经过一番刻苦的训练之后，你就可以做到灵活掌控自己的面部肌肉，自然轻松地做一个满意的微笑了。等你站在台上进行脱稿讲话时，就可以不被恐慌心理影响，摆脱僵硬、干涩的表情。对你来说，进行微笑就像条件反射般自然平和。但是，如果你想真正地打动听众，在微笑之前，还需要付诸真情实感。记住，只有注入情感的微笑才真正具有穿透力。
手势语——让你的脱稿讲话举足轻重
在人的身体语言中，手势语就是其中常用的一种。所谓手势语，即通过手指动作的不断变化，来传达讲话人心意的一种方式。在脱稿讲话中，手势语使用普遍。
每个人有自己独特的手势语。由于手势语具有较强的表现力和吸引力，时间一长，都会成为一个人自身的标签。比如，毛泽东在脱稿讲话时，经常有叉腰、挥手的手势；孙中山当众讲话时，喜欢拄着手杖；而斯大林在讲话时，一直有手拿烟斗的习惯；丘吉尔喜欢打出“Ｖ”的手势。可以说，这些与众不同的手势语，是与他们独特的讲话风格分不开的。
手势语分为实指和虚指两类。所谓实指手势，指演讲者确实有所指，一般手势的指向与讲话者所说语境相关，比如指有关的人或物等；所谓虚指手势，是说演讲者并没有具体所指的实体，但这种手势往往有很大的煽动性，可以带动听众感情。
我们必须认识到，在脱稿讲话中，手势语是语言表达的辅助手段，它并非表达的主体。手势语要与讲话者的讲话内容相符合，同时要配上与之相适宜的面部表情、身体姿势等。这样，手势语的出现才是自然而然、顺理成章的，如果讲话者的手势语与表情、身体姿势错位，则会让你在脱稿讲话中洋相尽出，最终让讲话效果大打折扣。
手势语在讲话中适时配合语言表达，可以增强感染力。比如，当讲话者在讲话中提到“鸡蛋”这个词时，便可以用手在空中画一个圆圈表示（有时也可用手摆出圆圈，具体根据情况而定）；当讲话者情绪激动时，会双拳紧握，在空中挥舞，以鼓舞观众士气。
１９１７年５月１４日，俄国十月革命的主导人列宁登台演讲。在演讲台上，列宁时而来回走动，时而挥动双臂，时而俯身。可以说列宁丰富的手势语结合他激昂奋进的演讲，给听众带来了无产阶级必胜的信心。
从上述案例可见，列宁的手势语让他的讲话更具鼓动性和冲击力。事实上，很多演讲者在表示高兴时，会把双手举过头顶，双臂成五十度角，来激发观众的情绪。另一种则是握紧双拳，在空中用力挥舞，以表示愤慨之情。一般来说，在表达感情时，这两种手势使用的频率最高。如果你在内部动员会或激励性讲话时，可以尝试运用这类手势语。这种手势语可以鲜明、生动地表达出讲话者的观点和感情，从而给听众留下深刻的印象。
在脱稿讲话中，讲话者为了更好地吸引听众的注意力，会用手势比划数字。当手势运动时，听众原本涣散的目光都被聚焦到讲话人身上，讲话的内容也会被格外记住。
１９４２年毛泽东同志在延安“整风运动”中，为党政军干部做讲话。在讲话期间，毛泽东把所讲内容归结“一二三四”四大要点，他一边说，一边掰着手指头一个一个数，这样的手势直截了当地表明了这些要点的重要性。
通过以上案例可见，讲话人用手势语表达数字，除了吸引听众注意力之外，还可以增加语言的逻辑性和条理性，让听众一目了然，讲话内容从此深深烙印在脑海里。越是枯燥的讲话，越需要数字手势的调剂。在脱稿讲话中，我们可以运用手势语为自己的讲话加分。
此外，手势语还可以勾勒形象，即讲话者借助手势语勾勒事物的具体形象或状态，从而给听众一种形象、直观的感觉，增强讲话内容的画面感。
在起义军攻下冬宫之后，列宁开始进行演讲。他快速地走上舞台，在面向台下观众的时候，他就像一位十分有派头的指挥家，身体稍稍前倾，然后用手掌缓缓推开，最后果断有力地收回，几乎就是在瞬间，人声鼎沸的观众席变得鸦雀无声。列宁的这一个手势，完全让观众看到了国家前进的方向，感受到了领导人的巨大魅力。
列宁用推动的手势表达革命军势不可挡的力量，非常的形象贴切。由此可见，善用手势语可以让你的脱稿讲话如虎添翼、威力无穷。任何一个领袖气质的演说家都极其重视手势语的运用，他们深知，没有手势语，自己的讲话就像裸奔一样单薄无力。
一般来说，我们可以把手势语分为：手指动作、手掌动作和握拳动作。脱稿讲话中，讲话者一定要熟悉掌握不同手势语所蕴藏的含义，并做到正确使用手势语。因为在手势语的运用过程中，其幅度、方向、部位、速度稍有变化，其表达的意思就大不相同。脱稿讲话中，手势语的运用千变万化，没有绝对的规则可循。但是，对于最为常用的手势语，讲话者一定要熟练掌握其含义，并做到准确运用。
下面，让我们一起分享脱稿讲话中常用的手势语动作：
１拇指式手势语。四肢弯曲、大拇指竖起，表示肯定、赞美、最棒的意思。
２食指式手势语。这一手势在脱稿讲话时最为常见，多用于指人、物或方向，有时讲话者在表明自我观点或肯定某事情时也会用此手势语。在一些宗教仪式上，一些神职人员会让胳膊向上伸直，食指指向天空，则表示强调或奇迹出现。食指还可以表示数量单位，如果是竖立动作，则表示是“一”、“十”、“百”、“千”、“万”；如果弯曲成钩形，则表示九、九十、九百、九千、九万等。食指也可以表示数学图形，比如在空中划直线则表示直线，划一条弧线则表示弧形。
３食指和中指并用手势语。这手势一般用于欧美国家较多，表示胜利的意思，即我们常说的Ｖ字手势。如今在我国也非常流行，俗称为剪刀手。此外，这个手势也可表示二、二十、二百、二千等数量单位。注意，手背向外的Ｖ型手势是侮辱人的意思，切勿使用。
４五指并用手势语。五指伸直张开，用来表示数字五、五十、五百、五千等。当指尖向上，掌心外推，则表示向前、有希望等意思，有一种积极的力量。
５拇指和食指并用手势语。拇指和食指分开，其他手指握拳，表示数字八、八十、八百等；如果拇指和食指并拢，则表示肯定之意。如果拇指和食指靠拢，却没有合并接触，则表示细微、精密。
６拇指、小指并用手势语。拇指与小指伸出，另外三指并拢弯曲，则表示六、六十、六百等。这个手势在脱稿讲话中也比较常见。
７拇指、食指、中指撮合手势语。拇指、食指、中指同时伸出，其余两指并拢，三指相捏在眼前晃动，则表示“这”、“这些”；加大力气紧捏则表示强调；另外，这个手势也表示数字七、七十、七百等。如果拇指在食指和中间快速擦动，则表示数钞票的动作
８“Ｏ”型手势语。拇指和食指指端相接构成圆环，其余三指伸直。该动作表示“ｙｅｓ”、“好”、“行”“搞定”的意思，也可以表示“零”数字。
９手心向上手势语。手心向上也称仰手式，拇指张开，其余手指弯曲。这个手势会因位置不同而有不同的含义：手抬高表示赞扬、希望；平放则表示乞讨、施舍的意思；下垂放低则表示无奈的意思。
１０手心向下手势语。手心向下也称俯手式，状态和仰手式相似，手背向上。这是一种提醒手势，在脱稿讲话过程中，讲话者控制场面与观察听众情绪时可用；同时，这一手势也可以表示禁止、反对之意。此外，也可表达安慰、同意意思。
１１切物手势语。也称作手切式。即五指并拢，立于悬空，像一把刀子一样劈下去，用来表示果敢、坚决、断绝、删除的意思。
１２钱包手势语。五指夹紧相触，指尖向上，呈一只钱包的形状。一般用来加强语气、强调主题及申明重点，唤起人们的重视。此外也具有沟通研究的意思。
１３鹰爪上抓手势语。五指稍微弯曲、略微分开、掌心朝上。在脱稿讲话中，配合讲话内容在空中按照顿挫节奏使用，可有力地吸引听众的注意力，增强气场和魅力。
１４手压式手势语。一只手臂自然伸直（一般是右手），掌心向下，与肩平行。然后，掌心对着地面方向，一下一下压下去。这个动作一般用来平息会场喧闹，让大家安静下来。也可以用来表示水波和业绩的上下起伏。
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１５抚身手势语。五指并拢，抚摸自己身体的某一部分。在脱稿讲话中，如果你想表达谦虚诚恳，则可用这个手势抚胸。抚胸也可传达沉思、自省含义。如果在脱稿讲话中，你陷入追忆以及谈到让自己后悔的事，则可适时做抚头的手势语。
１６挥手手势语。手臂前伸、五指张开、抬头过头，然后有节奏地挥动，则可以向听众传达一种兴奋之情，或者表示特别的致意，比如领袖在接见子民、统帅在大阅兵时，往往喜欢做这个动作。如果是双手同时挥动，则表示热情欢迎。
１７分掌手势语。五指微微并拢，中间保持一定的缝隙。双手掌心向上表示“启动”、“推行”、“进展”、“行动起来”等含义；掌心向下表示“取消”、“排除”等含义。
１８举拳手势语。拳头是力量的象征，单手或双手握掌，抬高至胸，可传达出示威、报复的情绪；如果是举高超过头顶，并用力挥动或进行击打的动作，则是为了表达愤怒、呐喊等激烈的情绪。如果是单手握拳，自然抬高至胸，用力一扬，可向听众表明自己的决心和斗志。不过要注意的是，这个动作不要泛滥使用，否则会导致听众厌烦。
１９拳击手势语。两手握成拳头，举至胸前，然后轻轻做互相撞击的动作。这个动作表示对抗和冲突。一般情况下，配合脱稿讲话内容来使用。
总之，手势语是表演艺术的组成元素，可以让你的脱稿讲话变得妙趣横生、绘声绘色，让听众不仅可以享受到内容传达的丰富思想，而且还可以享受到视觉的精彩。你想，如此立体化的脱稿讲话，听众又怎么能不喜欢呢？不过需要注意的是，手势语并无死板的规则，如果你经常观察生活，并加以训练模仿、总结归纳，你一样可以自创出一套符合你自己特点的手势语言。我们还要记住，手势语贵在自然、和谐，融汇真情，如此一来，你就能做到一呼百应，真正具备了脱稿讲话的领袖气质。
