有一种女人，独立睿智、美丽优雅、自信仁爱。在她们身上，既能感受到深厚的文化底蕴，又能嗅到浓厚的时尚气息；既能看到得体的穿着打扮，又能感受到良好的品性修炼。她们是感性与理性的结合体，是外在美与内在美的和谐统一。这种统一绝无虚饰与矫情，而是一种清水出芙蓉的自然流露，是沉稳大方的内在气质由内而外的自然散发。这种女人的名字叫“知性女人”，如果你拥有了“知性”，那么你将拥有令人无法抗拒的魅力。

１知性——女人的优雅必修课

优雅是女人一生的事业，优雅不是与生俱来的，而需要经过岁月的历练、思想的积淀、艺术的熏陶，由此慢慢走向成熟。而知性是女人优雅的必修课，如果你想成为优雅的女人，请先努力做一个具有知性美的女人。

一个具有知性美的女人应该是温柔、沉静、善解人意的。知性的女人有主见、有思想，不会随波逐流；知性的女人淡定、从容，世间事大多沉沉浮浮，她们依然沉着应对；知性女人善解人意、体贴入微，她们不会像怨妇一样无理取闹、唠叨抱怨，而是懂得换位思考、推己及人，给人安慰和鼓励，给人体贴和关心。

一个具有知性美的女人应该是自爱、爱人、勤劳的。她们勤劳持家，让家人开心，也让自己开心。她们勤于打扮自己，让自己保持精致和魅力；她们体贴自己，重视早晚的保养，善于服饰的搭配，因此，她们总是举止得体、仪态万方，充满雍容高贵的气质。

一个具有知性美的女人应该是有情趣、特长和爱好的女人。在漫长的人生路上，如果没有兴趣爱好，没有美好追求，那么人生注定是乏味的。知性的女人绝不会让自己陷入孤独，他们有很多兴趣爱好，总能制造出多姿多彩的生活情趣。

一个具有知性美的女人应该是健康、活泼的。弱不禁风的女人，谈不上知性美，更无法优雅起来。例如，弱不禁风的林黛玉纵然有几分才情，有几分温柔，但是她却不是知性的女人，更谈不上优雅。女人要想拥有知性美，要想优雅，必须要有健康的体魄。身体是人生之本，为了有一个良好的身体，女人应该健康饮食、适量运动。

一个具有知性美的女人应该是有内涵、有深度的。知性女人应该像一口井，深不可测，给男人留下无穷的想象空间。而肤浅的女人即使打扮得花枝招展，表现得温柔可爱，也会一眼被人看穿，这样又怎么优雅得起来呢？所以，女人要想让自己优雅起来，就要学会含蓄，学会低调，学会深藏不露。

一个具有知性美的女人应该是宽容、平和的。宽容是一种心态的修炼，是一种道德的修养，拥有宽容的心态，才能解脱自己，让人生少几分怨恨。平和是“不以物喜，不以己悲”的与世无争，是淡定恬然的人生状态，不奢华、不张扬，从容地做自己。

一个具有知性美的女人应该是热爱学习、终身学习的。你想成为优雅的女人吗？那你必须要有品位，要有内涵，要有深度；只有通过读书学习，通过实践经历，通过阅人无数，你才能厚积薄发，才能修炼出有深度的思想。

著名作家毕淑敏曾说：“知性的女人必读书，读书的女人较少持续地沉沦悲苦，因为晓得天外有天乾坤很大，较少无望地孤独惆怅，因为书是招之即来的永远的朋友……”因此，要想成为优雅、知性的魅力女人，必须培养终生学习的习惯。

书籍是灵魂的滋养物，是气质的化妆品，是永不过时的饰品。通过读书学习，女人可以更深刻地领悟生活，体味人生的智慧，从而能够从容地洞悉世界。通过读书学习，女人可以让自己变得拥有知性美，拥有得体的举止和智慧的谈吐，这无不透露出女人的成熟、优秀、文雅、神秘与深邃。

一个人的容颜会青春不在，而优雅、知性则不同，它是一种修养与内涵，就像是红酒，越陈久越醇香，需要时间漫漫沉淀。因此明智的女人尤其是聪明的女人，不会花太多的时间和精力去挽留青春美貌，唯一的办法，便是让自己变得越来越有品味，越来越有内涵，越来越有气质，成为一个优雅的知性女人。

知性是女人优雅必不可少的特质，优雅是知性的最高境界。优雅是一种味道，由内而外散发着迷人的芳香。言语中尽是撩人的思绪，举手投足间显露着成熟女人曼妙的气息。优雅是一种内在气质。优雅是一种风度，也是一个人独特的风格。

一个优雅女人，懂得如何表现自己，成熟、优秀、文雅、娴静，从而在举手投足之间，恰到好处地表现自己的气质。优雅是一种味道，与金钱、长相、身材无关，优雅的女人，可以没有惊艳的容貌，但不能没有内在的涵养；可以没有模特身材，但不能没有健康的体魄；可以没有优越的家境，但不能没有丰富的内心。

２知性女人，气质由内而外

经常听到有人说“知性女人”，那么什么是知性？知性女人又具有哪些特点呢？其实，知性指的是知书达理、知情识趣、人情练达、洞悉世事，既有灵性，又有悟性，还有长性。知性女人聪明而不张狂，优雅而不孤傲，内敛却不失风趣。知性女人浑然天成，她不炫目，不耀眼。知性的女人动若止水，动如脱兔，动静皆相宜。

知性女人也许没有闭月羞花、沉鱼落雁的容貌，但是她的一举一动，都极致优雅；知性女人也许没有性感、高挑的身材，但她珍爱自己，从不自怨自怜；知性女人兴趣广泛，精力充沛，还有一颗难得的童心；知性女人充满浪漫气质，就像春天里的一绥暖风，六月里的一朵夏荷。

知性女人独立进取，智慧、坚强，积极追求人生目标；知性女人拥有个性，对世界充满好奇；知性女人懂得时尚，总是把自己打份得体，气质优雅；知性女人谈吐得体，拒之从容，收放自如；知性女人就像一杯清茶，散发着独特的芳香。

知性女人拥有学识和涵养，还拥有别具一格的魅力，她由内而外透着迷人的气息。一个知性的女人，不仅能征服男人，也能征服女人。因为她既有强大的人格魅力，又有端庄优雅的仪容仪表。

美国作家、人际关系大师戴尔·卡耐基十分欣赏知性女人。他认为，知性女人是最具魅力的女人。她们聪明智慧，人情练达，超越了一般少女的天真幼稚，又没有女强人的那种咄咄逼人，在不知不觉间流露着柔的魅力。

要想成为知性女人并不难，只要你注重自我修炼，充实内心，增强自信，丰富阅历，提升品位，那么你的知性美就会慢慢体现出来。在成为知性女人的过程中，你有必要深刻认识知性女人的核心特质。

知书达理，善解人意。知识是知性女人必须具备的，没有知识的女性，不可能成为知性女人。这里的知识并不完全指所受的高等教育，有些女人虽然学历很高，但却是读死书，言语无味，形象邋遢，生硬刻板，只认死理。而有些女人虽然文化层次不高，但是为人体贴、善解人意，与之相处，让人感到愉快，这才是知书达理、善解人意的要点。

知情识趣，颇具风情。知性女人是有生活情趣的女人，她们颇具风情，懂得浪漫。她们懂得给男人留面子，而不会让男人尴尬。她们也会撒娇，使使小性子，但会拿捏好分寸，绝不无理取闹。

独立自信，沉稳大气。知性女人拥有独立的思想和人格，她们不依赖谁，不人云亦云，不会背后说人闲话，以讹传讹，她们对事物有独到的见解。知性女人自信、有底气，她们懂得包容别人，而不与别人斤斤计较，懂得忍让，而不轻易动怒。

人情练达，拿捏有度。知性女人懂人情、知事故，人性的善与恶，真与假，她们往往能洞察清楚。她们心中有一把尺子，在丈量别人的同时，也会丈量自己，以保证待人如己。她们对人情世故的拿捏，总是收放自如，游刃有余。

女人的知性与年龄有关。女人３０岁之前是张扬的、单薄的；女人３０岁之后，是饱满的、丰润的。知性女人是成熟的女人，既有丰富的内涵，又有婉约的仪态。如果把年轻靓丽的少女比作山涧里欢快奔流的溪流，那么知性女人就是宽阔湖面泛起波澜的湖水。虽然少了浪花，可是多了沉淀，多了韵味。

女人的知性还与阅历有关。知性是一种沉淀，是一种积累。既包括知识的积累，也包括阅历的丰富，还包括经验的堆积。在岁月的磨砺中，知性女人会多添一份从容，多添一份坚强。与知性女人交往，你会发现她们不做作、幽默风趣、自然大方。和她们在一起，你会感觉如沐春风，神清气爽，轻松愉快。

女人的知性与阅读有关。对书的钟爱是知性女人的重要特质之一，阅读能让女人获得丰富的思想，获得深刻的人生感悟，从而使她们从容地观察世界。知性女人充满才情和财气，她们心性如花，雅俗共赏；品性如木，内外兼修。她们有时娴静儒雅，有时热情奔放，她们的一笑一颦总能撩人心弦。

知性女人既有灵性，也有弹性。对于女人的灵性与弹性，当代作家周国平是这样诠释的：“灵性，是心灵的理解力，是一种直觉，是一种心灵的悟性。有灵性的女人，善解人意，善悟事物的真谛。而弹性则是性格的张力。有弹性的女人，性格柔韧，伸缩自如。她善于在妥协中坚持。”知性女人心思灵巧，心灵聪慧，具有超强的悟性。在与人沟通和交流中，她们三言两语，就能触及问题的本质，而有些话你不必说透，她们已经心知肚明。

知性女人，就像是周敦颐在爱莲说中所描画的莲：“中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭静植，可远观而不可亵玩焉。”知性的女人可以没有力压群芳的惊艳，也可以没有傲视群雄的学识，但她们内外兼修，永远是那么温柔、自信、大方、迷人。

３女人的优雅气质来源于深厚的文化底蕴

有人说：“世界之所以美丽，是因为有女人的存在。如果没有女人，十分美好的世界将失去七分色彩。而如果女人没有文化底蕴，十分漂亮的女人将失去七分魅力。”由此可见，女人不能没有文化底蕴，文化底蕴是女人优雅气质的最好装饰品，是女人魅力之路永久的伙伴。

很多人认为，女人的优雅气质来自于身体之美，由容貌、身材、高矮、胖瘦等因素决定。更有女人认为，只要有足够的钱，就可以通过着装打扮，打造出自己优雅的气质。真是这样吗？让我们先来看一个故事：

有个女人家庭富有，父母离世后，给她留下了几千万的资金，还有多套房产，她是典型的富二代。因为有钱，她可以随心所欲地购买名牌服装、化妆品、出入高档场所。而且由于她有一张娇好的容貌，因此，总能引起异性的关注和同性的羡慕。但奇怪的是，据她说，她没有一个知心朋友。很多人初次见到她，积极与她聊天，但一段时间后，就不再与之联系。为什么会这样呢？

原来，她从小就讨厌学习，没读什么书，年轻时经常出入舞厅，跟着一帮男孩抽烟喝酒，形成了一个玩世不恭的性格。当她开口与人聊天时，她的浅薄一下就暴露出来。当她冒出脏话时，她的粗俗就更加明显。因此，她虽然有不错的外在形象，但是缺少内在的吸引力。

这个故事告诉我们：女人的优雅气质不是用钱可以换来的。金钱可以买来名牌服装、金银首饰，但却买不来内涵；金钱可以买来化妆品，化妆品可以遮住皮肤上的瑕疵，却遮不住内在的粗俗与丑陋。所以，真正的优雅气质离不开深厚的文化底蕴，没有文化内涵的女人，至多是一个廉价的花瓶，虽然外表华丽，但是却没有高贵。

每个女人都渴望拥有漂亮的容貌，可是仅有外表是远远不够的。要知道，岁月无痕，娇颜难存，谁也无法拦住时间的列车，谁也无法永远拥有光泽的肌肤。如果你真的想让自己优雅到永远，最需要做的不是给脸化妆，而是给心化妆。

给脸化妆只是一种精神上的自我安慰，给心化妆，让自己具有内涵，具有文化底蕴，才能培养自己的气质。怎样给心化妆呢？你可以通过学习来增长知识，丰富内心世界。你还可以通过实践来增加阅历，丰富内涵，提升自己的气质。

美国有一对年轻的姐妹，姐姐身材修长，脸蛋俏美，长得如花似玉。妹妹个头较矮，鼻子扁平，被邻居叫做“丑小鸭”。也许是由于遗传基因的关系，她们脸上都有一颗黑痣。

姐姐三天两头去美容院，几乎把每个月的工资都花在美容上，虽然化妆品涂抹了她脸上的黑痣，但她心中的俗气始终挥之不去。

妹妹不像姐姐那样重视美容，而是把更多的时间放在学习上。她经常买书看，把闲暇时间放在阅读上，长年累月，她读了很多书。她从海伦·凯勒的假如给我三天光明中咀嚼战胜自我的力量，从自卑的困扰中走了出来；从英国诗人艾略特空心人中品尝出生命的真谛，体会人生的深奥，眉宇间增添了睿智和思考。

就这样，不起眼的妹妹渐渐发生了蜕变，她的言谈举止流露出一种超凡脱俗的魅力，她脸上那块黑痣也变得格外可爱，格外招人喜欢。

人的外貌是天生的，再高明的美容师也难以将丑女变成美女，可是内涵是可以修炼的，只要你重视加强文化底蕴的培养，渐渐地，你就能自然流露出优雅的气质。所以，要记住：女人的优雅气质，主要来源于深厚的文化底蕴，与衣着、言谈举止、饰物等相比，最重要的还是文化修养、人生阅历。

一个有文化底蕴的女人，在职场中会如鱼得水，在社交场合会从容自如，在社会竞争中会自信乐观；一个有文化底蕴的女人，往往字字珠玑、温文尔雅，也许她外表柔弱，但是内心却充满坚强，她有一种含蓄的朦胧的、如同淡淡的月光一样的阴柔的美。

一个有文化底蕴的女人，是既有灵性，又有弹性的女人。因为她们经历了一些人生风雨，所以懂得包容与期待；一个有文化底蕴的女人是令人尊重的，她们追求人生的自我完善，讲究精神的富足和生活的品位；一个文化底蕴的女人不会以位卑而自卑，不会以权重而自傲，她既没有奴颜媚骨之举，更没有谄上恶下之俗，她自信自立，自强不息，永远是那么优雅从容、气质迷人。

４博览群书，让书香弥漫成长的岁月

林清玄在生命的化妆中说，女人化妆有三个层次。第一层化妆，是改变容貌。第二层化妆，是改变体质，比如，通过改变生活方式、保证睡眠充足、运动和营养等，使身体保持健康，使精神充足。第三层化妆，是改变气质，比如，多读书，多接触艺术，多思考问题等等。林清玄认为，博览群书，是女人提升气质和修养的重要途径。

博览群书可以使女人变得聪慧，博览群书可以陶冶性情，博览群书更可以修身养性。英国著名的唯物主义思想家培根曾说：“读书足以怡情……读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩。凡有所学，皆成性格。”

书籍可以影响人的心灵，而人的心灵和气质又是相通的；书籍可以教你为人宽厚，心底善良，使你拥有大度、热情、宽容的气质；书籍可以教你谦虚谨慎，持重内向，使你拥有成熟、稳重的气质；书籍可以教你自强不息，不畏艰难，使你拥有刚毅、坚定的气质；书籍可以教你勤于思考，勇于创新，使你拥有积极进取的气质。

古人云：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”书籍是人生的导师，作为女人，阅读的重要性不言而喻，读书可以怡情，可以使女人变得聪慧，变得坚韧，变得成熟。罗曼·罗兰曾这样劝说女人：“女人，多读些书吧，读些好书，因为知识是唯一的美容佳品，书是女人气质的时装。书会让女人保持永恒的美丽。”

爱读书的女人，可以通过阅读来加强自身的文化修养，使自己变得知书达理，善解人意。爱读书的女人，可以在阅读中深刻地感受平常的生活。读书带来思考，读书可以明志，可以达到内秀的目的。一个内秀的女人面对大事时，才能沉着冷静地应对，才能表现得淡定从容，闲庭信步。

爱读书的女人，头上永远都闪耀着智慧的光芒，无论走到哪里都是一道亮丽的风景。这种魅力不会随时间而流逝，相反，它会伴随女人的一生，成为女人的精神财富。在书籍中，女人可以学会宽容，学会博爱，学会善良，学会理解，这种内在的修养是女人优雅气质不可或缺的。

爱读书的女人，浑身都散发着一种优雅的气质，这是一种由内而外散发出来的美丽。她们的言行举止中，会透露出涵养、聪慧与贤德，她们的笑容中会彰显出自信、大度与随和。正所谓：“腹有诗书气自华。”一个爱读书的女人，浑身上下总是洋溢着书卷气息，让人觉得气质非凡，优雅高洁。

有一位叫索尔薇格的少女，是挪威作家易卜生的培尔·金特中的女主角，每当男主角培尔·金特思念她时，就会想到这样一种情景：索尔薇格手捧一本用手绢包着的圣经，正在认真地品读。有一个名叫特莱萨的女人，是米兰·昆德拉的生命不可承受之轻中的人物，她给托马士留下的最深刻的印象，也是手捧一本安娜·卡列尼娜，细致地阅读。

在两位作家的笔下，两位男主人公对心爱的女人的思念和爱慕虽然不同，但是他们相同的地方是，他们思念的女人都是爱读书的女人。为什么易卜生和昆德拉都将“持书”的动作、读书的情景赋予给两位女人呢？也许，这说明书对女人的非凡意义。

那么，女人应该读什么书呢？

女人可以在阳光初升的早上，在小雨霏霏的午后，在暮色降临的傍晚，手捧一本小说，或作家随笔，或令人赏心悦目的画册……阅读这样的书，可以让女人的思绪变得宁静，让浮躁的心远离尘世的喧嚣。这样一来，书籍便美化了女人的心灵，美了女人的气韵。

女人还可以读广义的书，所谓广义的书，指的是“阅读品”，包括报刊、专业杂志、学术论文等等。你可以定期购买翻阅，紧跟时代的步伐、紧追时尚的趋势，感受潮流的气息。另外，阅读不只需要眼睛，还需要耳朵，比如，关心新上映的电影，看能发人深省的电视节目等，也是增加知识内涵的重要方式。

当你满身都是书卷气息时，你的优雅气质就会油然而生，你的谈吐自然会淡雅脱俗。当你走在人群中时，你会有一种清新脱俗的美丽。可以说，阅读是滋养心灵、提升气质最有效的方法。从现在开始，选择你喜欢的读物，用心去品读，用心去领悟吧！

５学习是一辈子的修炼，让你的大脑永不“生锈”

中国有一句古话叫：“活到老，学到老。”在如今这个知识更新换代如此之快的时代，保持不断学习的心态是非常有必要的。如果你想在职场中有一番作为，想在事业上有所成就，那么就必须有过硬的专业知识和工作能力，否则，只靠漂亮的脸蛋儿混饭吃，那绝不是长久之计。

聪明的女人懂得，只有终身学习，才能赶上时代发展的步伐，才能从激烈的竞争中脱颖而出。无论是抽出专门的时间去深造，还是在工作之余，有意识地自学成才、潜心钻研，只要你有终身学习的心态，有居安思危的意识，并为此积极行动，那么你就会成为越来越优秀、越来越有魅力的女人。在这方面，著名节目主持人杨澜可谓为女性朋友做出了榜样。

有人说，杨澜是一个集美丽、聪慧、优雅、知性于一身的女人，她年纪轻轻，就实现了许多女人一生恐怕都无法实现的梦想。从正大综艺的主持人到留美学生，再成为商界女精英，杨澜每走一步，都是那么自信而坚定。也许有人觉得她是个女强人，但实际上，用“女强人”这个词来形容她并不合适。因为她身上除了具有女强人的精明、干练、好强、魄力之外，还有知性女人的柔情似水的女人味。

杨澜的魅力让很多观众倾倒，杨澜的成就让很多女人羡慕。有人说，杨澜很幸运，因为她在每一个转折点上都是成功的。其实，她的成功与她的努力是分不开的。有人曾经问杨澜：“你觉得是什么改变了你的命运？”杨澜说：“知识改变命运。”这个回答很简短，但很贴切。正是因为杨澜对知识孜孜不倦的追求，才使得她越来越出色。

当年杨澜放弃了正大综艺的优厚待遇，放弃了著名节目主持人的光鲜荣誉，毅然决然地选择去美国哥伦比亚大学留学深造。事实证明，她的选择是明智的，通过学习和深造，她获得了更多的知识，使她有了更深厚的内涵。这为它后来的成功打下了坚实的基础。毕业之后，杨澜重新回来，这时她已经从天真的小姑娘蜕变成成熟、干练、智慧的女人。

生活中，处处离不开学习，女人一生都应该保持学习的心态。学习不仅是提高能力的重要方式，也是增加内涵的有效途径，只有不断学习，才能不断修炼自己、完善自己，才能不断地为自己的气质增添砝码，才能保证大脑不“生锈”。

爱学习的女人，是积极上进的女人，也是有远见的女人；爱学习的女人，是有追求的女人，也是有品位的女人。女人的内涵不仅在于外表，更在于内涵和思想，而学习是增加内涵和深化思想的重要方式。爱学习的女人，是懂生活的女人，因为学习不局限于书本知识，生活经历、社会实践、人际交往也是知识的大课堂。

爱学习的女人，是谦虚的女人，正所谓“三人行，必有我师”，向身边的人学习，也有益于提升自我。爱学习的女人，是静心的女人，因为学习需要静下心来，需要耐得住寂寞。爱学习的女人，是有情趣的女人，她们往往情感细腻，富有才情。她们知道，在合适的时候，用诗文点缀生活，增加生活的趣味。

学习有两条途径，一种途径是读书，读书可以“明志”，可以“解惑”，可以获得终生受益的精神财富。另一种途径是在生活中学习，你的所见所闻所感，都是你学习和思考的素材。如果你能把握这两种学习的途径，养成学习的习惯，那么你就能极大地丰富自己的学识，丰富自己的内心。

有些女人经常说：“我也想学习，可是我没有时间。”的确，在如今这个快节奏的社会，似乎很难有充裕的、完整的时间去学习，因此，你要学会挤时间，学会利用间隙的时间来学习。比如，在上下班的公交车上，在茶余饭后的休息时，有意识地去学习。长此以往，你将汲取丰富的知识营养，不知不觉间，转变成有学识、有内涵、有思想的女人。

６让琴棋书画演绎女人的文化和艺术修养

琴棋书画是古代文人骚客、名门闺秀修身所必备的修身活动，琴指的是古琴，棋指的是弈棋，多指围棋，书指的是书法，画指的是绘画，四者合成琴棋书画。如今，琴棋书画指代的范围比古代更广，但其意义仍然相同，即表示一个人的文化和艺术修养。

身为女人，即便你有忙碌的工作，在工作之余，你也可以通过琴棋书画来丰富业余生活、陶冶情操，增加自己的文化和艺术修养，提升自己的思想内涵。当你对琴棋书画接触越来越多，了解越来越深，越来越懂它们时，你的知性气质也会渐渐散发出来。

女人应该做一个琴样女子。

琴，即古琴，亦称瑶琴、玉琴、七弦琴，是中国最古老的的弹拨乐器之一。古琴是孔子时期盛行的乐器，至今已有３０００多年的历史。然而，古琴并不那么好弹，有诸多禁忌，比如，要与知音相对而弹。在古代，琴样女子被称为女中之王，有清贵孤高之气，少有人仰攀得起。要知道，天下有几个男人是真正的知其音者？如今，你不必拘泥于谈古琴，你可以将琴理解为所有乐器的总称。比如，钢琴、二胡、笛子、口琴、小提琴、大提琴、吉他等等，只要你对其感兴趣，就可以尽情地吹拉弹奏。

女人应该做一个棋样女子。

棋，即对弈、博弈，在古代指的是围棋，下围棋可以培养女人的专注力、思考力，可以增进女人的智慧。孟子·告子章句上中说：“今夫弈之为数，小数也。不专心致志，则不得也。”意思是下围棋是一种技艺，而且不是简单的技艺，如果不专注学习，是学不好的。关于这一点，有一个故事：

弈秋是围棋高手，他手下有两个学生，一个学生上课时，认真听弈秋的教导；另一个学生表面上听，心里却在想天上飞过的天鹅，想拿弓箭去射它。结果，这个学生的对弈水平不如前者。这并不是因为他智力不如前者，而是因为他不专心学习，不认真钻研。

围棋起源于中国古代，下围棋可以陶冶情操，可以修身养性，让人变得安静、淡定、冷静、智慧。围棋的棋子分黑白两色，规则简单而变化无穷，体现出博大精深的思想精髓，绝非人的智慧所能参透。但如果你对其感兴趣，认真钻研其中，定会感到妙趣无穷。

其实，对弈不只有围棋，还有中国象棋，国际象棋、五子连珠、国际跳棋等等，只要你愿意去学习，相信你一定会从中获得意想不到的快乐和智慧。

棋样女子是有智慧、讲规则、有心机的女子。她们看似平静，平静中却带着杀机，看似安然，安然中却孕育着惊雷。因此，棋样女子是深不可测的，别看她们安静沉默，或娇憨妩媚，但她们却充满内涵和思想。有这等深度的女人，才不会轻易被男人操纵，相反，她们倒是有可能将男人当成一枚棋子，在悄无声息中将男人掌控于股掌之间，让男人欲罢不能、情不能自已。

棋样女子既代表了拼搏和争取，也代表了扩张和维持。人生如棋，棋如人生，棋局上的变化莫测，如同人生中的跌宕起伏。因此，深谙棋道的女子，无论穷或富，无论顺境还是逆境，永远是坚韧不拔的。男人打不垮她们，能打垮她们的，只有她们自己。

女人应该做一个书样女子。

书，指的是书法，这是中国特有的一种传统艺术。古往今来，书法均以毛笔书写汉字为主，至于其他形式，比如，硬笔、指书等，其书写特点与毛笔书写特点相差较大，但基本是相通的。如今，放眼望去，有多少女子爱写书法？恐怕凤毛麟角，如果你能写艺术毛笔字，那你自然会令人刮目相看。当然，如果你能写一手好字，无论是用什么笔写的，你也能赢得别人的赞扬和钦佩。

书样女子通常是深沉、博大、睿智的，他们能静下心来做事，也能静下心来生活。他们对生活没有过份奢求，因此幸福对她们来说，总是那么简单就能获得。书样女子最大的幸福就是嫁给一个书样的男人，这样才能真正实现比翼双飞，就像杨绛和钱钟书，他们在书中得到了最大的宁静，在彼此身上获得了最大的安慰。

当然，如果你不愿意练字，大可不必勉强。你可以把“书”的范围延伸开来，把读书看报也视为书样女子所必备的素养。通过读书看报，让你成为一个腹有诗书气自华的女人。

女人应该做一个画样女子。

“画”指的是中国画，一般用毛笔以水溶性颜料在宣纸上作画，主要描绘山水、器物、花鸟、人物等，色调简单明快，画风写意抽象。通过绘画可以培养细致的观察力，培养细腻的情感，可以抒发作者的感情，激发作者的想象力。

说起画样女子，美丽自然不用多说，她们极富想象力，对生活充满美好的幻想。一般来说，画样女子是单纯的，是理想主义者，是一个不容易被现实困境打倒的女子。画样女子是一个精神深邃的女子，绝非浅薄之流，更非哗众取宠之辈。这样的女子外可以主宰自己的命运，内可以主宰自己的灵魂，绝不会随波逐流。

当然，为了提高女性的文化和艺术修养，除了接触琴棋书画之外，女人还可以通过多读诗，多养花，做一个诗样女子或花样女子，这样可以更好地展现女人柔美的气息和高贵的气质。

在生活中，女人可以多看诗词歌赋，欣赏其文字的美感，感受其用词的智慧。当然，如果有了闲情雅致，当灵感迸发时，记得一定要拿起笔将其记下来，也许在不经意间，你就能写出一手好诗词，读起来意境悠远，感觉美轮美奂。

女人爱花，天经地义。因为女人就是花一样的女子。平日里，你还可以多种花养花，还可以在闲暇时间插花，无论是红色的牡丹，还是白色的海棠，或是紫色的藤萝，都是充满美感的。花儿初开时迎风摇晃，花儿半开时娇嫩欲滴，花儿盛开时光鲜璀璨，花谢了时，绿叶已经挂满枝头。这是怎样一种美景呢？

７天天泡肥皂剧不如看一场音乐剧

当今女子，尤其是２５岁之前，如初入社会不久的年轻女子，有几个不爱看肥皂剧的？所谓肥皂剧，又叫泡沫剧，通常指一出连续很长时间的、虚构的电视剧节目，每天都会连续播出。从肥皂剧的定义中，我们可以看到，它是虚构的。可奇怪的是，尽管是虚构的情节，却往往把单纯的女人们感动得哭得稀里哗啦，剧中的美女帅哥惹得她们又是羡慕、又是追捧。看多了这种电视剧的女人，常常不自觉地把自己幻想成电视剧中的女主角，渴望白马王子出现，渴望浪漫的爱情，渴望轰轰烈烈的恋爱。

有个女子受到还珠格格这部电视剧的影响，她把自己想象成剧中充满灵性的“小燕子”。因为她本身就是一个聪明活泼、长相可爱的女子，这和剧中的小燕子无比相似。进入社会后，到了谈婚论嫁的时候，她也收到了很多情意绵绵的情书。她在选择男朋友时，参照的标准是“五阿哥”，最后，她终于找到了她的五阿哥。事实上，她并不是十分喜欢这个男子，只不过因为他长得像还珠格格中的五阿哥，所以，她决定和他谈恋爱。

相恋之后，她经常和男朋友聊还珠格格，聊了一遍又一遍，永远有聊不完的话。这还不算，她还要求男朋友报名参加武术班，学一身武术，以便保护自己，因为还珠格格中的五阿哥功夫很厉害，关键时刻，他总是为小燕子护驾。没办法，男朋友只好听她的，报了武术培训班，可是天生体质柔弱的他在武术队里受尽了苦头。更可怜的是，他训练完后，女朋友还喋喋不休地抱怨，说他和她心目中的五阿哥不像……

终于有一天，男朋友受不了她的折磨，逃之夭夭。

故事中的女子受肥皂剧的毒害，变得有些走火入魔，平白无故地做“荒唐梦”。这种梦属于“噩梦”中最可怕的一种，因为它会麻木女人的心，使女人脱离现实，活在痴心的想象和一厢情愿中。

然而，生活毕竟不同于肥皂剧，生活是真实的，是现实的，也是叫人无奈的。如果女人过于迷恋电视剧中的情节，又如何面对活生生的现实剧情呢？曾有一位大学老师在课堂上问学生：“你们最想去的地方是哪里？”其中，百分之七八十的女孩回答：“韩国。”

老师大惑不解地问：‘为什么呢？”女生们脱口而出：“因为韩国有好多帅哥，韩国男人疼女人，韩国的男人温柔……”当然，最重要的一点是，她们觉得韩国没有穷人，因为韩国肥皂剧中的帅哥靓女往往都有车有房、温柔体贴，每天不用上班还有很多钱花。如此美好的生活，难怪女人们不迷恋。

当一个女人沉迷于肥皂剧时，她就会慢慢把自己藏进理想中的肥皂剧情节，继而缺乏面对现实生活的勇气。这无异于和鸵鸟把头埋在沙堆里，以为看不见敌人就没有危险，这不是掩耳盗铃，自欺欺人吗？

在肥皂剧中，每当故事快到结局时，男主角或女主角总要出现这样那样的不幸，不是得了不治之症，就是出了车祸，昏迷不醒，然后另一半要么哭得死去活来，终生非他不嫁，要么另一半不离不弃，誓死照顾对方终生。总而言之，这种极端化的结局，与现实是不太相符的。

扪心自问一下：如果你的爱人遭遇了不幸，你会怎样面对呢？恐怕生活还要继续，毕竟生活不只有爱情，还有亲情和友情，爱你的人也不只是恋人或丈夫，还有你的父母、子女和朋友。所以，不要再沉迷于肥皂剧了。

著名节目主持人杨澜曾经这样忠告女人：“远离泡沫偶像剧。因为虽然泡沫偶像剧中的王子与公主的生活是大家所向往的，但它并不是真实存在的。女人不应该沉溺在这种虚假的童话氛围里。否则，你的人身观和价值观就会被扭曲。”

如果有时间，不妨去听一场音乐剧，让疲惫的身心得到片刻的放松，或尽情地ＫＴＶ，让内心的苦闷得以宣泄，或读一本好书，让浮躁的内心变得宁静，让空虚的头脑变得充实，这样不是更好吗？

无论是在剧院听歌剧，还是在家里泡一杯清茶，播放自己爱听的乐曲，你都可以获得心灵上的放松，获得精神上的愉悦。音乐可以唤醒迟钝了的听觉，当你闭上眼睛，让悠扬的旋律在荧荧的蓝光中流淌时，你的思绪仿佛穿过了车水马龙的喧嚣城市，进入到幽深宁静的山谷。音乐，可以让你的心灵变得充实，让你对声音的感觉越来越敏锐。

世界上的音乐种类繁多，但是音乐并不复杂，因为它们对你来说，只有好听与不好听之分。好听的音乐可以让你感到身心愉悦，不好听的音乐则会让你反感和烦躁。因此，在刚开始选择音乐时，你应选择自己听起来感到愉快的音乐，比如，约翰·施特劳斯的安娜波尔卡、闲聊波尔卡，这些音乐活泼、轻快，贴近生活，又具有亲和力。然后，你还可以去听贝多芬、莫扎特和巴赫的音乐。

每个女人对音乐的追求也是不同的，你可以视音乐为生命，也可以把音乐当成一种放松的工具，还可以把音乐当成一种交流。无论怎样，音乐都是人类的朋友，都是你心灵的伴侣，多去接触它，让音乐把耳朵叫醒，感受更多的艺术熏陶，对你都是非常有益的。