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第二章 千娇百媚,女人的魅力是“妆”出来的
作者:吴静雅   |  字数:16116  |  更新时间:2015-03-06 13:53:26  |  分类:

社科心理

为什么男人都爱看女明星?因为女明星气质迷人、举止优雅、魅力无限。她们一举手、一投足之间,肢体上都会流露出无限令人遐想的气息。你羡慕吗?其实,你也可以拥有女明星那般魅力,那般气场,尽管你可能长相一般,身材一般。正如中国现代著名学者林语堂所说:“女人的美不是在脸孔上,而是在姿态上。姿态是活的,脸孔是死的,姿态犹不足,姿态只是心灵的表现;美是在心灵上的。有那样慧心,必有那样姿态,搽粉打扮是打不来的。”

1魅力是女人一生的灵魂

女人靓丽的外貌令男人眼动,女人丰富的内心令男人心动,外貌与内心的完美结合,则让男人长久地激动,而让人激动的女人,则是有魅力的女人。很多女人将魅力理解为外型上的美丽,也有的人认为魅力是指女人的娇昵、女人的妖媚、女人的浓妆艳抹、女人的光彩照人。其实,这是一种误解或偏见,事实上魅力不仅限于外形的美丽,还有内在的气质和涵养。

在辞典中,魅力的准确解释是:很吸引人的力量。魅力是一种复合之美,是一种通过后天的努力与修炼达成的美,魅力不会因时间的流逝而消失,反而会在岁月的洗礼中与日俱增,散发着与生命同在的永恒气息。魅力是长久的,是一个女人可以通过自己的努力而获得的。

魅力是一种神奇的力量,可以将女人的生命力放大到无限,可以给女人带来新的希望和活力。有了魅力的女人,便有了感染、影响他人的力量;有了魅力的女人,便有了对生命的掌控权。有魅力的女人是落落大方的,是有风度的。风度之美,贵在自然,而不是羞怩作态。

魅力是一种强大的能量,是由内而外散发出来、吸引别人的气质。如果说长相、身材、服饰、妆容是魅力的外形,那么修养、学识、阅历则是魅力的本源。当一个女人的内在不断变得丰富时,她的魅力也会不断地增长。

有魅力的女人是美丽的,这种美丽自然而不做作、耀眼而不妖艳,这种美丽来自外表,更来自于内心,这种美丽来自于她们内心的善良、爱心;有魅力的女人是有品位的。她们为人坦诚,举止从容,性情淡定;她们见多识广,对很多事物都有一些了解;有魅力的女人是智慧的,她们凡事懂得恰到好处,把握分寸;她们处事果断,拿得起,放得下,很少拖泥带水、藕断丝连。

有魅力的女人是内涵丰富的,她们的举止谈吐总是那么含蓄、得体、温柔,给人一种亲切、可爱、怡人的愉悦和韵味。她们不但对生活充满热情,还会把热情传递给别人,唤起别人对生活的希望,使周围的人都变得光彩照人。

有魅力的女人是有思想的,她们有独立的人格,有主见。在喧嚣的人群中,她们总是用坦诚、爽朗、和深刻的想法展现自己的与众不同;有魅力的女人是有责任感的,面对五彩缤纷的世界,她耐得住寂寞、守得住繁华,能够专注地对待一个人、一份事业。

有魅力的女人是有风情的。女人的风情是一种特有的风景,是一种风韵,一种情致。风情不是性感风骚,也不是单纯的漂亮,而是潜藏于女性气质中的韵致。有魅力的女人是令人赏心悦目的,是气质高雅的、是品德高尚的、是体态妩媚的……

魅力是女人一生的艺术品。上好的艺术品需要耐心地雕琢,需要精心地打磨,需要一颗热爱生命的心认真对待每一天的生活。魅力没有年龄的界限,不以衣着、容貌、身材为衡量标准,也不是以学历、职位、层次来划分。饱读万卷书的女人,不一定有修养和内涵。生活穷困的女人,不一定没有优雅迷人的气质。

真正有魅力的女人,在事业上懂得展示自己的智慧和才华,让自己的能力得到最大的发挥;真正有魅力的女人,在男人面前也可以落落大方地交谈,表现得不卑不亢、将女人的美与睿智尽情展现;真正有魅力的女人永远主宰自己的命运,她们不会随波逐流;真正有魅力的女人懂得爱自己、爱别人,她们善于调剂夫妻情感,懂得制造浪漫情调;真正有魅力的女人不论家庭贫富,她们都不会抱怨,不会虚荣,她们会成为贤妻良母,给丈夫温暖,给儿女关爱。

女人的魅力是一道景,就像梅花绽放于寒雪之中,透着清香和傲气;女人的魅力是一片深情,就像春天的阳光,温暖着大地,奉献光和热;女人的魅力是一颗真心,就像夏日夜空闪烁夺目的繁星,给人希望和激励;女人的魅力又如出淤泥而不染的荷花,给人独立和正气。女人的魅力是一种涵养、举止、气质和潜质的综合体,是对生活的热爱,对社会和家庭的贡献,是永远开不完的花,永远止不住的高山流水,永远令人心驰神往、回味悠长。

2想要气质优雅,先要学会穿衣打扮

男人经常把女人比作酒、比作花,当男人把女人比作酒时,女人希望自己是那壶醇香的千年老窖;当男人把女人比作花时,女人希望自己是最热情奔放、艳丽迷人的一朵。如果说,“醇香”是气质女人的味道,那么“艳丽”就是女人的外在形象。女人若想气质优雅,首先要学会穿衣打扮,让自己有一个良好的外在形象。

当你去公司上班时,要把自己打扮得沉稳大方又不失青春活力;当你参加宴会时,要把自己打扮得靓丽得体;当你和丈夫出去散步时,要把自己打扮得休闲舒服又不失美观;当你在家下厨时,要把自己打扮得干净利落。恰到好处的打扮,既是对别人的尊重,也会增加你的自信心,让你自身感觉良好。

漂亮的女人不一定会打扮自己,但会打扮自己的女人,即使长得一般,也会变得格外有魅力。打扮不一定要浓妆艳抹,不一定要花枝招展,讲究适度原则,也许会令女人更加赏心悦目。合适的装扮会让女人透露出独特的气质,流露出女人的风格,让女人的生活变得更加精彩。

适度的深开领,点到即止的低胸装,再加一条项链或丝巾稍加装饰,会让女人变得性感迷人;一身黑色的修身装,让女人看上去干练精明,荷叶花边则让女人看起来灵动飘逸,平增几许柔情;金色纽扣搭配绿色直筒收口袖,让女人产生一种贵族风气;领口的小花,散发出清丽脱俗的美感,与人擦肩而过,旁人似乎能嗅到茉莉的迷人芳香;寒风簌簌,柔软的狐狸毛领外套,让人看起来就感觉有柔情般的暖意;稍显外张的裙摆配上修身的腰带,女人味油然而生,知性气质由内散发……

衣服没有贵贱之分,关键在于适合自己。因此,女人在选择衣服时,要坚持的原则是:衣服与自己的身材、气质、发型相匹配,不求贵,但求精致。有些女人在追求时尚服装时,刻意追求昂贵的名牌服装。殊不知,昂贵的名牌服装不一定适合自己。

有时候,购买一件名牌服装所花的钱可以购买10件质优价廉的衣服。再者,一件衣服的质地再好,“寿命”也是有限的,何况女人爱买衣服,一件衣服再好,估计也不会穿多久。所以,从经济适用的角度来看,女人也有必要追求适合自己的服装,而不是一味求贵、求名牌。

聪明的女人在选购服装时,往往花少钱,淘精品。她们善于“淘”衣服,总能在逛街的时候,从林林总总的试穿中选出最适合自己的那件。她们还善于通过网络购物,购买“性价比”优良的服装。

衣服不在于多,而在于巧妙搭配。聪明地搭配,可以把10件衣服穿出20件的效果。

有些女人不会搭配衣服,虽然衣柜里塞满了衣服,但是参加聚会之前,总是抱怨没有合适的衣服。而有的女人擅长搭配,虽然只有三四套衣服,但是通过变化和搭配,却能穿出不一样的效果。

举个例子:一件上衣与不同的裤子或裙子搭配,会产生不同的效果,或者同样的裤子或裙子搭配不同的上衣,也能产生不同的风情。聪明的女人发现一件漂亮的衣服时,不会冲动地买下,而是会先思考一下:这件衣服和我衣橱里的哪件衣服相配,或者琢磨——我能轻松买到与这件衣服相配的衣服吗?

在选择合适的衣服之后,女人还应充分利用配饰装扮自己。也许只是一两件简单的配饰,就能把平淡无奇的服装装点出别具一格的效果。比如,丝巾、项链等,单独地看它们,觉得没什么特别的,但是与合适的服装搭配,却能增强一个女人的气质和品味。聪明的女人懂得利用这些配饰装扮自己,使自己的穿着更加出彩,从而渲染出不同的自己。

举个例子,小巧的耳钉可以表现出女人的精致,而夸张的耳坠却能体现女人的风情与奔放。金黄色的挎包可以凸显女人的高贵气质,而小小的手提包则能表现出女人的优雅。因此,在穿衣服时,你不妨精心挑选不同的配饰,从而把自己的独特气质点缀出来。

除了选择合适的衣服,配上相应的配饰之外,女人在穿衣打扮时,还可以参考以下的一些小建议:

(1)穿衣有三层境界,第一层境界是和谐,第二层是美感,第三层是个性。

(2)购买衣服有三个标准,如果衣服不具备三个标准,那么请不要掏出钱包,这三个标准是:你喜欢的、适合你的、你需要的。

(3)如果你做不到每天都洗衣服,但请做到:每天都换一身衣服,几套衣服轮流穿,总比一套衣服穿一周,更让人觉得你讲卫生、爱干净、整洁、有条理。

(4)绝没有所谓的流行,穿出自己的个性就是真正的流行。

(5)在晚宴上,闪亮的衣饰总是最风行的,但全身除首饰以外,亮点最好不要多于2个,否则不如一个亮点都没有。

(6)一件品质精良的白衬衫是你衣橱中不能缺少的,没有什么服装能超过白色衬衫带给女人的性感味道。

(7)每一年、每个季节都有新的流行元素,千万不要盲目跟风,否则,会显得你肤浅、庸俗、没有个性。

(8)选择适合自己肤色的服饰,一定要注意:当衣服穿在你身上时,不要让你成为白色或黑色的模特衣架。

3每天出门,请保持出镜般的妆容

妆容是女人的“第二层肌肤”,是女人提升魅力的重要方式。一个渴望拥有优雅的外在气质的女人,必须懂得化妆,善于化妆。因为化妆不仅能创造美丽,还能延缓容颜流失的步伐。因此,如果你在化妆上稍加努力,把自己打造成一个精“装”女人,让自己每天都能保持出境般的妆容,那么你的气质将会与日俱增。

生活中,对待化妆有两种极端态度的女人:一种女人是从来不化妆,永远给人一张素颜;另一种女人每天都化妆,但每次都会浓妆艳抹,把自己涂抹成一个“妖怪”,专门出门“吓人”“雷人”。不化妆的女人通常认为,化妆是一件浪费时间和精力的事情,每天早上急急忙忙出门,哪有那么多时间化妆?浓妆艳抹的女人则是对化妆有误解,以为浓妆艳抹才叫化了妆,以为画了妆就叫美,却不知妆容也讲究“点到即止”“合乎适宜”。

与前两种女人相比,还有一种女人,她们爱化妆、会化妆,于是,她们在前两种女人的衬托下,显得形象气质格外迷人。她们懂得化妆要看场合,在不同的场合,要化不同的妆。下面三种场合是最常见的,在这三种场合所化的妆应该有所不同。

第一种场合:办公室

上班族女人,待的最多的地方就是办公室。在办公室,女人要讲究什么妆容呢?可以说,办公室妆容要求与你所穿的服饰、办公室的氛围、工作的性质等融为一体。妆面的大概要点是:洁净、自然、生动,妆容应精致,这样便于和公司内部及外部人员近距离接触和交谈,有利于树立良好的工作形象。办公室妆容的基本着色要点是色彩淡雅,切忌浓妆艳抹,把自己搞得不伦不类。

第二种场合:社交聚会

社交聚会也是女人经常接触的活动,社交妆容的代表妆是晚妆。在晚宴上,光线通常为暖色调,环境气氛浓重、浓烈,这种环境对化妆的技艺要求比较高。如果你想化好晚妆,必须学会用明暗和线条勾勒等手法,以增强面部的轮廓感。

还有一点是,晚妆的色彩应浓烈、艳丽,我们经常看到晚妆的颜色如紫色、玫瑰红色、银灰色、蓝色等,其目的是突出色彩,以便于晚宴上的灯光交相辉映,从而使自己变得光彩夺目,增加自己的受关注度。

第三种场合:户外

在户外的自然光线下,尤其是在阳光灿烂的日子里,你皮肤的本质很容易暴露出来。肤质好的女人,妆容可以简单一点,以便表现出自然的肤色;肤质差一些的女人,在化妆时,要想办法使用粉底,对不良的肤色进行遮盖。由于户外的光线充足,因此,应选择与肤色较为接近的粉底。如果使用的粉底颜色过白,那么妆容与皮肤就极不吻合,看起来十分拙劣。

另外,由于户外环境多变,尤其热天容易流汗,因此,户外妆容难以保持。所以,你要及时补妆。此外,你还需注意防晒,如果你所选的化妆品有防晒功能,那就最好不过了。

化妆是一门技术活,但也是一种个人的主张。比如,画眼线,是为了显示自我存在感;口红是一个女人心境的反映,内心纯情的女人,一般会在不知不觉中选择粉红色、米色;内心妩媚、多情的女人,往往会选择玫瑰红色;内心热情张扬的女人,往往会选择艳丽的大红色;不在意男人看法的女人,可能会选择接近黑色的深冷色系。

化妆并非让女人带上假面具,对现代女性来说,化妆是一种积极对待社交、积极面对生活、敢于表达自己的一种方式。要想每天保持出境般的妆容,你在化妆时就有必要掌握好化妆的四大原则:

原则1:正确

化妆的时候,所画的部位一定要有正确的色彩搭配。否则,即使你的每一笔都描得很好,每一种色彩都涂得很精致,也难以摆脱俗色或碍眼的感觉。比如,在画眉的时候,你要把握好眉毛的起点、角度、高度。如果把握不好,所画的眉头超出了内眼角,两眉之间的距离过短,就会给人造成压抑、苦闷的感觉。如果所画的两眉位置短于内眼角,两眉之间的距离过宽,就会给人造成呆板、缺乏活力的印象。

原则2:准确

准确强调的是你化妆的操作技巧,落笔要娴熟,要准确地把化妆的原则表现出来。比如,当你发现唇形画得不好时,不能单纯从唇的大小和厚薄及形状等方面来评价,而要结合你的脸型和气质,并要结合你将要出席的场合与设计的关系。

再比如,在唇部化妆时,有一条基本的原则是,上下唇的厚度是12,唇谷应在人中中央的位置上。这样的唇才是标准的唇。千万不要小看这么简单的化妆原则,要知道,如果想把它准确地画出来,是要经过充分练习才能做到的。

原则3:精致

很多女人的妆面不够精致,呈现出粗糙的痕迹,比如口红边沿不清晰、粉底浮乱,眉毛修饰不到位等等。要想取得精致的化妆效果,是需要经过长期培养和练习的。举个例子,你要想把唇画得精致,最好的办法就是反复练习和坚持不懈。当你有一天把唇画出了一条流畅和清晰的唇线轮廓时,你就会发现你的气质油然而生了。

原则4:和谐

化妆的最高境界是和谐,如果这种和谐能把你的个性和特色体现出来,那就堪称完美了。和谐包含了三个层面。

第一个层面是妆面的和谐,指的是各个部位的妆面在风格和色彩上是和谐的。比如,如果眉形柔美,那么唇形也应该是柔美的;又比如,如果眼影是冷色调,那么口红也应该是冷色系。面部是五官比较集中、视觉反应较为强烈的地方,如果妆面不和谐,那么女人的气质会大受影响。

第二个层面是妆面与整体形象的和谐,即妆面与发型、服饰、佩饰等和谐统一。

第三个层面是外环境的和谐。这里所指的外环境是你想要表达的气质,比如,你出席的场合,你的年龄阶段,你的职业和社会地位等,都可以通过化妆手段来表达和强化。

4感受时尚气息,不让自己变得枯萎和朽气

当一个女人落在流行的后面时,那叫落伍;当一个女人走在流行的前面时,那叫前卫;当一个女人与流行同步时,那才叫时尚。落伍的女人让人觉得“土”、“俗”,前卫的女人让人觉得“疯”、“癫”,时尚的女人才会成为永远的焦点。时尚的女人被女人模仿,被男人欣赏,因为那是永远的风景线。

从古至今,女人对时尚的追求就从没有停止过。在古代,女人以米粉敷面,用铅粉描眉,那是一种时尚;今天,女人以瘦身为美、以健身为美、以丰胸为美、以性感为美,也是一种流行。只是,在追求流行的过程中,很多女人一味地跟风,一味地盲从,一味地“求美”而忽视了健康,结果形象美了,身体素质却差了;胸部大了,健康却丢了;性感有了,却过了头,被人视为“风骚”。由此可见,追求时尚不能以挥霍金钱、挥霍健康为代价,而要保持理智之心。

流行往往风靡一时,转瞬之间,便成为过眼云烟,时尚却能成为永恒,永远不会落伍。时尚的女人是勤奋的,她们往往喜欢接受新事物,喜欢学习时尚资讯,喜欢投资购衣,喜欢静心打理自己。追求时尚的女人是活色生香、气质非凡的女人,她们总能找到最佳的时尚搭配。一个理智的时尚女人,既不会抗拒奢侈,也不会拒绝简单,而是一切随心而动地选择。

时尚是一种健康的生活方式,在这种生活中,有漂亮的流行服饰,也有时髦的娱乐休闲活动,还有高新科技的前沿数码产品,更有新款的漂亮背包,以及炫丽的珠宝首饰,等等,每一种流行事物都是女人所钟爱的。

追求时尚的女人是有魅力的女人,她们个性张扬、自由洒脱,不矫揉造作,不虚伪矜持,她们真实地活着,洒脱地展现自己。这种女人是最能感染别人的,也是最受男人关注的。那么,对一个普通的女人来说,你从哪些方面去感受时尚气息呢?怎样体验时尚生活呢?

(1)穿衣打扮

服装大师AnneKlein曾经说过:“衣服不会改变世界,穿着它们的女人才会。”言外之意是,女人所穿的衣服不能代表女人,女人用衣服展现出来的整个形象,才能代表女人自己。女人追求时尚,毫无疑问,首先表现在对服饰的追求上,比如,逛街购物、投资购衣、打理自己。

怎样才能穿出时尚女郎的优雅呢?很简单的一个原则就是:选择的衣服与你的身体形态搭配和谐。比如,如果你的下围稍大,最好不要穿迷你裙;如果你的胸部丰满,就不应该穿高领衫将它们埋没;如果你穿着黑色的文胸,千万不要穿白色的上衣;如果你身材矮胖,就不要穿厚厚的坡跟鞋子……总之,穿衣服的最高境界是和谐为美。

(2)找到适合自己的发型

当一个女人的发型与身材和头型不搭时,女人的整个形象就被毁了。发型对女人的形象有多重要呢?有些女人不曾想过,见别人拉直发,自己也拉直发,见别人弄卷发,也去弄卷发,却不考虑自己身材肥胖、头型偏大、年纪轻等因素。结果,在直发或卷发的修饰下,整个人就活脱脱地横向发展,使女人看起来更“宽”,身材显得更矮。其实,对于身材肥胖、头型偏大的女生,束发是最明智的,如果可以,让头顶蓬松起来,会显得个子高挑,脸型变得修长了,这样形象气质就会好很多。

(3)和某品牌“联姻”

女人对服装的追求,就如同男人对女人的寻觅,最终就想找到适合自己的那一个。一旦认定了,就和它结婚。如果女人找到了适合自己某一年龄阶段的某品牌的服装,不妨在这一阶段认定它。当新货上市时,你可以直接奔那里购买,这样可以节省时间,也能避免无谓的花销。时间久了,还能树立你的个性形象。

(4)保持学习,不断充电

爱时尚的女人,也是爱学习、对新事物好奇的女人。关心时事、关心环境、了解人文,是时尚女人的良好习惯,书籍、电影、光碟、网络等,是时尚女人学习的好伙伴。对时尚女人而言,掌握一门以上的外语,学习某个新的专业,对提升自己、开拓视野和事业是非常有帮助的。这种热爱学习的精神,也是提升个人气质的有效手段,会对男人产生更大的吸引力。

(5)背包远行

旅游、旅行是很多女人的热切追求,旅行不仅是欣赏新的风景,更是一种自我探索。在陌生的环境中,女人可以培养自己的独立性、自我管理能力。在不一样的环境中,可以感受不同的生活形态,从而增加自己的阅历。而且在与大自然的接触中,你还可以放松心情。

(6)时尚健身

在紧张的都市生活中,忙于事业或生活的女人,越来越意识到健身的重要性,于是越来越多的女人加入到健身运动中。比如,在健身中心跳健美操、练瑜珈、学跆拳道。有些女人会到附近的场馆打羽毛球、打网球。通过健身运动,女人可以让内在与外表的神态魅力实现和谐的统一。在大汗淋漓之后,女人会感到身心愉悦,仿佛所有的压力和烦恼,都随汗水流出体外,全身都能感觉到轻松。

5回眸一笑百媚生,微笑的女人最迷人

世界上最好看的表情是微笑,美国哈佛大学的一位教授曾说:“微笑不花一分钱,但却可以让你获得迷人的气质。”如果你想让自己看起来气质迷人,那么微笑是少不了的。微笑可以使你自己及他人心情轻松,还可以增添你的魅力。

微笑是女人最迷人的表情,把微笑挂在脸上的女人,对男人来说,具有无法抵挡的吸引力和杀伤力。在诗经中,有一句“巧笑倩兮,美目盼兮”,它充分描绘了女人笑容的最高境界,这就是“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”的原因。

在古代,女人“笑不露齿”,含羞带笑是美。在现代,如果你还笑不露齿,别人肯定会怀疑:“这个人是不是有蛀牙?”“这个人是不是有口臭?”所以,为了不让别人有这样的误解,你笑的时候大可不必害羞,放松面部表情,张开双唇,露出洁白的牙齿,让人从你的微笑中看到你的真诚,你会更有魅力。

在微笑的时候,要表现出温馨、关切的表情,这样有利于缩短与别人的距离,给别人留下良好的心理感受,从而融洽交往的氛围。当你用微笑对待每一个人时,还可以表现出自己的修养。如此一来,你就会给别人留下好感,受到别人的欢迎。

美国旅馆大王希尔顿经常嘱咐他的员工:“即使我们遇到了困境,也千万不要把心里的愁云摆在我们的脸上,无论何时,希尔顿饭店服务员脸上的微笑永远都应该是最灿烂的。请你们想一想,如果饭店只有一流的服务设备而没有一流服务人员的微笑,那些客人会认为我们供应了全部他们最喜欢的东西吗?如果缺少服务员美好的微笑,正好比花园里失去了春天的太阳与春风。假若我是顾客,我宁愿住进虽然只有残旧地毯,却处处见得到微笑的饭店,而不愿去只有一流设备而见不到微笑的地方……”

对于希尔顿的这些嘱咐,他的员工们都做到了。伴随着希尔顿饭店的发展,那句“你今天微笑了没有”也传遍了世界的每个角落。由此可见,微笑的魅力是无穷的。所以,当你抱怨顾客难伺候、成交太难时,请先想一想:我是否对客户微笑了;请学会微笑示人。试想一下:面对真诚的甜蜜的微笑,谁能无动于衷呢?

当你身边的人心情不好时,如果你展现出迷人的微笑,相信对方脸上的愁云就会烟消云散,连空气中都会充满快乐的味道。当你遇到困难无法解决时,如果你能展现出迷人的微笑,那么你紧绷的心就会得到放松,这时也许你更容易想到办法。当情侣、夫妻之间发生矛盾时,如果你展现迷人的微笑,空气中的敌对情绪将会立刻化解,两人的关系很快就恢复和谐。

阿尔瓦是一位身材娇小的温柔女人,她的丈夫高大魁梧,生性暴烈。结婚时,大家都担心她今后会与丈夫发生矛盾,但是大家的担心是多余的。据阿尔瓦说,她和丈夫在家很少发生争执,更没有发生过激烈的冲突。

原因何在呢?阿瓦尔说:“我知道他的脾气不好,当他在气头上时,我从来不会无理取闹、火上浇油。不论他多么生气,我都会微笑着和她说话、看着他。当他见我微笑时,他很快就冷静下来。有时候他虽然嘴上不服输,但是终归会听我的劝告。面对他的暴躁脾气,我除了微笑还是微笑。我用微笑暗示他,事情没有那么严重,不必小题大做。这样可以减轻他的心理压力。”

微笑是彼此沟通的友好桥梁,是打开对方心灵之门的钥匙。微笑使人镇定,使人冷静,使人变得友好,变得理智。因此,微笑不仅是女人提升自我魅力的有效方式,还是解决人际矛盾纠纷的制胜武器。微笑是一门学问,又是一门艺术,懂得微笑的女人,将会在异性心目中魅力大增。

微笑是一种“精神化妆”,对此,香港美容专家陈安妮女士深有体会,她很坦然地说:“有些妇女遇到开心的事也不敢大笑,怕带来皱纹。其实不必担心,我就爱笑,可一条皱纹也没有。”所以,不要担心笑出皱纹,相反,要以真诚为前提,放开地笑。一个发自内心的微笑,才是真正的甜蜜,才能真正具备魔力。

爱笑的女人是快乐的,也是幸福的,每天甜美微笑的女人是最美的。爱笑的女人用平常心看待世界,用平常心感受万物,用平常心考虑问题,当喜从天降时,她们不会手舞足蹈,;当厄运来临时,她们不会捶胸顿足,一蹶不振;当宾朋满座时,她们不会趾高气扬;当门庭冷落时,她们不会自怨自艾。对待一切好或不好的事物,她们始终只是微微一笑。也许正是如此,著名的作家古龙才会说:“笑得甜的女人,将来运气都不会太坏。”

微笑可以让女人拥有美好的心情,让女人身心放松,让女人风采迷人。女人笑容的魅力不止是“回眸一笑百媚生”,其背后还蕴含着很多股力量。这股力量充满柔情,充满温和,充满亲切感,但它却能以柔克刚,溶解生活中的矛盾冲突,消除内心的烦恼,让人身心愉悦。

相信每个女人都希望自己气质迷人,优雅端庄,风情万千。如果你为了拥有这般气质形象而花很多钱去买漂亮的服饰、贵气的配饰,那还不如多微笑。微笑是精神滋养品,用微笑滋养身心,远远比用金钱打造外形更深刻、更容易获得认可,更有利于培养优雅的气质。

美国超级名模辛迪·克劳馥曾经说过:“微笑是女人最好的化妆品。”当一个女人脸上挂满甜蜜的微笑时,她自然而然就会显露出高贵的气质,继而深深吸引周围的人。

6做自己的色彩顾问

每个女人都希望成为多彩的女人,有令人眼前一亮的服饰,有令人赏心悦目的妆容。要达到这样的魅力效果,就要求你做自己的色彩顾问,学会衣服颜色的搭配并学会彩妆的化妆技巧,从而使你每天都能成为色彩动人的女人。

首先,我们来讲一讲女性穿衣服颜色的搭配技巧。不少女人在穿衣服时,色彩堆砌太多,她们以为这样才会“丰富多彩”。事实上,集五色于一身,效果并不好,服饰的美不美,并不在于五颜六色,关键在于颜色的搭配得体,适合自身的年龄、身份、季节、肤色等,这样才能营造和谐的整体效果。有些女人穿着五颜六色的服装,给人的感觉并不美,反而使人觉得她们太过张扬,穿得花里胡哨,让人倒胃口。所以,女人要切记:色不在多,和谐则美。

当你选择服饰时,最好选择一两个系列的颜色,以此为主色调,占据服饰的大部分面积,然后辅以少量其他的颜色作为对比、衬托或点缀,从而达到色调和谐的效果。总的来说,服装色彩的搭配有两种,一种协调色搭配,另一种是对比色搭配。

协调色搭配包括同类色搭配和近似色搭配两种,同类色搭配是指两种相同的颜色搭配,比如,你穿黑色的衬衫、黑色的裤子甚至黑色的鞋子。同类色搭配使人看起来有些严肃,使人更有气场。近似色搭配是指深浅、明暗不同的两种同一类颜色相配,比如,白色配灰色、红色配粉色、墨绿色配浅绿色、青色配天蓝色等等。近似色搭配的服装使人看起来柔和文雅,充满亲和力。

对比色搭配是指两个相隔较远的颜色相配,比如,黄色与紫色搭配,黑色与白色搭配、红色与蓝色搭配等,这种搭配的色调反差较大,可以产生较强的视觉冲击力。如果你穿这样搭配的衣服出门,一定会吸引路人的关注。所以,如果你不是低调的女人,你不想被人关注,那么最好不要选择这种搭配方式。

生活中,黑、白、灰与其他颜色的搭配最为常见。黑、白、灰属于无色系,因此,无论与哪种颜色搭配,都不会出现大的问题。一般来说,任何一种颜色,与白色搭配时会显得明亮,与黑色搭配时会显得昏暗。因此,当你在搭配服饰色彩时,先衡量一下,你想突出哪个部分的衣饰。如果你用深褐色、深紫色与黑色搭配,那么深褐色与深紫色就会与黑色“抢色”,导致整套服装失去重点,还会使整个形象显得沉重、昏暗无色。

通常而言,黄色与黑色是最为亮眼的搭配,红色和黑色的搭配,显得隆重、热烈,但不失韵味。白色与黑色搭配看起来庄重大气。对女性白领来说,由于最常出现的场合是办公室。在办公室里,每个女人都想获得更多的私人空间,因此,穿纯度低的色彩会增加你的亲和力,从而形成协同合作的格局。而且纯度低的色彩给人以谦虚、宽容、成熟的感觉,借用这种色彩的服装,女人可以更容易得到别人的重视和信赖。下面就来介绍一下三种最常见的职业女装的色彩搭配原则。

(1)白色的搭配原则

尽管白色可以与任何颜色搭配,但若想取得好的效果,还需费一番心思。一般来说,白色下装与带有条纹色的淡黄色上衣搭配,是柔和色的最佳组合;白色长裤与淡紫色西装搭配,再配以白色衬衣,是非常不错的搭配,可以充分显示女人的个性之美。白色长裤与淡色休闲衫搭配,也是一种较为理想的搭配。白色褶折裙与淡粉色毛衣搭配,可以给人一种温柔飘逸的感觉。白色休闲衫与红色窄裙搭配,是一种大胆的结合,显得热情潇洒。在强烈对比之下,白色的分量会变重,使女人看起来更温柔。

(2)黑色的搭配原则

黑色是百搭百配的色彩,无论与什么颜色放在一起,都是一道有味道的风景。上身白色衬衫,下身黑色短裙或长裤,这种搭配是女性白领最经典的搭配,使女人看起来沉稳、大方、果敢、有主见。黑色长裤或短裙与红色、黄色或粉色衬衫搭配,也是非常理想的搭配方式。

(3)蓝色的搭配原则

有人说,蓝色服装是最容易与其他颜色搭配的。无论这种蓝是近似于黑色的蓝,还是浅蓝、淡蓝,都比较容易与其他颜色搭配。而且蓝色和黑色一样,具有紧缩身材的效果,可以使女人变得极富魅力。

蓝色与红色搭配,可以使女人显得妩媚、俏丽,但应注意比例适当,若反差太大,就会失去效果了。近似于黑色的蓝色合体外套配白色衬衣,再系上领结,是出席某些正式场合的理想搭配,可以使女人显得神秘且不失浪漫。曲线鲜明的蓝色外套和蓝色短裙,再配上白衬衫、肉色丝袜等,会使女人透出一种轻盈的妩媚气息。

服装的颜色搭配是一门艺术,搭配的方式多种多样,不同的搭配会产生不同的效果,关键在于整体色调和谐、得体。在这个原则之下,你可以随意尝试不同的搭配方式,让你成为一个百变女人。

接下来,我们说一说女人的彩妆。彩妆从诞生至今,已经有很长的历史,彩妆讲究的是相互映衬,搭配完美,如果你能做到这两点,那么你就能像彩妆大师一样画出美丽的彩妆。

橙色与蓝色搭配的妆容可以表达女性的开朗、活泼的性格,因为这两种颜色是明亮而饱和的色彩,可以让人看上去充满健康的活力,而蓝色的冷静中还带着一股灵性,使女人看上去静若处子,动如脱兔,充满灵气。

粉色与紫色搭配的妆容充满了温柔甜蜜的气息,还透露着神秘高贵的女人味,使女人看上去既成熟,又不失甜美可爱。这种妆容无疑是与男友约会时最好的选择。

红色唇妆与黑色眼妆搭配是非常经典的一款,这种妆容早在几百年前就出现了。喜欢红色的女人通常比较自信、热情、性感,充满能量,而黑色是高雅与权威的象征。红色热辣,黑色炫酷,两种颜色可以撞出时尚而强势的女性印象,非常适合搭配正装与晚装。

黄色与绿色搭配的妆容较为常见,黄色给人温暖与希望,绿色让人感到舒适和放松。两种颜色搭配在一起,充满和谐之美,使女人显得淡雅、清新、有活力。黄绿搭配通常出现在眼妆上,与同色系的服饰搭配,会达到最理想的效果。

7婀娜多姿——女人的“S”型情结

当男人对女人匆匆一瞥时,你知道女人瞬间最打动男人的是什么吗?也许你会说是女人洁白细腻的皮肤,或乌黑富有光泽的秀发,或水灵的大眼睛,或饱满丰挺的胸部,但这些都不足以成为最打动男人的要素。最打动男人的,其实是女人的身材,尤其是前凸后翘的“S”型身材,这就是女人的身体曲线美。

身体曲线是女人的标志之一,也是男人幻想的开始。因为完美的S型曲线可以将女人的性感彻底暴露,给男人极大的视觉享受。即使没有看见女人的正面,也能从背面获得极大的美的满足。当一个拥有S型曲线的女人走在大街上时,男人往往都会忍不住多看几眼,内心充满遐想。

大凡女人,几乎都有S型情结。对于女人来说,只要没有瘦成皮包骨头,她们就认为自己身材胖了。为了有一个婀娜多姿的身材,女人往往会想尽一切办法减肥。不过,如果女人真的瘦成麻杆儿,也不是一件好事。因为S型身材并非一味求瘦,关键在于身体各部位凹凸有致,形成一种整体和谐的美感。

只是很遗憾,很多女人做梦都想拥有S型的曲线身材,但美好的愿望总是那么难以实现。其实,塑造S型的身材并不是多难的事情,只要你找对方法并坚持练下去,就很有可能拥有高耸的胸、纤细的腰和修长的腿。

首先,做女人“挺”好。

女人,你自信吗?如果自信,为什么不把胸挺起来?要知道,当你挺起也许丰满,也许干瘪的胸部时,你整个精神面貌都会焕然一新。而且柔和而丰满的线条、结实挺拔而有弹性的轮廓,可以让你充满视觉美感。这是女人“前凸”的关键。有些女人可能觉得自己的胸部不够丰满,没有挺胸的自信,或觉得胸部太大,羞于挺胸。这种想法真的应该改变了。

除了挺胸之外,女人还应该有意识地保养胸部。具体做法有:

(1)戴有较强承托力的文胸,千万不要为了图凉快而不戴文胸;

(2)按摩胸部。经常按摩乳房可使其丰满挺耸,常用的按摩方法有三种:按压大椎穴、旋转按摩法和轻压法。在按摩时,可遵循这样的步骤进行:

第一步:用右手托住右乳房;

第二步:将左手轻放右乳房上侧;

第三步:右手沿着乳房用掌心向上托,左手顺着乳房向下轻压20次;

然后,在用同样的方法按摩左乳房。经常这样按摩,可以增加乳房的弹性,还有益于乳房发育。如果能坚持3个月,一般可使乳房隆起1~2厘米。

(3)上斜推举哑铃。仰卧在椅背上,肘部微屈,双手拿住哑铃,深深吸气,向上推举哑铃,直至两哑铃相接触,呼气还原。值得注意的是,后斜的角度不宜超过60度,哑铃的重量要适当,避免拉伤肌肉。

其次,练出你的“水蛇腰”。

腰是运动的中心,是承上启下的关键部位,有蜿蜒施展之妙,可以给人无限的遐想。一个女人的腰部是否柔细,直接关系到她的身材是否有韵律。当一个女人柳腰迷人时,她的腰部能更好地衬托出高耸的胸和丰满的臀,让上高下圆的双曲线更诱人。

每个女人都梦想拥有纤腰,许多健身专家表示,相对于瘦腿而言,瘦腰难度低很多。只要你经常做运动,你的腰就能明显瘦下去。下面介绍几种瘦腰的运动:

(1)收腹运动。这个运动简单有效——躺在地上伸直双腿,然后用力把腰部抬起来,再放回,这个过程中,不要让腰部与地面接触。每次运动重复15次,每天运动三四次。

(2)呼吸——练侧腹肌。具体做法是,放松全身,用鼻子吸进大量空气,再慢慢地吐气,当气快吐完时屏住呼吸,然后缩起小腹,让气上升到胸口,再鼓起腹部将气降到腹部,如此反复5次即可。

(3)转身——练内外斜肌。具体做法是,左脚站立,右脚抬起,或右脚站立,右脚抬起,用力扭动身体,左右交替进行20次。

再次,练出凸臀。

当胸部前凸之后,臀部就该后翘了。怎样把臀部练翘起来呢?你可以采用跪撑后踢举腿的方法来练习。具体做法是,跪撑在垫子上,让身体与地面平行,膝关节成90度,头部上抬,目视前方。抬起一只腿,用力向后伸直举起,直至最高点,再放下来,再继续。

另外,走路时,尽量把挺胸收腹,这样你的臀部自然会后收。养成这样的习惯,久而久之,你就会练出后翘的美臀。

最后,塑造细长的美腿。

双腿细长的女人总是那么有风味,可是不少女人身体矮胖,双腿粗壮,她们也想让腿瘦下来,可是说起体操,她们说没时间;说起节食,她们说没毅力。到底该怎么办呢?其实,瘦腿真的很简单,只要你坚持按下列的方法去做。

(1)尽量走楼梯。如果不是太高的楼层,你最好多走楼梯,而不要总是乘电梯。走楼梯可以为美腿制造机会,上楼时,一下子迈两个台阶,尽量抬起脚跟走,将重量移向前腿,这样可以消除大腿内侧赘肉。当然,为了维护你的优雅形象,在使用这种方法时,最好确定旁边是否有人。

(2)坐椅子。坐在椅子上,将两只小腿用力重合在一起,从一数到10后交换两腿。重复多次,可以锻炼小腿线条。

(3)走路时,尽量把步子迈得大些、更大些,让腿上全体肌肉都得到锻炼。

除此之外,你还可以通过一些低强度、长时间的有氧运动来瘦身瘦腿,比如游泳、慢跑、单车、步行等。

8风情万种,比美丽更胜一筹

俗话说:“万绿丛中一点红,动人春色不需多。”世界上的女人千千万,如果你想从女人堆里脱颖而出,吸引众人的视线,赢得众人的好感,你需要的不是倾国倾城的容貌,而是需要一点点女人的风情。风情可以显耀出你的女人味,可以让你成为男人眼中最有魅力的风景。所以,女人不一定要花容月貌,但一定要风情万种。

风情万种的女人是应该温柔体贴的。温柔是女人最有魅力的特质,没有哪个男人不喜欢温柔体贴的女人。只要你表现出温柔,你就会马上给人一种平易近人的魅力。因温柔可以给人温暖,给人抚慰,给人春风化雨般的力量。

风情万种的女人应该是善解人意的。善解人意的女人就像男人心情的温度计,能够预测到男人的心里想法,从而十分到位地理解男人,给男人一种知己般的感觉。风情万种的女人能够读懂男人的脆弱与胆怯,可以理解男人偶尔的失败与无奈,从而扮演好坚强的后盾,给男人最坚实的精神支持。风情万种的女人可以理解男人偶尔的犯错与邪念,从而给予宽容和理解。

风情万种的女人应该是女人味十足的。女人味是什么呢?女人味,到底是什么味?朱自清先生曾对女人味有这样一段描述:“女人有她温柔的空气,如听箫声,如嗅玫瑰,如水似蜜,如烟似雾,笼罩着我们。她的一举步,一伸腰,一掠发,一转眼,都如蜜在流,水在荡……”由此可见,女人味是温柔,是性感,是温情,是半开的花朵,是无声的音乐。女人味是女人骨子里流淌着的一种绮丽香润,而不是矫揉造作、卖弄风骚。女人味是一种修养,是一种内涵,是一种独特的风韵。

一个风情万种的女人,可以不漂亮,但决不能没有城府、没有涵养、没有含蓄。男人喜欢犹抱琵琶半遮面的女人,欣赏那些像雾像雨一样朦胧的女人。一个风情万种的女人,可以不娴熟,但绝不会袒胸露乳,风骚外露。真正的风情万种是从容和优雅,是有点羞怯的浅浅微笑,是适可而止的智慧。风情万种的女人懂得什么时候和男人打情骂俏,懂得什么时候端庄大方,永远给男人捉摸不透的韵味。

要想成为风情万种的女人,你可以达不到“丰满不是胖,瘦不是苗条”的身材标准,但你最好有匀称的体态。多数男人喜欢女人那种丰腴但不臃肿的身材,这与男人的本色是分不开的。所以,如果你有匀称的身材,对男人将会有更大的吸引力,从而激发出男人的欲望和冲动。

要想成为风情万种的女人,你可以不漂亮,但一定要有韵味。毕竟,倾国倾城的美人少之又少,因此,对待容貌,你不应强求,你要做的是打造自己的韵味。女人的韵味不是天生的,而是靠后天修炼的。你可以通过琴棋书画来修炼自己的艺术气质,通过阅读书籍增长知识,可以通过与人交往读懂人心、了解人情世故,更好地释放人性的美。

要想成为风情万种的女人,知书达理是必须的。你可以多买书、多看书,用知识武装自己的思想,丰富自己的内在,提高自己的水平。你还应了解社交礼仪,与人相处时,以礼相待,举止大方,释放出内在的魅力。

要想成为风情万种的女人,学会得体的穿衣打扮是最基本的。会穿衣打扮的女人,也许不用花太多钱,就能把自己打扮成窈窕淑女,打扮成性感女人,打扮成端庄秀丽的大家闺秀,从而使自己走到哪里,都能成为焦点。

聪明的女人懂得什么时候穿什么衣服,她们绝不会在酒会或者舞会上穿职业套装;绝不会穿着泳衣招摇过市;绝不会西装革履在泳池边漫步。聪明的女人懂得适当地留一点,再透一点,打造一个若隐若现的性感和迷人外形。

要想成为风情万种的女人,就要学会把握与男人相处的距离。既不要和男人走得太近,也不要和男人走得太远,而要做到若隐若现,若即若离,让男人对你牵肠挂肚,对你充满期待和想象。

要想成为风情万种的女人,你就要把性感展露出来。女人的性感绝不是丰乳肥臀,也不是极尽诱惑和勾引的媚态。性感是成熟女人的一种标志,是一种美,是女性魅力的重要指标。对女人来说,性感是挑战,也是目标,它的极致在于适度展现自己但却不张扬,有风韵但却不风骚。性感的女人如果再配上性感的动作,那么绝对会让男人如痴如醉。

美学专家建议,在展现性感时要学会扬长避短。如果你的腿太短、太粗、太细,甚至罗圈腿,就不要穿短裤、短裙;如果你的肩部太宽、太厚,或者背部皮肤不好,就别穿露背的衣服;如果你的胸部平坦,就不要把领口开得很低。

性感不是穿三点式、跳脱衣舞,它只需要在一些细节上做些改变,比如,上体前倾,使得丰满的胸部曲线若隐若现;用手指轻抚嘴唇或放在双唇间,让你性感的不可方物;适当地穿着丝质吊带裙在屋里走来走去,让丝质的细腻柔滑和你肌肤的光洁交相辉映。总之,你的性感要露得恰到好处,给人一种若有似无的朦胧和诱惑。

要想成为风情万种的女人,你就要从骨子里透露出一点妩媚。妩媚是一种透明的、穿透力极强的光线,又是一缕毒性强烈的轻烟。“媚”里面隐藏着欣赏、取悦、痴迷等物质,会让男人欲罢不能。对聪明的女人来说,妩媚的近义词是温柔,而不是妖媚。尤其是在丈夫面前,聪明的女人总能表现出令丈夫怦然心动的妩媚。

你可以抛个媚眼,笑中带着一点羞怯,用无声的语言牵动男人的心。无论你的媚眼是忧郁的、迷惘的、缥缈的、懒洋洋的、天真带笑的或眼中藏着火焰的,只要神韵所及之处,男人都会接收到你释放出的信号。你还可以在不经意间流露出慵懒状,旁若无人地伸一个懒腰,就像一个刚睡醒的朦胧女子,多么性感。你还可以压低声音,适当地撒娇,表现自己的温柔和娇滴。

 
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