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放下烦扰之心,享受当下人生
作者:吴静雅   |  字数:1599  |  更新时间:2016-07-14 16:23:20  |  分类:

社科心理

人活着就有烦扰,因为烦扰出自我们的内心。如果自己不给自己烦扰,别人永远不会给我们烦扰。烦扰是因为我们有太多的放不下,攀比、家庭、情感、财富、名利等等,要想快乐地活在当下,就要放下烦扰之心。

女人总有这样或那样的烦恼,贫穷的时候为没钱买房、买车而烦恼,富有的时候为如何守护钱财而烦恼,没结婚之前为男朋友而烦恼,结婚之后为家庭琐事、为孩子而烦恼……没有烦扰的人生是不存在的,也是不完整的。但是有太多的烦扰也是痛苦的,我们唯一要做的就是适时地放下烦扰,快乐享受生活。

从前有个富翁,做生意赚了很多钱,可是他一怕人来偷,二怕人来抢,三怕亲人来借,成天为这些钱财而忧心忡忡。所以,他一点都不快乐,于是他背着很多钱财,到处寻找快乐。然而,纵然他翻山越岭,走过千山万水,也没有找到快乐,于是他非常沮丧地坐在路边唉声叹气。

这时,有一位樵夫挑着一担柴从山上走下来,正好在富翁不远处停下来休息。樵夫一边擦汗,一边向富翁打招呼。富翁见樵夫那么开心,就问他:“你知道快乐在哪里吗?我找了好久也没找到。”

樵夫指着放下的那担柴,说:“知道啊,放下就是快乐。”

这句话让富翁茅塞顿开,他说:“原来我自己不快乐,是因为放不下那些钱财,整天担惊受怕,有太多的烦扰,这样怎么可能快乐呢!”

从此以后,富翁不再做守财奴,不再紧抓着钱财不放,而是把钱捐给当地的穷人,做了很多善事,而他的生意也因他的良好声誉越来越好,他每天都过得很快乐。

樵夫之所以快乐,是因为他懂得放下,没有那么多忧虑,生活简简单单,自己快快乐乐;富翁之所以快乐,是因为放下了心头的困扰,不再担惊受怕。原来,快乐的真谛就这么简单,在片刻之间就能领悟。勇于舍弃并且敢于放下心中的烦扰和忧虑,人才能活得更加轻松和充实。

有人说,人的内心就像一个杯子,杯子里的水就像人的心事。杯子里的水太多了,就会溢出来。所以,适当的时候,我们要倒掉一些水才行。心情也是这样,烦扰太多了,就要适时地放下。只有放下了烦扰之心,才能快乐地享受当下的人生。

人生一世,草木一秋。在历史的长河中,人好比天上的流星,转瞬即逝。人生其实很短暂,比起生命,那些琐碎的烦扰真的不值一提。作为女人,不要等到生命即将逝去时,才感慨自己不该有太多的烦扰和抱怨,才懂得应该好好珍惜当下的生活。

麦克·琳达是美国一名海上工作人员。一天清晨,她的船遇到了大海啸,船像一叶扁舟在海面飘荡,随时都可能沉入海底。琳达不断地问自己:“难道这就是我的死期吗?”在生死未卜的那十几分钟里,琳达回想到生活中的一切——为买不起房子,为一些生活琐事和丈夫争吵,为一些没必要的事情而担忧。而此刻面对死亡的威胁,过去的回忆显得格外珍贵。后来船顺利靠岸,琳达死里逃生。从此以后,她更加热爱生命,更加珍惜生活。她说:“对于生命来说,任何烦扰和忧愁都是微不足道的。”

仔细体味一下生活,其实你会发现有很多快乐的理由。但是我们过于幻想和挑剔,不能快乐地度过每一天,甚至抛弃了生活中的乐趣。看看我们的周围。总有一些女人对什么事情都不关心,整天郁郁寡欢,对什么事情都提不起精神,如同世界末日来临。

生活到底是沉重的,还是轻松的?这完全取决于我们的态度。对于那些烦扰,如果我们摆脱不了,它就会变成一副沉重的担子。如果我们放下了烦扰,生活就会变得简单。想不开的时候,就告诉自己:“一觉醒来又是新的一天,太阳不是照常升起吗?”人生原本短暂,为何还要愁眉苦脸呢?

放下烦扰吧,平静地接受现实。把微笑留在脸上,把烦扰一手抛开,你会发现好心情和你如影随形。人生不会总处于低潮,天空不会总挂满雨滴。当你不开心的时候,一定要放松自己。

放下烦恼吧,以顺其自然的心态面对生活。不要刻意地放大痛苦,放大烦恼,不要被自己的忧虑吓倒,你要做的就是顺其自然地面对生活,不悲不喜,不骄不躁。心灵的烦扰就像尘土,每天都应该清扫一遍,这样你的心就会变得亮堂堂,快乐就有了更大的空间。

 
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