生活中，我们常常因为一些芝麻小事而情绪狂躁、思维错乱。其实，我们不是缺少机会，也不是资历浅薄，而是缺乏对情绪的控制。每个人都应该明白：心若改变，情绪就会改变；情绪变了，行为就会变；行为变了，习惯就会变；习惯变了，性格就会变。性格改变了，命运自然会跟着改变。
别为小事生气，不为鸡毛蒜皮的事烦恼
在日常生活中，每个人都免不了会遇到一些不顺心的事。当痛苦、困惑、委屈这些负面情绪到来的时候，如何对待它们就因人而异了，对于有些人来说，这些鸡毛蒜皮的小事就好像是一座大山压在身上，让他们喘不过气来，以至于让自己被坏情绪控制住。而那些乐观的人，却总是能放下这些负担，不自寻烦恼。
朱德年轻的时候，是个非常热心的人。每到农忙的时候，他总是抓紧时间把自己家的农活干完，然后就去帮邻居的忙。每当太阳快落山的时候，他才收拾好工具回到家，一天下来，累得腰酸背疼，可是朱德的心里十分高兴。第二天一大早，他就又去帮邻居干活了。
朱德有一个远方表叔，因为家里的男劳力不够，农活总是很晚才干完。朱德知道了，马上跑到表叔的家里去帮忙。可是，这个表叔是个小心眼的人，看到朱德这么积极地帮助自己，就猜想他可能是想偷自己的粮食。于是，每当朱德到田地里去的时候，表叔就跟在后边监视他。等到晚上朱德要回家了，表叔还偷偷打开他的筐子，看看他有没有偷自己的粮食。这些，都被年轻的朱德看在眼里。
要是换作别人，看到表叔这样对待自己，肯定早就大发雷霆了。可是朱德却没有这样做，因为他知道，自己来这里，就是为了能够给别人提供帮助。农活干完了，自己的目的也就达到了。所以，他不仅没有生表叔的气，还笑着对表叔说：“农活干完了，我要回家了。表叔，家里以后有需要帮忙的，我还会过来的。您放心，我肯定把您的农活干得好好的！”这样一来，反而是表叔不好意思起来了，为自己的小心眼感到脸红了。
其实，像这样的事情，大家都有可能遇到。但是，有朱德这样胸怀的人却不是很多。很多人在遇到委屈、遭到埋怨的时候，常常会钻到牛角尖里，而看不到自己因此失去的快乐。其实，只要把心胸打开，就会看到，自己所面对的，不过是一些针尖大的小事，根本不值得自己为之烦恼。
刘乐是一位成绩优秀的高中生。在平日的学习中，他总是班里最认真的那个。可是，在最近的一次月考时，因为身体不适，他的成绩下滑了很多，从年级的前十名一下子变成了五十名。虽然这个成绩依然很不错，但是这次考试在刘乐的心中留下了阴影。下课的时候，其他同学出去放松，只有他还在教室里埋头做题，有时候，别人的一句玩笑，他也觉得是在暗示自己没有考好的事情。他的压力越来越大，晚上也常常失眠。结果，在第二次考试中又一次发挥失常，从此以后，刘乐对自己失去了信心，学习的劲头也大不如从前了。
一次小小的考试，为什么会造成这样的结果呢？原因就在于刘乐把这件小事看得太重要了。其实，在人的一生中，我们会经历大大小小无数次的考试，不论是初中升高中、高中考大学，还是找工作、晋升职位的时候，都会遇到各种考试。如果因为一次的失误，就郁郁寡欢，纠结不停，只会让自己的心理压力越来越大，最终让自己被负面情绪给打败。
其实，在每个人的生活中，都时不时地会发生一些不愉快的事情。也许是别人的一次不小心，把茶水洒在了自己的衣服上，或者是自己在开会的时候迟到了几分钟，又或者是因为中午的饭菜不合口味等等，这些鸡毛蒜皮的小事，会出现在每个人的生活里。但是，不同的人面对的方法却有着很大的不同。心胸开阔的人，常常会一笑了之，不为这些小事继续烦恼，而那些喜欢钻牛角尖、心胸狭窄的人，则会沉溺在这些小事中，一遍又一遍地自讨苦吃，最终只会耽误了其他工作。
台湾的一位作家说过这样一段话，人生就好像在建筑一座大厦，当一个人到了一定年纪的时候，就会发现自己的这座大厦，只是硬件非常好，而内在却存在许多小问题，比如说水管失修，比如说墙壁剥落等等。但是这些小问题，又不值得把整座大厦拆掉，因为如果真的拆掉了，可能连自己都会忘了自己是谁。可见，只有拥有了豁达的心胸，才能让自己的人生变得更完美。
很多人在遇到困难时，会怨恨别人，或者是抱怨社会，其实这种做法，不会对事情的好转有任何帮助，只会让自己的情绪变得越来越糟糕。要知道，人生在世，学会豁达面对这些纷扰，既是快乐生活的必需，也是一种处世智慧的表现。要想有豁达的心态，就必须学会包容。面对别人的误解，我们可以站在对方的角度考虑，理解他们；面对意料之外的失败，学会为自己加油，减轻心理负担；面对没有完成的遗憾，学会鼓励自己，继续努力。要知道，当一个人的生活被烦恼和抱怨塞满时，就没有地方装得下快乐了。这样的生活只会让自己变得越来越累，前进得越来越慢，最后变成恶性循环。
只要你用心去看这个世界，就会发现还是有很多美好存在其中的。一个好天气，一个甜蜜的微笑，一次善意的帮助，都会让自己的生活变得快乐起来。只有乐观地面对生活，生活才会向你展露出笑容。烦恼就像是一把摇摇椅，当你坐在这把椅子上时，它就会一直摇啊摇，怎么也停不下来，而当你从椅上跳下来，它也就不会再摇来摇去了。所以请记住，世上本无事，庸人自扰之，只有看得开，才能收获幸福的果实。
不带“放大镜”出门
进入现代社会，人们的生活节奏越来越快，生活方式也在发生着显著的变化。人与人之间的关系也变得微妙起来，有时候，一句不经意的话就可能引发一次争吵，既伤感情又伤身体。所以，在人际交往中，学会“大事化小，小事化了”是非常重要的。如果随身带着一把“放大镜”，遇到一点小摩擦就无限放大，上纲上线，结果只会给别人和自己带来更大的困扰。
有一位老妇人，她每天都会数一下自己筐里的鸡蛋还剩多少。一天，她发现自己的鸡蛋少了一个。于是，她又数了一遍，结果发现确实是这样。因为这一只鸡蛋，这位老妇人竟然伤心了好几天。她的邻居很不理解，就过来劝她说：“不过是一个鸡蛋嘛，不至于这么生气啊。”没想到，这位老妇人非常难过地对邻居说：“我丢了一个养鸡场！”邻居听了，非常纳闷，就问到：“你不是丢了一个鸡蛋吗？怎么会是养鸡场呢？”老妇人回答说：“我丢的是一个鸡蛋，可是这个鸡蛋可以孵出小鸡来，一只小鸡长大了，还会下很多鸡蛋，这些鸡蛋里的小鸡全都孵出来以后，我就可以办一个养鸡场了！”
丢了一个鸡蛋，本来是一件微不足道的小事，可是在这位老妇人心里，却变成了一个关系到养鸡场的大事。就是因为，这位老妇人在看待这件事的时候，用了“放大镜”。让自己的情绪完全被一点小事给控制住了。其实，换个角度想想，“幸好我丢的是一个鸡蛋，而不是更多的鸡蛋。”这样，就会让我们的心情变得愉快。
在生活中，要想远离烦恼，就要学会“不在意”的生活态度。这种不在意，不是指碌碌无为地混日子，而是说，不要为了一点小事就大吵大闹，或者因为一次失误就无限放大自己的损失。更不要像林黛玉一样，无端猜疑别人，夸大事实，那样，只会让自己的负担越来越重。
孙师傅是一位普通工人，为了能够拥有一辆属于自己的轿车，他总是在工厂加班到很晚才回家。经过几年的努力，他终于攒够了钱，买到了梦寐以求的新轿车。这以后，每当他下班回来，第一件事就是擦洗汽车，还经常为车做保养，真是爱护有加。可是，有一天，他发现车身上有几道划痕，他非常生气，便质问自己的儿子：“是不是你在我的车上乱划？”刚刚七岁的儿子被父亲严肃的表情吓住了，哭着点点头承认了。这个时候，面对哭泣的儿子，孙师傅并没有原谅他。因为在他看来，这不仅仅是划痕的问题，这是毁掉了他几年的辛苦工作。一想到自己为了买这辆车，整日起早贪黑，吃尽苦头，孙师傅的气就不打一处来，于是他找来绳子，绑住儿子的双手，将他吊在车库前作为惩罚。
做完这些之后，孙师傅就回家喝酒了，等到几个小时之后妻子回家的时候，才想起儿子。喝得醉醺醺的孙师傅马上向车库跑去，可是，儿子的手早已经被绳子勒出血来了。他们马上解开绳子，抱起儿子就往医院跑。遗憾的是，经过诊断，儿子的双手已经坏死，必须截去，否则还会有生命危险。百般无奈之下，孙师傅只好接受了医生的建议，儿子永远失去了双手。
看着病床上的儿子，孙师傅后悔不已，他心想：“要是当时自己能冷静一点，不把这件事情无端放大，儿子的双手也就不会失去了。”
如果孙师傅当时能够再冷静一点，心胸更开阔一点，就不会把车上的划痕和自己的努力联系在一起，也就不会把儿子的错误在头脑中无限放大了。汽车的划痕可以通过喷漆进行修补，可是儿子的双手，却不会重新长出来。可见，在烦恼的上面加一把“放大镜”，结果只会让自己陷入更大的困扰当中。所以，当我们遇到烦恼的时候，应该就事情本身来思考，而不要给它加上一些联系不大甚至毫无关系的细节。因为时间是不会停止的，错误的决定一旦做出来，是没有后悔药可以挽救的。
在漫长的一生中，每个人都会经历病痛、孤独和绝望，当这些事情和情绪向自己奔涌过来的时候，我们应该做的就是冷静面对，不无端放大。如果我们抓着一件小事不放手，一直用它来折磨自己，那么我们的生活也会变成灰白色，看不到美好的未来。也许别人只是一句无心的问候，或者是一次不小心的碰撞，只要能够放开心胸，去包容别人，事情就会变得很容易。这样，不仅会让别人感到温暖，也会减轻自己的心理压力，不至于因小失大，造成不可挽回的后果。
不管我们有什么理由，抓着过去的或者已经发生的小事不放都是不对的。海纳百川，有容乃大。学会放下，既是善待别人，也是善待自己。从暂时的小矛盾中走出来，你就会发现，生活中值得我们快乐的事情还有很多。而那些烦恼，忧愁就像是毒素，在侵蚀着我们的身体，毒害着我们的血液。如果不及时清除，只会给我们带来更大的健康问题，甚至会危及到我们的生命。而清除毒素的一种极其重要的方法，就是学会放下，放下那些不愉快，放下自己的焦虑，放下那些无关的担忧，只有这样，我们才能顺利地走出困境，减轻心理负担，为生活重新找到快乐。
当你真正做到了这一点的时候，你就会发现眼界开阔了许多，并且自己也会变得更加乐观和幽默，性格也散发出了迷人的魅力。
小事一桩，何必怒上心头
对于社会来说，每一个家庭就像是一个音符，只有当所有音符和谐地搭配在一起的时候，才能演奏出一曲动人的旋律；而对于一个家庭来说，每个人就像是一个小细胞，只有把人与人之间的关系处理得当，这个小家庭才能焕发出生机与活力。
我们常说“家和万事兴”。可见，在中国人的思想里，“和”不仅代表了人际关系的重要性，更预示着未来的良好发展。所以，和气、和谐在社会交往中是非常重要的。要想做到这一点，就要学会“不生气”的生活态度，面对一件件鸡毛蒜皮的小事，大可不必把它们放在心上，一笑而过，不仅能够及时地解决矛盾，缓解人与人之间的紧张关系，还能够显示出自己宽大的胸怀，赢得别人的尊重。
宋阳是一名公司职员，为了能够住得离公司更近一些，最近她搬到了市郊居住。新邻居是一位四五十岁的妇人。刚住进新家两天，宋阳就发现了新问题：隔壁邻居家的狗一到晚上就叫个不停，而且声音很大，吵得宋阳根本没有办法好好休息。尽管住的离公司近了，但是由于休息不好，接连几天的上班状态都是迷迷糊糊，为此还受到了领导的批评。
如何解决这个问题，让宋阳感到头痛不已。她越想越气：“不如直接过去和她大吵一架，干脆利索。谁让她家的狗整天影响我休息！”公司里的一位大姐看到宋阳的表情，便问她最近是不是遇到了什么难事。宋阳便一五一十地将这件事告诉了大姐。大姐想了想，说道：“这本来是小事一桩，不值得你为她发愁好几天，更不能想着要去和邻居大吵一架，那样只会让矛盾越来越深。我相信，只要你能够站在对方的角度去考虑问题，一定能够很好地解决这件事。”
第二天宋阳下班后，专门带着点心去看望邻居，邻居很惊讶，因为以前隔壁住的人都没有来看过自己。宋阳笑着说：“我搬过来好几天了，早该来看望您。而且我每天晚上都会听到您家的狗叫声，担心您家遇到了什么麻烦，如果需要的话，我一定会帮助您的。”邻居听了宋阳的话，不仅收下了点心，还留她在家里吃饭。自此之后，邻居家的狗再也没有在晚上叫过，两家的关系也相处得很融洽。
试想，如果宋阳真的和邻居大吵了一架，结果会怎么样呢？邻居一定会认为宋阳是没事找事，这样不仅没有把半夜狗叫的问题解决好，反而影响了两家的关系。在以后的生活里，宋阳肯定会遇到更多的麻烦。
中国有句俗话叫：“远亲不如近邻”。可见，邻里之间的关系是人际交往中的重要一环。很多时候，我们所烦恼的都是这些不值得一提的小事，然而那些小肚鸡肠的人，却会因为这些小事，破坏了本来很好的邻里感情，因小失大。其实，不仅邻居之间是这样，公司里上下级之间，同事之间，甚至和售货员、司机等都是这个道理。退一步海阔天空，如果能够用一颗包容的心去体谅别人，相信别人也会反过来体谅自己。
有一家住户发现自己的水管漏水，男主人马上给维修公司打电话，公司回答说会马上派人来修。可是等了大半天，也没个人影。快到中午了，才见到修理工不急不慢地走来。还没等修理工开口，男主人便很生气地说道：“你看看，都几点了？我要投诉你！而且你要包赔我们家的损失！”听了这话，修理工也说道：“着什么急？你以为就你一家有问题啊！我偏晚点来，看你怎么办！”女主人一看，两个人快要吵起来了，便上前劝到：“来了就好，大家都挺忙的，互相体谅一下。而且有个好消息。”“什么好消息？”男主人和修理工一起问道。“好消息就是，在等您的这段时间里，我们家的孩子，在水里都学会游泳了。”听了这个玩笑话，大家都笑了起来，紧张的气氛也顿时烟消云散了。
同样一件事，男主人和女主人的态度不同，得到的结果也不一样。对一件小事斤斤计较，不仅引来对方的反感，还给自己塞了一肚子怒气，而像女主人那样，豁达包容地去面对，既能够缓解矛盾，还能建立良好的人际关系。
所以，要想让自己生活得更快乐，就要做一个宽宏大量的人。面对一桩桩小事，不计较、不生气，用宽广的心胸去包容别人，相信这样做，一定会让自己和别人都感到快乐。学会宽容，并不代表着自己软弱无能。恰恰相反，这代表了自己的良好的涵养和修为。当我们看到一个女人为一点小事而吵个不停的时候，不管她的外貌有多美丽，别人对她的印象也会大打折扣。可见，小肚鸡肠的人，是不会受人欢迎的。所以，学会豁达地面对生活中的烦恼，会让自己的形象变得更好，也会让自己的生活变得更加轻松愉快。
那么如何才能培养出豁达的心胸呢？幽默就是一项不错的选择。学会幽默，能够让自己在矛盾面前放松心态，不至于过分生气而做出令人后悔的事来，达到了以柔克刚的效果。所以，要想成为一名有度量、有涵养的人，就去培养自己的幽默感吧。因为幽默本身，就代表了“不在乎”、“不生气”的生活态度。相信一个有幽默感的人，一定会生活得很快乐！
多一些磅礴大气，少一些小肚鸡肠
生活就像是一个五味瓶，酸甜苦辣皆有。每个人的一生中，不可能总是一帆风顺，也会遇到挫折，遇到失败。在面对苦日子的时候，如果能够多一点磅礴大气，少一些小肚鸡肠，不仅能够战胜眼前的困难，往往还会得到意想不到的效果。
刘国伟经营着一家砖厂，本来工厂的生意很好。可是由于一位新的竞争者的出现，导致产品出现了积压状况。刘国伟打听到，竞争对手在市场上散布谣言，说他的产品质量有问题，在销售中以次充好，欺骗顾客。这使得刘国伟的工厂声誉扫地。面对这种情形，刘国伟多次对自己的好朋友说：“如果可以的话，我真想用一块砖打得他脑袋开花。”
这位朋友看到了刘国伟心中的愤怒，便劝说道：“人生在世，不如意的事情十有八九。你又何必这样小肚鸡肠呢？如果你能够用一个包容的态度来看待这件事，一定会得到不同的效果。”
正好，刘国伟在安排自己的业务时，发现有一位顾客正要订购一批建筑用砖。可是，自己厂子生产的砖和顾客所要求的型号不一致。刘国伟想到，竞争对手那里的砖应该会符合这位顾客的要求。想到这里，刘国伟有些犹豫，“对方肯定还不知道这个消息。那我要不要告诉他呢？”想到了朋友的劝告，刘国伟给竞争对手打了一个电话，把这单生意介绍给了他。电话里，那位对手一句话也说不出来，刘国伟知道，那是感到羞愧的表现。
从这以后，市场上的谣言渐渐地消失了，而且自己厂子的生意还多了起来。原来，是那位竞争对手把自己的一些生意给了刘国伟的工厂。这样一来，本来是对手的两个人，变成了商场上的伙伴，生活中的朋友。
之所以能够取得这样的好结果，原因就在于刘国伟听从了朋友的劝告，打开了心胸，用包容的态度去面对自己的竞争对手。不仅成功地解决了矛盾，还交到了一个新朋友。可见，在遇到困难时，能够多想一想，用宽大的心胸去包容别人，不仅是给别人留下了余地，也是给自己创造了新的机会。
中国古人写过这样一副对联：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”生命是有限的，那些小肚鸡肠的人，总是把这有限的时间浪费在争吵和争斗上，这样自己怎么会生活得快乐呢？所以，不论是在工作中，还是在生活中，都要培养起自己大海一般的胸怀，用豁达的态度来笑看生活中的遭遇。
菲尔德是美国一位著名的实业家。他在１９世纪中叶的时候，利用海底地缆成功地把欧洲和美洲两个大陆连接起来，这在人类史上还是第一次。很快，所有杂志、报纸、电视台等都在介绍菲尔德的功劳。各地都在请他做演讲，走到哪里都是被鲜花和掌声包围。一时间，菲尔德成了一位风云人物。可是，没过多久，海底地缆就出了问题。因为一些技术原因，造成电缆的信号发生了中断。这时，他的那些追随者们马上改变了态度，从称赞不断转变为苛刻的批评。不仅指责菲尔德是个大骗子，还说他这样做只是为了满足个人的私欲，那些反对的人还联合起来，要求菲尔德赔偿大家的损失。
面对这样天翻地覆的变化，菲尔德并没有因此变得消沉郁闷。相反，他认真研究技术，及时地解决了问题。不仅如此，他还用天空一样的心胸去包容他人。面对别人的误解和指责，他一笑了之。经过了这件事，菲尔德不仅成功地化解了矛盾，还赢得了更多人的尊重和支持。当欧美大陆的信息大桥真正建成时，所有人都在真心地为菲尔德庆贺。
试想，如果在海底电缆信息中断时，菲尔德因为大家的指责而斤斤计较，不是专心研究技术，而是去和那些人理论。那么，欧美大陆信息大桥的建成时间，可能会推迟好几年。正是因为菲尔德开阔的胸襟，才使他能够在大家的误解中，找到自己正确的方向。不仅实现了自己的梦想，也赢得了别人的尊重。
每个人的生活中，都会遇到成功和失败。当我们成功时，不应该骄傲自满，目中无人；当我们失败时，也不可以一蹶不振，自暴自弃。要学会用一种乐观的、大气的态度去面对生活中的各种问题，只有这样，才能在经历不如意时，找到自己的定位，成功突破自己。
面对挫折与困难，宠辱不惊、一笑而过是一种生活态度，更是一种处世智慧。诗人徐志摩曾说道：“我将于茫茫人海中，寻访我唯一灵魂之伴侣，得之，我幸；不得，我命。”爱情如此，生活更是这样，只有用坦荡的胸怀去看世界，世界才会变得更辽阔，自己的道路也才会越走越宽。
在别人误解自己时，选择宽容对待，并不是胆小怕事的表现。宽容，体现出了一个人的度量和修养。“将军额前能跑马、宰相肚里可撑船”，说的就是这个道理。宽容，不是一种无节制的纵容，而是将心比心的理解和体谅。做到了这一点，才能够真正站在对方的角度去想问题，才不会在遇到一些鸡毛蒜皮的小事时斤斤计较，影响自己正常的生活。要明白，生命是有限的，不要将时间浪费着这些无意义的争吵中，那样不仅会破坏了自己的人际交往，还会毁掉自己的生活。
放下小纠结，追求大境界
在日常的生活中，总免不了会发生一些不愉快的小事。其实，这种情况下，双方都有一定的责任。学会宽容礼让，包容对方，就能够让事情得到满意的解决。反之，则会让这件小事像一个雪球一样，越滚越大，最后不仅伤了和气，还让自己焦头烂额，筋疲力尽
遇到小纠结的时候，先冷静思考三分钟。在这三分钟里，你会对眼前的情况有个更清醒、更客观的了解，然后再去做决定。切不可还在气头上，就不计后果地与对方发生纠缠和争吵，那样只会两败俱伤。
我国民间流传着一个“六尺巷”的故事，说的就是包容礼让的道理。传说清朝时候，朝中有两位大臣，他们都来自安徽桐城。一位是宰相张英，另一位是姓叶的侍郎。两个人一起在朝中做官，又是同乡，所以交往甚密。有一次，张英接到了老家来的一封信。信中写道，张家和叶家是邻居，最近都要建新房，因为地皮的问题没有达成一致的意见，所以吵得不可开交。张家依仗着张英在朝中做大官，所以气焰嚣张。希望能让他出面，把地皮分到自己家里。
张英看了信，想了想，便提笔写道：“千里家书只为墙，再让三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”这封信的意思是告诫家里人，遇到这种小事应该学会互相体谅，而不是为之纠结，争执不休。长城万里，今天仍然完好无损，可是谁又能看见它的最初修建者——秦始皇呢？张家人看了信，明白了张英的意思，为自己的所作所为深感羞愧，所以主动把房屋向后退了三尺。隔壁邻居看到张家人这样做，也为自己的不体谅感到脸红，于是也把房屋向后退了三尺。这样一来一去，就形成了一条新的六尺巷道。而这件事，也在当地传为美谈，大家都说，是张英的宽宏大量，让这件事有了个好结局。姓叶的侍郎听说了这件事之后，也更加敬重张英了。
很多时候，我们在生活中遇到的事情，就像张叶两家之间的地皮一样微不足道。一间房子，多了三尺，少了三尺，并没有多大的改变。如果学会相互礼让，就能够走出一条六尺巷道来，否则只会在这个小事情上纠结不休，不仅影响了建房的进度，还破坏了邻里之间的感情，真是因小失大。
遇到这种鸡毛蒜皮的小事时，要学会忍让。忍，并不是因为胆小，更不是无能的表现。而是心胸开阔的人另有一番大境界，不会在这种事情上浪费时间和精力。多一分忍让，就多一分好人缘。人们常说，多个朋友多条路，人脉广泛，不仅证明了自己的人格魅力，更是事业取得成功的关键。而那些永远在纠结小事情的人，只会把自己封闭在一个小圈子里，坐井观天。
张兵是一位事业有成的企业家，谈到他的成功，是和一堂课分不开的。那是在读高中的时候，很多学生因为学习压力大，整日愁眉苦脸。一次月考中，张兵班里的很多同学都没有考好。交卷之后，大家心情低落地走出考场。接下来几天，他们班上课的气氛总是十分压抑，学生回答问题也不像过去那样积极了。为了改变这种状态，班主任王老师决定给同学们上一堂特殊的课。
这天，王老师上课时带着一瓶牛奶走进教室。他先看了全班同学一眼，然后把牛奶放在教室的水槽旁边。同学们都不知道王老师葫芦里卖的是什么药，低着头在座位上窃窃私语。这时候，王老师突然伸手把牛奶打翻在水槽里，玻璃瓶一下子就碎了。同学们静静地看着王老师，都想知道他为什么这样做。
王老师大声地说道：“同学们，不要为打翻的牛奶哭泣！”有同学笑了，“我又不是小孩子，怎么会为了一瓶牛奶掉眼泪呢？”王老师听了这话，继续说道：“在人的一生中，会遇到成千上万件不顺心的事情，这些事情中，有９９％都是微不足道的小事，它们就像这瓶打碎的牛奶一样。如果你们不及时地认清事实，放下那颗纠结的心，就会沉迷其中，耽误自己其他的工作。这次的考试就是一瓶被打翻的牛奶，今后你们的工作也会是这个道理。要想成就一番大境界，就不要在小事上纠结！”听了王老师的话，同学们都重新认识到自己的目标。也正是因为这堂课，让张兵认识到，遇到让人头疼的事情并不可怕，可怕的是自己把大量的时间浪费在纠结忧虑上。那样不仅不能解决问题，还会影响自己接下来的工作。
不为打翻的牛奶哭泣，生活中，我们所遇到的，又何止是一件事、一瓶牛奶呢？人的一生，要走的路是很长的。只有减轻肩上的担子，才能用轻快的步伐迎头赶上。而这些纠结，郁闷，焦虑，就像是一个个的包袱，有些人把这些包袱全都背在身上，这样又怎么能走得快，走得轻松呢？学会放下包袱，放下争执，才能够与好心情做伴，欣赏沿途美丽的风景。
现代社会中，每个人所面临的压力都在日益增长。所以，我们要常常提醒自己，减轻压力，放空心灵。让自己的心胸像宽阔的海面一样，风平浪静；让自己的思想像广阔的天空一样，晴空万里。只有具备了这样的心态，才能够在纷杂的世事中，找准自己的位置，用信心和乐观面对前进路上的挑战。
别和他人发生无谓的冲突
郑板桥有一句名言：“难得糊涂”，讲的就是学会心胸宽大，不要和别人发生不必要的冲突。要明白，“水至清则无鱼，人至察则无徒”，一个过于苛刻的人，总是会给别人和自己制造一些无谓的麻烦，到头来只会让朋友离自己而去，也让自己烦恼不已。
不论是在邻里之间，还是在同事之间，甚至是陌生人之间，多一点宽容，就能多一分和谐，少一点计较，自己就会少一点烦恼。针锋相对、咄咄逼人的做法，不仅容易伤害别人，也会损害自己的形象。
一位男子在饭店请几个生意上的合作伙伴吃饭。本来大家都很高兴，可是服务员上菜时，一不小心把一些汤汁洒在了这位男子的裤子上。服务员见状，马上找来餐巾纸为这位男子清理裤边和鞋子，一边擦一边不停地说：“真是对不起，我不是故意的，实在是因为不小心才出了这样的错误，对不起，请您原谅。”结果，这位男子非但没有消气，反而更加大声地说道：“小小的服务员，难道连上菜也不会吗？我的裤子和鞋子都是很贵的，你怎么走路也不长眼啊！”
听了这话，服务员只好连连赔不是，一个劲地道歉，可是这位男子却非要找经理来算账，闹得整个饭店的人都往这边看。
这时，他的合作伙伴说：“谁都会犯错误，服务员也不是故意的，你又何必这样不依不饶呢？况且每个人都有尊严，就算他把你的裤子和鞋子弄脏了，你也不应该用那样的话去批评他。本来我还想和你继续合作下去，现在看来，没有那个必要了。我认为，没有宽广心胸的人，在做生意的时候也不是一个可靠的合作对象。”说完，这位朋友起身离开了。
因为别人一次小小的错误，就丢了自己的一单生意，实在是得不偿失，其实，很多时候，我们都会遇到这类事情。有些人会选择把小纷争放大，得理不饶人，最后闹得不欢而散，甚至损伤了自己的利益。而有些人却能够从另一个角度来考虑问题：既然事情已经发生了，我们何必斤斤计较呢？不如去包容他，体谅他，一来可以缓解矛盾，二来也能够体现出自己良好的修为，赢得他人的尊重。
生活中难得的不是小聪明，而是大智慧。有时候，这种大智慧，就是要靠“糊涂”表现出来。对于无伤大雅的小事，大可一笑而过，装装糊涂。过分地苛求他人，只会在伤害别人的同时，也伤害自己。
歌德是德国伟大的诗人，一次，他到公园里去散步。走着走着，迎面走来一位曾经对他进行过严厉批评的批评家。歌德看见了，本想友好地打个招呼。谁知，当这位批评家走到歌德的面前时，傲慢地说道：“我从来不给傻子让路，所以，也别想让我给你让路！”听了这句话，歌德并没有生气，相反，他笑了笑说：“哦？是吗？我和你恰恰相反。”说着，歌德向旁边退了几步，请这位批评家先走。这位批评家明知是自己不对，只好低着头赶紧走了。
可见，在小是小非面前学会忍让是多么重要。如果歌德和那位批评家一样小心眼，两个人谁也不让谁，只会把事情闹大，最后双方的好心情都会被破坏掉。而用这样幽默的做法，不仅化解了矛盾，还能让对方认识到自己的错误，何乐而不为呢？
宽容是一种气度，它所展现的，是一个人良好的修养和品德。那些斤斤计较、针锋相对的人，只会让自己出丑。而拥有宽广胸襟的人，则能够用以柔克刚的方法，把大事化小、小事化了。不仅能够维护对方的自尊心，与此同时，还为自己营造了良好的形象。这样，不仅是在家庭生活中，还是在事业上，都能够让自己得到更多人的尊重，也会为自己交到更多的朋友。
古人云：“人非圣贤，孰能无过。”每个人都有犯错误的时候，当别人不小心冒犯了自己，或者伤害了自己，学会一笑置之，既是给别人退路，也是给自己留条后路。要记住，话不要说得太过，事不要做得太绝，否则，在自己遇到困难，或者犯了错误的时候，就很可能会受到别人“以牙还牙，以眼还眼”的对待了。
面对取舍，并不是非此即彼的选择。很多时候，我们放弃了争吵和计较，反而会得到理解和尊重。所以，只有那些真正懂得取舍的人，才是生活中的智者。一般人，总是会在鸡毛蒜皮的小事当中，贪图占一时的上风，结果反而丢失了别人对自己的尊重，在失败的时候输得更惨。而智者，看似暂时失去了一些东西，却往往会实现自己的大事业、大目标。
生活中的每一天都是生命的重要组成部分，只有把每一天过得开心快乐，人的一生才会轻松愉快。所以，当烦恼来敲门时，要想得开、放得下，学会在小是小非面前“装糊涂”，不让自己卷进那无休止的争吵和纠结当中，才是正确的生活态度。一时的忍让，并不会让自己被人看轻，反而会增加自己的人格魅力，更加让别人被自己所吸引。无论是在生活中，还是在工作中，人们往往更愿意和那些心胸宽大的人交朋友，这也就是为什么那些懂得宽容的人，能够在遇到困难的时候，得到更多人的帮助。所以请记住，宽容之心如金子一样珍贵，每个人都应该好好地珍惜它。
不要抓住对方的一次失误不放
如果有人问道，人与人之间为什么总会发生一些不愉快的矛盾呢？答案很可能就是，很多人会把那些难以释怀的失误放在心里，挥之不去。其实，只要心胸宽大，积极乐观，就能够在生活中发现乐趣，不会让自己的心背负太重的包袱。最重要的，就是要学会放下，不要总抓着别人一次错误不放，那样，自己的生活中永远也不会看到阳光。
在这方面，伟大的发明家爱迪生就曾经做出过很好的榜样。当时，爱迪生和他的助手连续工作了好几天，终于制作出一个成功的灯泡。爱迪生便派他的一个学徒将这个灯泡送到实验室去。由于这个学徒很年轻，还缺乏一定的工作经验。所以他一接到这个任务，心里就十分紧张，生怕把这个灯泡弄坏了。越是这样想，结果越容易出差错。刚接过灯泡，这位学徒的双手就抖个不停，结果，没走几步，灯泡就被掉到地上摔碎了。大家都看着爱迪生，以为他会严厉地批评这名学徒。没想到，爱迪生只是让这名学徒把地上打扫干净，别的什么也没说。
又过了几天，爱迪生又重新制作出了一个灯泡。令大家没想到的是，爱迪生还是选择那名学徒去送灯泡。他的助理很不理解地问道：“上次的灯泡就是被他打碎的，你怎么还让他送灯泡呢？你能够原谅他就已经很不错了，何必再让他执行这次任务了。万一灯泡又打碎了，我们岂不是白忙一场？”听了这话，爱迪生笑着说：“没错，上次的事情，这名学徒的确做得不太好，而且我也真的原谅他了。可是，原谅一个人，不是说说就足够了，我们还需要做出实际行动来，让他知道我们真的没有把那次失误放在心上，这样，他才能够轻松地完成接下来的任务。”果然，这次的灯泡被安然无恙地送到了实验室。
那些在生活中斤斤计较，抓住别人的小辫子就不放的人，真应该好好地向爱迪生学习。他之所以能够成为一名伟大的发明家，也是和他宽广的胸襟、豁达的生活态度是分不开的。宽容能够让人们在紧张的生活中放松身心，重新找回自信。人们都喜欢和豁达的人交朋友，原因就在于他们能够放下别人的过错，重新找回生活的乐趣。而不是把自己捆在一个小圈子里，变得越来越愤世嫉俗、咄咄逼人。
张奶奶是一位年近７０的老妈妈。这一年，恰好是她和她老伴儿结婚５０周年的纪念日。不仅来了很多亲戚朋友，还有很多刚结婚不久的年轻人也来向他们表示祝贺，同时也希望能够得到一点关于婚姻幸福的秘诀。当张奶奶站起来发言时，所有人都安静下来，只听见张奶奶说道：“和我丈夫结婚第一天开始，我就给自己定下了个规矩。那就是，我为他准备了十条错误，每当他犯了这十条中的任何一条时，我都会对自己说，没关系，原谅他吧，这正好是那十条错误当中的一条。”听了这话，很多女士问道，“那么这十条错误究竟是哪些呢？”张奶奶笑了笑，说道：“实话实说吧，我并没有具体地想过这些错误是哪些。只是在他犯了错的时候，我就会自动地把这次错误算在那十条里面。”
婚姻生活中，夫妻二人免不了要吵架斗嘴，想要在婚姻这条道路上走得长远，就要学会彼此原谅。当其中一方做了错事的时候，另一方如果能用一种宽容的态度来看待这件事，两人之间的矛盾就能够得到很好的解决。反之，两个人只会吵得越来越厉害，甚至会让这段婚姻走向尽头。
其实，不仅仅婚姻生活是这样，工作中，同学之间，同事之间也都是这个道理。学会互相体谅，用一颗宽容的心来对待别人，不仅是给别人一个改正的机会，同时也是锻炼了自己的包容之心。
美国著名的成功学家卡耐基曾经在他的书中这样写道：通过对那些成功人士的调查，我们发现，这些成功人士都有一个共同的特点，就是和他人保持着良好的人际关系。宽广的心胸，让他们能够结交到更多的朋友，这一点，在事业的发展中尤为重要。其实，不管是腰缠万贯的企业家，还是普通的老百姓，都需要有一个健康的生活心态。在别人做了错事的时候，用一个微笑、一句简单的话语，来熄灭那愤怒的小火苗，不至于让它愈燃愈烈，最后害人害己，得不偿失。
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人非圣贤，孰能无过？知错能改，善莫大焉。每个人都有犯错误的时候，只要能够真心改正，就没必要紧抓着这一次的错误不放。争得面红耳赤，让别人下不来台，不仅会伤害到别人的自尊，也损害了自己的形象。如果大家都能够站在对方的角度去思考问题，那么这个社会上就会少一些争吵、少一点纠纷。
宽容让人心情开朗，一个懂得谅解的人，必定有一个乐观的、积极的生活态度。这种态度，不仅会帮助我们发现更多的乐趣，还能够为我们带来更多的朋友，从而形成一个良性循环。相反，如果对别人的错误耿耿于怀、永远不去原谅别人，不仅会让别人有压力，也会让自己的内心感到非常痛苦。久而久之，还会影响到身体的健康状况。所以，要想保持内心的平和与安宁，让生活充满快乐的色彩，就要记住“得饶人处且饶人”的道理。
