生命很精彩，但是也很短暂。因此，我们要学会善待自己，不要和自己过不去，不要一味地追求欲望，不要一味地争先恐后。生活应该简单、平静、祥和，人应该活得自在、舒坦、轻松。正所谓“人生苦短，去日无多”——活着的一天，就应该善待自己，不求扬眉吐气，但求洒洒脱脱，珍惜自己，让自己活得幸福快乐。

在这个世界上，谁是最爱你的人？也许你会说是父母，也许你会说是老公或老婆，但是也许你不知道，即使和你关系再亲密的人，也无法替代你对自己的爱，因为最爱你的人是你自己。如果你不爱自己，而是把快乐寄托在他人身上，你又如何保证自己快乐呢？如果你不爱自己，如何去爱别人呢？

最爱你的人是你自己，如果你想让生活变得更美好，就要善待自己，学会关心自己，学会疼爱自己，学会照顾自己，让自己保持快乐的心态。想想看，人生苦短，就像一江春水，匆匆流逝，如果不善待自己，不是枉费此生吗？

爱自己，就要尊重自己，接纳自己，宽容自己。如果你因相貌丑陋而自卑自怜、悲观厌世；如果你因一次错误而悔恨不已、自轻自贱；如果你因一次失败而心灰意冷，自暴自弃……那么，你这是在自我摧残，自我毁灭。你自己都不爱自己，又怎么奢望别人爱你呢？又怎样爱别人呢？

爱自己，就要珍惜当下的生活，而不是把希望寄托在明天，把幸福存放在后天。每次看车祸、矿难、水灾、地震等天灾人祸时，我们都有一种感觉：生命是脆弱的，也是短暂的，谁也说不清自己可以活多久，谁也不知道下一秒会发生什么。所以，学会珍惜现在所拥有的每一分每一秒吧，让自己活在现实的今天，好好爱自己，让自己的生命不留遗憾。

爱自己，就要了解自己、相信自己、欣赏自己。不管别人怎么看你，不管生活多么不如意，你都要坚信，你是唯一的，你是有个性、有价值、值得爱的人。为此，你要不断发现自己的优点，欣赏自己的优点，不断提升自己的能力，让自己快乐地活着。

有一位中年女老师，在一次事故中，她的丈夫永远离开了。很多人以为，这位女老师会变得消沉，但是当她的学生大学毕业后，回到校园参加聚会时，大家惊奇地发现：她并没有任何衰老和憔悴。她的面孔依然那么鲜活，她依然那么快乐地教书育人。她总是告诉学生们：“人要学会爱自己，哪怕生活不如意。”

另一位女老师也失去了丈夫，但是她却不止一次唉声叹气，抱怨命运的不公，并且把这种负面的情绪传递给父母，传递给孩子，使家失去了欢声笑语，使孩子从小变得郁郁寡欢。她的生活变得苍白，没有激情，没有意义。

爱自己，不光要爱自己的身体，更要爱自己的灵魂，爱自己的前程，爱自己的理想，爱自己的事业。因为在人生的旅途中，你会遇到各种各样的人，但是真正能陪你走下去的，却是少之又少的。当你哭泣时，别人不一定同情你，别人也没有理由帮你擦干泪水。所以，漫漫人生，要靠你自己去走，快乐要靠你自己去创造。

在这个世界上，只有你能清楚读懂自己的内心，只有你能为自己疗伤。面对伤痛时，懂你的人自然会帮你分担伤痛，而不懂你的人却将你视为无病呻吟。所以，与其博取他人的怜悯，不如真正爱惜自己。当别人的眼里传来不屑的神情时，不必去在意，你完全可以以一种“别人笑我太疯狂，我笑他人看不穿”的心态来对待。

爱自己，是对自己的一种尊重，可以让你的生命更加丰满和健康，也可以让你的灵魂更加自由和矫健。爱自己，是对自己的一种负责。这样你才能勤于律己、矫正自己，才能不断督促自己，完善自己。

爱自己，才能爱别人，也才能得到别人的爱。当一棵小树苗爱上天空的飞鸟时，它想给小鸟一个温馨的家，那样每天都可以看到小鸟绚丽的羽毛，聆听小鸟动人的歌声。这时候，小树苗要做的是充分汲取大地的营养，吸收阳光的热量，接受雨露的滋润，让自己茁壮成长为一棵枝叶繁茂的参天大树。这就叫自爱，自爱才能爱人，自爱才能被人爱。

曾有这样一个故事：

有个人向法师求教：怎样才能爱自己的邻居？法师说，要像爱自己一样爱邻居，对自己友善一点，多爱自己一点，当心情舒畅时，自然而然就会爱上邻居。

法师的话告诉我们，只有真正爱自己的人，才能爱别人，也才能赢得别人的爱。