅。可是去拜访第一位客户的时候就遭到了拒绝：“我现在没空！”
这次她没有挫败感，而是说道：“王董，美国富豪洛克菲勒说过，每个月花一天时间在钱上好好盘算，要比整整３０天都工作来得重要！我们只要花２５分钟的时间，麻烦你定个日子，选个你方便的时间，我星期一和星期二都会在贵公司附近，所以可以在星期一上午或者星期二下午来拜访你一下！”这下王董没辙了，只好说道：“那你星期二下午来吧！”
很多人在遭遇拒绝的时候，最容易头脑发热，冲动行事，以致造成严重的后果。如果我们能换个角度，冷静对待，也许当初的挫折就是我们日后取得成功的基石。事物总是有两面性的，就如塞翁失马焉知非福。所以，不要轻易地认定自己遭遇拒绝就是一件坏事，把它当成是上帝的恩赐吧，那样就会平心静气地对待，并且最终迎来成功。
有位业务员去拜访某公司的董事长，但他这次运气似乎不太好，被挡在门外，他只好把名片交给秘书，希望能和董事长见面。秘书看他十分诚恳，便帮他把名片交给董事长，不出所料，董事长不耐烦地把名片丢了回去。很无奈地，秘书只得把名片还给站在门外的业务员，业务员不以为意地再把名片递给秘书：“没关系，我下次再来拜访，所以还是请董事长留下名片。”
拗不过业务员的坚持，秘书硬着头皮，再次走进办公室。没想到董事长这时火了，将名片一撕两半，丢回给秘书。秘书不知所措地愣在当场，董事长更生气了，从口袋里拿出１０块钱：“１０块钱买他一张名片，够了吧！”岂知当秘书递还给业务员名片与钞票时，业务员很开心地高声说：“请你跟董事长说，１０块钱可以买两张我的名片，我还欠他一张。”随即又掏出一张名片交给秘书。突然，办公室里传来一阵大笑，董事长走了出来：“不跟这样的业务员谈生意，我还找谁谈？”
你一定会说这个业务员的心理承受能力真是棒，的确，如果他在被客户撕了名片之后恼羞成怒，或者转身离去，而不是冷静处理，那么他一定不会得到董事长的青睐。如果我们在被拒绝之后不能快速扭转自己的思想，而是让被羞辱的感觉袭遍全身，那就永远也得不到别人的认可，更不能将原本不可能的事情转化成可能。所以，我们要有足够的承受能力，即使有时候稍稍丢了面子，但是最终的结果却是顺利办成事情的话，也就值了。
